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Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par Morvandio' (invité) (84.98.84.xxx) le 24/08/17 à 10:36:04
Si nous disposons de chrono sur 800-1500-10km et semi-marathon
(donc assez complet) peut-on évaluer de manière assez précise sa VMA?
Sachant que le niveau est le même (sur la table de cotation de la FFA...)
Impossibilité de mettre en place un test VMA fiable (terrain,parcours non adéquat)...
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (34.103.157.xxx) le 24/08/17 à 11:01:59
Tables Vameval, donc c’est pas du bidon :
56’ au 10 km VMA 14 km/h.
51’ VMA 15.
46’ VMA 16.
42’ VMA 17.
39’ VMA 18.
36’ VMA 19
34’ VMA 20.
Les bourrins qui annoncent 15 de VMA et 40’ au 10 km sont des bourrins.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 24/08/17 à 11:04:56
Tu peux avoir une estimation de ta VMA (et de ton IE) avec ce lien de JP75018 :
https://plans-entrainement.net/estimateur-de-performances-calculateur-dallures/
"Sachant que le niveau est le même (sur la table de cotation de la FFA...) "
La table de cotation est favorable aux longues distances comme le marathon.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par Serge92 (membre) (83.204.170.xxx) le 24/08/17 à 11:05:51
VMA 16 c'est plus vers 43'00 42'30 par exemple...
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par Morvandio' (invité) (84.98.84.xxx) le 24/08/17 à 11:12:25
Super le lien, très joli couleur ^^
merci^^
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 24/08/17 à 11:15:26
La table Mercier Léger donnée par 34 (http://home.nordnet.fr/scharlet/predictionperf.htm) est valable pour les coureurs très peu endurants.
Dans mon cas, on passe de 16,5 de VMA sur du court jusqu'à 18,5 sur marathon.
2 test Vameval réalisés (16,5 et 16,8), actuellement, dans le meilleur des cas, je dois approcher les 17,2.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (92.131.229.xxx) le 24/08/17 à 11:21:23
" La table Mercier Léger donnée par 34 (http://home.nordnet.fr/scharlet/predictionperf.htm) est valable pour les coureurs très peu endurants. "
Ben non ! c'est le contraire, bourrin le Pix.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 24/08/17 à 11:24:13
@Poopa
3h26 au marathon avec 17 de VMA c'est pour quelqu'un d'endurant ?
Laisse moi rire.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 24/08/17 à 11:27:23
Ce tableur beaucoup plus au point pour les coureurs endurants :
http://runsmartproject.com/calculator/
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (14.68.209.xxx) le 24/08/17 à 11:28:08
« (d’après Mercier et Léger, 1982) »
Léger… Luc Léger, la VMA… c’est lui, ok ?
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (92.131.229.xxx) le 24/08/17 à 11:35:00
" http://runsmartproject.com/calculator/ "
Temps de compétition calculés avec un indice d'endurance d'environ - 5,4, soit l'endurance d'un coureur de haut niveau, Jack Daniels est dangereux, avec ou sans la bouteille.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 24/08/17 à 11:35:09
@Poopa
As-tu déjà regardé ce nomogramme des mêmes Mercier et Léger ?
http://trainingdm.com/wp-content/uploads/2014/12/Nomogramme-Mercier-L%C3%A9ger-Desjardins.pdf
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par Moine_Capiste (invité) (82.239.84.xxx) le 24/08/17 à 11:38:47
Possibilité aussi d'utiliser les tables de correspondance d'Hermann :
http://fechain-athletisme.fr/Aide/Hermann.htm
puis cette page :
http://home.nordnet.fr/scharlet/calculs/vma.htm
dans mon cas ça colle assez bien (précision : mon IE est mauvais )
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 24/08/17 à 11:39:00
Avec un IE d'environ -5,7 je serais presque qu'un athlète de haut niveau ?
mdr !
