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Fréquences gels énergétiques par olivier75 (membre) (invité) (194.51.214.xxx) le 24/03/05 à 12:42:13
bonjour, je viens de m'inscrire sur ce forum après de très nombreuses consultations.
Je fais le marathon de Paris, sas 03h15.
Je voulais savoir si vous prenez des gels énergétiques.
Si oui, avec quelles fréquences?
Merci!
Fréquences gels énergétiques par satolas (invité) (81.48.174.xxx) le 24/03/05 à 13:05:25
j'en prends pour ma part en effet.
Au 20eme km et au 30eme.
Toujours accompagné de 3/4 gorgées d'eau
pour bien digerer.
sportivement
satolas
Fréquences gels énergétiques par Pierre92 (invité) (212.73.218.xxx) le 24/03/05 à 15:59:52
Bonjour,
Je serai aussi dans le sas 3h15. Je prends quelques gels: un gel anticrampes au départ (Arnica), un Overstim "standard" à 15km, un "coup de fouet" à 34km et éventuellement un "red tonic" à 38-40 km. Je ne suis pas certain de l'efficacité réelle, mais c'est ce que j'ai fait sur 2 marathons sans "mur", donc je continue...
Pierre
Fréquences gels énergétiques par olivier75 (membre) (invité) (194.51.214.xxx) le 24/03/05 à 17:07:32
Merci pour vos réponses!
Fréquences gels énergétiques par zouzou (invité) (82.121.179.xxx) le 24/03/05 à 18:29:38
Olivier,si tu peux les tester avant!!fais le,c'est un conseil car plusieurs personnes se retrouvent avec des coliques et crois moi ce n'est pas drôle du tout!!!
donc pendant tes sorties longues ,fais une tentative!!!
zouzou
Fréquences gels énergétiques par ALAIN (invité) (83.193.185.xxx) le 24/03/05 à 20:23:37
A mon avis rien ne vaut les produits naturels pour la santé, même si on y laisse quelques minutes.
Fréquences gels énergétiques par Pierre92 (invité) (213.102.166.xxx) le 24/03/05 à 21:52:37
Alain,
Qu'est-ce qui te fait dire que les gels ne sont pas constitués de produits "naturels"? Gelée Royale, glucose, extraits de fruits, guarana, ginseng...
A ma connaissance, il n'y a ni hormones de synthèse ni EPO dans les gels!
Pierre
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