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Adidas boston poids léger et entrainement par Loulou (invité) (82.233.51.xxx) le 26/07/17 à 11:28:37
Bonjour à tous!
Les boston d'adidas sont-elles adaptées pour les coureurs légers (50kgs env) pour de l'entrainement (footing EF, SL, seuil, etc). Je pose la question car elles sont souvent présentées comme seulement des chaussures pour la compet'.
Merci pour vos réponses!
Adidas boston poids léger et entrainement par erdonch (invité) (194.51.111.xxx) le 26/07/17 à 11:34:41
j'ai des adidas adizero boston boost 6 qui sont très polyvalentes car légères et très dynamiques.
Utilisables même sur marathon à condition de valoir 3h maxi.
Adidas boston poids léger et entrainement par (invité) (176.156.147.xxx) le 26/07/17 à 13:28:25
Et que va-t-il se passer en arrivant à 3h00'01'' pour le malheureux qui se risquerait à courir avec ces chaussures sans connaître cette impérative recommandation ?
Adidas boston poids léger et entrainement par MathieuCH (membre) (138.190.32.xxx) le 26/07/17 à 13:35:33
:)
@Loulou: Aucun soucis avec ton poids. Comme dit erdonch, légère et dynamique. En ce qui me concerne, c'est les meilleures chaussures que je connaisse. Le top.
A 65kg je les utilise sur marathon (en 3h et quelques minutes).
Adidas boston poids léger et entrainement par Jogman (invité) (88.179.101.xxx) le 26/07/17 à 13:56:14
+1 @mathieuCh, @erdonch.
Sur semi et marathon, les Boston c'est top.
Pour les 10 kms, j'ai des adios 3, encore plus dynamiques mais plus étroites et plus fragiles.
Adidas boston poids léger et entrainement par erdonch (invité) (194.51.111.xxx) le 26/07/17 à 13:57:20
mathieu : pour Sénart au printemps j'avais prévu de faire le marathon avec mes boston mais le serrage des lacets me provoquait des douleurs après mes séances que j'ai changé d'avis pour remettre mes HOKA Valor que j'avais utilisées à Francfort l'automne dernier.
Depuis je suis toujours embêté avec le laçage qui me provoque une sorte de tenosynovite du coup de pied. J'ai changé de méthode de laçage de façon à soulager le coup de pied, c'est efficace mais j'ai encore des douleurs parfois. Si j'arrive à régler ce souci pour l'automne, je prendrai les boston pour Val de Reuil.
Pour répondre à l'invité précédant : 3h n'est pas une limite stricte mais ce n'est pas une chaussure adaptée à un marathonien à foulée lourde qui ferait 4h. Dans ce cas, il faut une chaussure plus protectrice (enfin c'est mon avis).
Adidas boston poids léger et entrainement par Dagobert (invité) (91.88.41.xxx) le 26/07/17 à 14:32:40
Bonjour tous et toutes,
votre sujet des 3h et du choix des chaussures m'intéresse.
Que pensez-vous de mon cas?
1.80 mètre, 68kg.
Je vise la barre des 3H à l'automne sur le marathon de Rennes ou La Rochelle.
J'ai acheté des Boston 5 en soldes (différence avec la 6?) que je vais utiliser sur le semi St Malo-Cancale programmé le 4 septembre.
Que pensez-vous de ces chaussures pour atteindre mon objectif sur marathon?
Pour l'instant, j'ai couru les 42 kilos en supernova 6, puis 7, puis 8 (3h10).
Perdre en confort pour quel gain de temps estimé?
Merci de vos avis éclairés et de vos expériences.
Adidas boston poids léger et entrainement par erdonch (invité) (194.51.111.xxx) le 26/07/17 à 14:42:50
dagobert :
- boston 5 ou 6, je ne pense pas qu'il y ait de grosses différences
- par rapport aux supernova tu gagnes pas loin de 100 g par chaussures, ce qui devrait se traduire par une meilleure économie de course et donc faciliter la réussite de ton objectif. Tu as un bon rapport taille poids donc pas de soucis de ce côté là donc si ton semi avec ses boston se passe bien et si tu n'as pas une foulée trop lourde, tu peux y aller. Mais dire combien tu temps tu peux gagner, je ne sais pas. A la limite, si tu commences à dégrader ta foulée au km 30 car tu as mal aux pieds, tu peux même perdre du temps. Il n'y a que toi qui peut le savoir.
Adidas boston poids léger et entrainement par erdonch (invité) (194.51.111.xxx) le 26/07/17 à 14:48:35
rectification : tu gagnes environ 70 g par chaussure
Adidas boston poids léger et entrainement par MathieuCH (membre) (138.190.132.xxx) le 26/07/17 à 17:03:46
@Dagobert: +1 avec erdonch. Essaie sur un semi ou une sortie longue et tu verras si le confort moindre par rapport aux Supernova te gène sur la fin. Mais ça devrait passer. Quand au chrono, aucune idée ;)
Adidas boston poids léger et entrainement par MathieuCH (membre) (138.190.133.xxx) le 26/07/17 à 17:05:06
C'est à dire que c'est ton entraînement qui fera la différence. Si tu vaux 3h10, les Boston ne t'amèneront pas vers les 3h ;)
Adidas boston poids léger et entrainement par andin (invité) (134.171.105.xxx) le 27/07/17 à 05:55:07
C'est sûr, mais si tu n'est pas habitué à la légèreté, elle peut t'amener à 3h30... ;-)
Adidas boston poids léger et entrainement par Dagobert (invité) (91.88.41.xxx) le 27/07/17 à 09:30:55
Merci pour vos avis.
En effet, je cours les 10km avec et je me sens un peu à l'étroit dans la chaussure et c'est moins confortable.
Je sors d'un 100km avec des supernova 8 et cela a été parfait pour mes petits pieds.
Je vais essayer sur mon prochain semi la boston5.
En ce qui concerne le gain de temps envisageable, cela semble difficilement quantifiable.
Adidas boston poids léger et entrainement par MathieuCH (membre) (138.190.133.xxx) le 27/07/17 à 12:59:18
Attention aussi à la pointure. Je dois prendre plus grand pour les Boston ou Adios que sur les Glide par exemple.
Adidas boston poids léger et entrainement par oldman (invité) (212.202.64.xxx) le 27/07/17 à 15:50:16
j'utilise les ABB depuis qqls années et qqls marathons et sans aucune problem!
la question limite temps est variable, ainsi que le poids, je deconseille >70K+/-....je pese entre 60 et 62 sur mes marathons et je suis entre 2h55 et 3h28 avec sans douleurs ni ampoules ni gene....mais ca reste tres personnel comme choix et il faut les TESTER sur un sl avant.
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