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (92.131.229.xxx) le 24/08/17 à 11:41:23
De Mercier en particulier, ça ne colle pas avec Léger et sa table.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (92.131.229.xxx) le 24/08/17 à 11:44:37
" Avec un IE d'environ -5,7 je serais presque qu'un athlète de haut niveau ? "
Justement non, mais c'est ça qui ne rentre pas dans vos têtes, moins tu as de VMA, plus la pente de ta courbe d'endurance est forte.
Manque plus que le Bben, qui lui a bien compris, mais vu que Paula, avec son petit travail de pied, bla-bla-bla !... IE = - 1,2.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 24/08/17 à 11:58:34
@Bben
Tu ne tiens compte que de la VMA, ni de l'IE ni de l'économie de course, ni même de la spécialité du coureur (sprinter ou coureur de fond) contrairement à Mercier et Léger (voir à partir de la page 122) :
http://anneclairepannier.free.fr/files/tests/leger_evaluation_tests_terrain.pdf
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 24/08/17 à 11:58:54
Pas BBen mais Poopa ;)
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par Serge92 (membre) (83.204.170.xxx) le 24/08/17 à 12:02:21
+1
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (92.131.229.xxx) le 24/08/17 à 12:37:25
anneclairepannier connais pas, j'ai vu " adapté de mercier et léger... aucun intérêt pour moi.
Soyons clair, seuil à + de 90% de VO2max, la patrouille vous suit à la trace.
Pour rapprocher une vitesse 3000 m d'une vitesse sur 15 km, il faut un entraînement 3000 m ( proche du demi fond ) et un entraînement de fond, c'est rarement le cas.
Observés sur le long terme, beaucoup de coureurs que je connais rentrent dans le tableau à Léger, sauf parfois quand ils changent de catégorie... là l'IE est surprenant, comprends pas !
Donc n'écoutez pas les bêtises de tous ces entraîneurs qui n'ont jamais rien compris en formation à leur cours de physio, courez autour de vos allures spécifiques en compétition, en endurance, et si vous faites de la VMA, faites du 20/20 ( 20 secondes vite - 20 secondes lent ) à votre vitesse au test Vameval.
Vous pouvez même vous éviter ce genre de test chiant et pénible, 40' au 10 km > 0,2 divisé par 40 multiplié par 3600 ( * ) = 18 km/h c'est votre VMA, sauf haut niveau c'est aussi précis que le Vameval.
( * ) 0,2 divisé par 40 multiplié par 3600, soit 200 m divisé par 40" ( d'après le 40 du temps au 10 km ) multiplié par une minute soit 3600 secondes.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 24/08/17 à 13:01:20
"Vous pouvez même vous éviter ce genre de test chiant et pénible, 40' au 10 km > 0,2 divisé par 40 multiplié par 3600 ( * ) = 18 km/h c'est votre VMA, sauf haut niveau c'est aussi précis que le Vameval."
avec ton calcul un 10km en 36 (très, très loin du haut niveau...) donnerait 20 de VMA ! même pas en rêve.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (92.131.229.xxx) le 24/08/17 à 13:07:47
" sauf haut niveau c'est aussi précis que le Vameval. "
T'es bigleux abruti ?
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par Morvandio' (invité) (84.98.84.xxx) le 24/08/17 à 14:06:37
cool j'ai peut etre une VMA de 22,5km/h avec ce calcul ^^
Je vais pouvoir passer sous les 30' au 10km alors ^^
je pensai pas ^^
Si vous avez d'autre calcul si précis pour confirmer je veux bien lool
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (92.131.229.xxx) le 24/08/17 à 14:29:19
Tu ne serais pas une buse comme l’aut’ au dessus tu aurais remarqué ceci :
" sauf haut niveau c'est aussi précis que le Vameval. "
La VMA, ça ne sert à rien en tant que valeur, sauf pour les jeunes qui n’ont pas de références en course de fond, par contre, si vous voulez faire des 200 m repos 100 m au trot ( + de 200 c’est mortel pour le fond ), le calcul que j’ai mentionné au dessus est valable, disons pour des temps autour de 50 ‘ à 39’ au 10 km, ce qui fait pas mal de monde, à 0,5 km/h près ça vaut le Vameval, si celui ci a été bien fait ( les piles étaient bonnes ? le testeur a été bon ? la capacité lactique combien ? ).
