Groupe SAS 3h45

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Groupe SAS 3h45 par Titus (membre) (213.244.20.xxx) le 24/03/05 à 18:31:23

Bonjour

Ce post concerne ceux qui veulent rejoindre le groupe "objectif 3h44m59s"

Bienvenue à tous.

Groupe SAS 3h45 par cassou (invité) (82.121.123.xxx) le 25/03/05 à 07:30:20

je serai très intéressée mais partir dans un groupe me fait peur - en général cela part toujours trop vite. Vous allez partir à quelle vitesse pour tenter vos 3h45 - en négative split ou à fond et après ralentir ou vitesse régulière cad 11,2 sur tout le parcours ?

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