Aucun risque à faire des 200 à cette allure.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par bertyprofmaths (membre) (78.242.74.xxx) le 24/08/17 à 16:09:55
SuperD parlait de quelqu'un en 36' au 10k : c'est un bon petit coureur qui pourrait gagner une course sur un malentendu sur une course au saucisson avec pas trop de monde, mais ce n'est pas du haut niveau non ?
Ou alors, précise ce que tu appelles haut niveau ?
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par bertyprofmaths (membre) (78.242.74.xxx) le 24/08/17 à 16:11:18
Ha oui je viens de voir. Haut niveau = sub40. Ben la vache ça en fait un paquet alors :)
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 24/08/17 à 16:18:49
92 c'est un type qui considère qu'il est inutile d'exprimer clairement sa pensée. le résultat c'est que tout le monde comprend l'inverse de ce qu'il voulait dire :-)))
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (92.131.229.xxx) le 24/08/17 à 17:02:40
Allez vous faire tâter !!!
ps : je l'ai bien exprimé ?...
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (92.154.151.xxx) le 25/08/17 à 09:45:12
Toujours cette ambiguïté du terme VMA.
Pour rappel : VMA est la plus petite vitesse qui amènerait la consommation d'oxygène du coureur à son maximum.
Car oui, la consommation d'oxygène a un maximum, dû à des limites dans le transport de l'oxygène jusqu'au lieu de consommation, et dû aux limites de la consommation même car les petits moteurs qui utilisent l'oxygène (les mitochondries sont en quantité finie et ont leur limite de consommation).
Il y a ambiguïté pour 2 grandes raisons :
1) La consommation d'oxygène est un peu comme la FC; pour un effort donné, elle augmente progressivement (l'inertie de la filière aérobie), atteint un plateau au bout de qqes minutes mais peut repartir légèrement à la hausse, de la même manière que dérive la FC; V. Billat a montré que toutes les allures au-dessus du SL2 peuvent aboutir à la Vo2max
2) Les différents tests pour l'évaluer aboutissent à des valeurs de vitesses différentes
En effet, si vous comparer les 3 vitesses issues des tests "VamEval" ou "VM6" ou le test d'effort avec masque, vous aurez des valeurs sensiblement différentes; la vVamEval (vitesse issue du test VamEval) est la plus élevée, la VM6 (VM6 = Vitesse Minutes 6) est d'environ 1 km/h moins vite que la vVamEval et la vVo2max (la vitesse à laquelle on constate le pic de consommation Vo2 sur un test d'effort) est encore légèrement inférieure à la VM6.
Conclusion.
La VM6 est la vitesse la plus fiable car se rapprochant le plus d'une situation de compétition. C'est donc une vitesse assez fiable qui permet des extrapolations fiables pour celui qui s'entraîne correctement en vue d'une compétition de fond.
Mais c'est un test assez dur pour lequel il faut déjà avoir une idée de sa valeur pour ne pas partir trop vite.
Le test d'effort est peu pratiqué. Ca peut être payant, et c'est sur tapis. PS : je n'aime pas le tapis car je considère que c'est trop éloigné de la course extérieure sur dur. Sur tapis, on ne se déplace pas, et cela a son importance.
Le test VamEval est un très bon test, principalement pour sa progressivité, et le fait de pouvoir le faire à plusieurs (émulation). Mais sa mise en œuvre n’est pas aisée.
Cependant, il ne faut pas appeler VMA la vitesse issue de ce test, mais tout simplement vVamEval.
Il suffit maintenant de déterminer le temps de soutien de cette vVamEval (elle peut être tenue entre 3 à 5 mn en fonction du coureur) pour pouvoir s'en servir comme vitesse de référence permettant d'avoir une idée assez précise de ses allures remarquables (VM6, VM60 alias SL2, VM180 alias SL1, etc ...).
Et aussi, bien sûr, d’avoir une idée de son potentiel sur les différentes courses de fond.
Re-conclusion.
Je milite qu’on n’utilise plus le terme VMA mais vVamEval ou VM6 ou vVo2max.
Sinon, on aura toujours ces histoires entre valeurs VMA, chronos de course et IE pas fiables du tout.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par Serge92 (membre) (83.204.234.xxx) le 25/08/17 à 09:54:57
TOUTAFAITENACCORD !
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (92.131.229.xxx) le 25/08/17 à 10:27:42
" Conclusion.
La VM6 est la vitesse la plus fiable car se rapprochant le plus d'une situation de compétition. "
Je n'ai pas tout lu, je connais la partition, et j'ai été directement à la conclusion, qui est de la merde...
Dugland, et le facteur lactique du test 5 ou 6 ou plus ? t'es nul mec.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (92.131.229.xxx) le 25/08/17 à 10:31:26
" Il suffit maintenant de déterminer le temps de soutien de cette vVamEval "
Le temps de soutien à VMA, personne n'a jamais pu rien en tirer, et tout le monde s'en fout, il varie beaucoup, sans gêner quoi que ce soit, t'es vraiment une tanche.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (92.154.151.xxx) le 25/08/17 à 10:32:51
(invité) (92.131.229.xxx) le 25/08/17 à 10:27:42
" ...le facteur lactique du test 5 ou 6 ou plus ? ..."
Peux-tu développer ?
Merci d'avance.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (92.131.229.xxx) le 25/08/17 à 10:41:02
Tu me payes combien ? le problème avec les glands comme toi, c'est qu'ils éditent avant de connaître et de penser, tu t'intéreses au problème, lactique... temps de soutien à VMA en fonction des possibiltés lactique OU aérobie, et intérêt de la chose, et tu reviens nous voir.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (80.152.226.xxx) le 25/08/17 à 11:28:47
Vive le temps de soutien à VMA ! et évidemment n’oublions pas de le travailler, comment ? ben évidemment en demandant à notre bon entraîneur de la FFA, qui va nous apprendre comment faire des séances de VMA…
Voilà le piège, on a des gens qui vont en cours et en ressortent en se souvenant juste de : « il faut faire des tours de piste à 95 % de la « VMA » calculée d’après un test à fond pendant 5 minutes », et quand on leur demande « et le côté lactique de la séance ou du test ? », bernique ! « euh ! vous pouvez le reformuler siouplait ? »…
En fait le Vameval sert à déterminer le VO2max, et la VMA en est extrapolée, de diverses façons, la méthode la plus simple est de diviser par 3,5, une fois qu’on a sa VMA ça sert à quoi ? à rien sauf si vous êtes cadet, vous avez quand même la satisfaction qu’elle est bien mesurée, puisque établie grâce à un test qui gomme, théoriquement… le facteur lactique ( acidification du muscle à partir d’une certaine vitesse, et sur une durée prolongée variable selon les individus, ce qui limite la performance ).
Vous n’avez pas besoin d’un entraîneur FFA, sauf pour ouvrir la porte des vestiaires, entraînez vous en course de fond en tenant compte de vos vitesses spécifiques avec un cardiofréquencemètre.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (79.92.150.xxx) le 25/08/17 à 11:44:43
a mort le cardiofréquencemètre ^^
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (80.214.70.xxx) le 25/08/17 à 11:50:52
Quel bouffon avec son Vameval et sa FC.
T'as rien d'autre à foutre que de râler, le retraité?
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (92.154.151.xxx) le 25/08/17 à 15:07:36
(invité) (92.131.229.xxx) le 25/08/17 à 10:41:02
"Tu me payes combien ? le problème avec les glands comme toi, c'est qu'ils éditent avant de connaître et de penser, tu t'intéreses au problème, lactique... temps de soutien à VMA en fonction des possibiltés lactique OU aérobie, et intérêt de la chose, et tu reviens nous voir."
1) Je te payes cher.
2) Je soupçonnes que tu puisses m'apprendre énormément de choses.
Alors développe !
Merci.
3) Je soupçonne que tu cours vite.
4) Et comme tu cours vite, tu sais tout.
Alors j'attends ta science.
Merci.
5) Je m'intéresse à tout : le lactique, l'aérobie, le LFR, ....
Alors, tu vois, tu peux développer. Ca servira.
Merci d'avance.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (92.131.229.xxx) le 25/08/17 à 16:03:40
Bosse ! cycle de Krebs, Billat, Cazorla, Léger, et tu finis par Cottereau, ou tu commences par lui et tu t'en contentes sans t'occuper du reste.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par Serge92 (membre) (83.204.232.xxx) le 25/08/17 à 16:14:03
et notre ami Cori ? :-)
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (92.154.151.xxx) le 25/08/17 à 17:20:05
(invité) (92.131.229.xxx) le 25/08/17 à 16:03:40
"Bosse ! cycle de Krebs, Billat, Cazorla, Léger, et tu finis par Cottereau, ou tu commences par lui et tu t'en contentes sans t'occuper du reste."
Boss ? Je connais bien. Champion du monde.
Les autres, je les connais beaucoup mieux.
Mais certains sont bien dépassés.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par Thiebault (membre) (109.129.237.xxx) le 25/08/17 à 17:29:12
@34.103.157 La table que tu proposes ne vaut rien du tout et je doute qu'elle soit une table Vameval. Les prédictions de VO2max en fonction de la VMA estampillées "Vameval" sont au contraire rigoureuse.
Mais avoir une VMA de 15 et taper 51' sur 10.000m, c'est n'importe quoi. On est plutôt près des 48' avec une VMA de 15 !
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (219.134.85.xxx) le 25/08/17 à 17:39:22
« Mais avoir une VMA de 15 et taper 51' sur 10.000m, c'est n'importe quoi. On est plutôt près des 48' avec une VMA de 15 ! «
Si tu doutes c’est parce que tu crois que la VMA c’est le record sur 5, 6, 7 voire 12’ comme beaucoup.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par bertyprofmaths (membre) (78.242.74.xxx) le 25/08/17 à 19:04:09
Avec ma VMA de 15 mon RP 10k etait en effet de 51' il y a 2 ans. Maintenant c'est 48'35" (sur la même course) sans que ma VMA ait évolué (mesurée à chaque fois avec protocole vameval). Mon endurance s'est donc améliorée quoi.
Donc chercher une équivalence parfaite entre VMA et perfs, hein...
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par Serge92 (membre) (83.204.232.xxx) le 25/08/17 à 19:14:13
...encore faible indice d'endurance ....
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (92.131.229.xxx) le 25/08/17 à 19:26:36
" Avec ma VMA de 15 mon RP 10k etait en effet de 51' il y a 2 ans. "
Comment as tu évalué ta VMA ? hors Vameval ou test Léger c'est du flan, 48' au 10 km tu as 15,5 de VMA et une bonne endurance, à 51' ce n'était pas le cas à poids équivalent.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (92.131.229.xxx) le 25/08/17 à 19:29:45
" mesurée à chaque fois avec protocole vameval "
J'ai vu, 15 au Vameval, tu as dû progresser côté tolérance au lactique, pas du côté aérobie.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par bertyprofmaths (membre) (78.242.74.xxx) le 25/08/17 à 19:36:16
@Serge92
Oui je suis d'accord. Ça reste bien faible.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (92.131.229.xxx) le 25/08/17 à 20:12:44
15 au Vameval 45' au 10 km, arrêtez de faire rêver les coureurs, les femmes peut être, parce qu'elles ne se remuent pas assez pendant le test.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par bertyprofmaths (membre) (78.242.74.xxx) le 25/08/17 à 20:34:09
Effectivement, jamais je ne ferai 45' au 10 dans l'état actuel des choses. Je serais déjà très content d'arriver à 47'.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par Serge92 (membre) (83.204.232.xxx) le 25/08/17 à 23:47:41
oui 46'20-47'
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (92.131.229.xxx) le 26/08/17 à 05:01:26
« oui 46'20-47' »
Un rapport de 85-87 % de VMA pour le 10 km à ce niveau, c’est une VMA testée sur 5 à 6 minutes, courant dans les clubs FFA : je passe un Vameval, et je le corrèle à un test « de terrain », faux !
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (227.97.153.xxx) le 26/08/17 à 05:21:30
« Le record du monde de Paavo Nurmi sera inégalé pendant treize ans, avant que l'autre Finlandais Ilmari Salminen ne le porte à 30 min 5 s 6 le 18 juillet 1937 »
Une VMA de 24 km/h c’est rare, 24 multiplié par 87 % = ça fait un temps de 28’ et quelques au 10 km, ils avaient la cendrée à cette époque sur les pistes, mais probablement des chaussures en plomb… l’entraînement pas terrible ?... demandez donc à Zatopek.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (233.87.44.xxx) le 26/08/17 à 05:41:12
« Historique
Les glucocorticoïdes de synthèse sont des anti-inflammatoires connus depuis les années 1950, »
« Historique
La première synthèse d'amphétamines fut réalisée le 18 janvier 1887 »
Historique de la lutte anti dopage…
« 1960 : suspicion de dopage du coureur cycliste danois ENEMARK mort à l’arrivée de la course des 100 km aux J.O. de Rome.
1964 : contrôle de féminité des sœurs PRESS, lanceuses de poids.
1967 : décès de Tom SIMPSON dans le Tour de France (amphétamines). »
Donc moins de 30’ au 10 km , on peut se poser des questions, parfois… c’est comme moins de 10 secondes au 100 m, ou moins de 2h 10’ au marathon, ou d’autres.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par velove (invité) (176.151.115.xxx) le 26/08/17 à 09:46:16
Pour le moins de 30' au 10km, je suis certain qu'on peut le faire en étant propre... Avec des grosses qualités génétiques et des grosses qualités
de travaileur! En revanche 26'xx me semble hallucinant et j imagine même pas le moteur derrière :-o
Pour moins 10" et 2h10 je ne sais pas. A vu de nez, je dirais que 2h12/2h13 doit être jouable au naturel...
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (92.131.229.xxx) le 26/08/17 à 10:28:26
" A vu de nez, je dirais que 2h12/2h13 doit être jouable au naturel... "
C'est mon avis aussi, peut être qu'il peut exister parfois quelques " martiens ", mais à notre époque les martiens ça pullule.
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (231.138.227.xxx) le 26/08/17 à 10:59:54
C'est même des jupiteriens, en avant ! maaarche !!!
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par Morvandio' (invité) (88.136.42.xxx) le 26/08/17 à 13:45:26
Il suffit de côtoyer des mecs qui font - 30' au 10km, et de les voir aux entrainements (sur longue période bien sur), pas juste une fois...
pour comprendre ^^, c'est pas si fou 30'...
au dela encore c'est autre chose, la course c'est leur vie.
Il se lève et pense course, ils mangent pour la course, ils se reposent pour la course, ils bichonnent leur corps etc...
Avec un bon encadrement, une hygiène de vie et tout...c'est pas si inimaginable...
les dopés son souvent les mecs intermédiaires, qui se rendent compte qu'à un moment donnée il y a une question d'inné, de génétique et que le le travail n'y fera rien...pour aller encore plus haut..
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par patrick (invité) (84.100.197.xxx) le 26/08/17 à 14:12:59
exact génétique et entrainements: il faut admettre qu il y a des coureurs au dessus du lot;des dopés aussi; mais par observation sur des coureurs que tu suis il y a ceux qui flirtent régulierement avec ce 30 minutes; et!une surprise dans le tas avec une performance jamais réédité; la parfois l on peu ce poser la question;mais celui qui ce dope;il!quoi!dure dans le milieu!ce fais pas prendre!sauf ci un local ou temps intermédiaires, je vois pas bien comment tu peu échapper aux controles actuellement!des que tu accéde aux podiums!quant on te tend une feuille de controle a l arrivée; tu vas pas te sauver; tu a interet a etre propre quand tu t y présente; les controles sont courants maintenant; et c est tres bien ainsi: mathématiquement le coureur la coureuse ce fait pincé
Peut-on déterminer sa VMA en fonction de chrono en compétition ? par (invité) (92.131.229.xxx) le 26/08/17 à 15:15:29
Pauvres naïfs !...
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