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Meilleure chaussure pour le semi? par Mozart (invité) (78.216.219.xxx) le 18/09/17 à 18:59:46
Bonsoir
J'ai 50 ans 64kg objectif 1h22.
Je dois changer de chaussures.
Que me conseilliez comme nouveau modele, pour courir mon semi.
Différentes entre entrainement et compétition?
Meilleure chaussure pour le semi? par (invité) (37.168.128.xxx) le 18/09/17 à 19:30:11
Hoka travelo one c le top pour toi !
Meilleure chaussure pour le semi? par patrick (invité) (84.100.197.xxx) le 18/09/17 à 19:34:03
mozard je comprend pas tout! a 50 ans avec un 1.22 au semi donc expérience et chrono de bon coureur en m2 tu: a besion de savoir avec quelles chaussures tu pourrais courir!
Meilleure chaussure pour le semi? par Mozart (invité) (78.216.219.xxx) le 18/09/17 à 19:41:40
@patrick.
Chaque année je me flingue les pieds.
2014 j'avais des wave rider en 2015 des ultra boost, les deux pour programme marathon.
Je cours en trail avec new balance leadville 1210. J'ai bien apprécié le confort. Pour mon programme semi j'ai envie d'essayer le modele 1080 (300gr) de new balance ?
Confortable pour les entrainements, mais le jour de la competition. pourquoi pas un modele plus léger?
Meilleure chaussure pour le semi? par belsha (invité) (90.3.21.xxx) le 18/09/17 à 22:06:26
Je ne comprends pas pourquoi, quand on est aussi léger que toi (64kg), on court avec des chaussures aussi lourdes qu'une NB 1080 ou une Adidas Ultra Boost, de véritables briques au pied. Tu devrais très bien t'en sortir avec des chaussures plus légères, plus rapides, style Adidas Boston ou Adios Boost, New Balance Zante, Saucony Kinvara, etc.
Meilleure chaussure pour le semi? par (invité) (88.165.108.xxx) le 19/09/17 à 10:35:18
Dans ton cas (poids 64 et objectif 1h22) les meilleurs chaussures feront moins de 230g pour une belle foulée dynamique.
Choisi la couleur qui te plait :)
Meilleure chaussure pour le semi? par Mozart (invité) (92.175.126.xxx) le 19/09/17 à 11:26:26
Merci pour les dernières réponses.
J'ai compris que pour avoir une foulée dynamique, 230gr ok le jour de la course. EN revanche pour 8 semaines d'entrainement(spécialement sortie longue), Ne faut il pas alterner avec une chaussure qui a plus d'amorti et donc un peu plus lourde? tout cela afin d'amoindrir les méfaits du bitume...
Meilleure chaussure pour le semi? par (invité) (30.40.116.xxx) le 19/09/17 à 11:43:31
Pour la couleur je te conseille le rouge, couleur qui stimule... Quand tu mets tes chaussures t'as déjà la pêche, un coup de mou tu regardes tes groles, en fin récup. rapide.
Tu n'as qu'a voir comme les chinois travaillent grâce à leur drapeau rouge. Pas d'hésitations !
Meilleure chaussure pour le semi? par (invité) (194.3.2.xxx) le 19/09/17 à 13:13:33
Qu'est ce que tu appelles "se flinguer les pieds ?" Ton cas est étrange.
Tu te blesses ?
Tu as des douleurs sous la voute plantaire ?
Une tendinite aux tendons d’Achille ?
Tu fais des ampoules ?
etc...
Meilleure chaussure pour le semi? par Pipo34 (invité) (92.167.91.xxx) le 19/09/17 à 13:31:33
En NB Vazee Pace V2M ou 1500 V3, drop 6mm
les autres marques je connais pas...
Meilleure chaussure pour le semi? par patrick (invité) (84.100.197.xxx) le 19/09/17 à 13:53:39
mozart avec ce temps au semi ;tu peut sans soucis( moi je ne porte que ca en semis et tous les marathons)la skerchers speed 3 et maintenant la speed 4; une merveille; légeres presque pas de drop ; parfaite pour une foulée pointes avant ou médio pied:tu ai bien tenu sur les cotés; par contre ne fais pas la transition ci tu n en na jamais porté; adaptation a faire: dans ton cas ca devrais le faire facile; tu en auras la larme a l oeil; je les porte depuis quelles existes; j ai tout essayé je reste sur ce modele;ont parle route ;
Meilleure chaussure pour le semi? par Mozart (invité) (92.175.126.xxx) le 19/09/17 à 14:00:50
Merci pour tous ces modeles. J'ai bien aimé le chaussant de la new balance leadville 1210 pour le trail. Je vais essayer la ZANTE...
Concernant l'entrainement faut-il une autre paire avec plus d'amorti voir plus lourde pour la sortie longue?
Meilleure chaussure pour le semi? par (invité) (82.212.147.xxx) le 19/09/17 à 14:06:53
PEGASUS.
Excellent compromis entre confort et dynamisme.
Meilleure chaussure pour le semi? par adrénaline (invité) (78.41.128.xxx) le 19/09/17 à 15:49:46
Etant aussi coureur en de moins de 70Kg, je m'entraine en adidas boston et utilise des adidas adizero en course.
Meilleure chaussure pour le semi? par Mozart (invité) (92.175.126.xxx) le 19/09/17 à 15:53:41
Bon choix Adrenaline...
Meilleure chaussure pour le semi? par (invité) (88.165.108.xxx) le 19/09/17 à 23:25:18
Mozart tu pourrais répondre ?
"Qu'est ce que tu appelles "se flinguer les pieds ?"
Meilleure chaussure pour le semi? par Mozart (invité) (92.175.126.xxx) le 20/09/17 à 08:32:16
(invité) (88.165.108.xxx. je réponds donc à cet invité.
Un pseudo serait bien venu...
"se flinguer les pieds".
En fait pour ma part ( je fais beaucoup de trails), a chaque fois que j'entame un programme semi ou marathon, je chope des tendinites, inflammations ou bursites au niveau de l'insertion du talon d’Achille. Je pense que le Bitume est très traumatisant.
Je cours en montagne, sur des terrains durs aussi ( rochers, pierriers etc...), je n'ai pas ce type de problème. La transition est peut etre trop violente entre l'arret du trail et le commencement du programme route, avec des allures plus soutenues...De fait, j'ai décidé d'alterner les terrains. AINSI si j'ai par exemple 4x8' à faire à allure semi . J'en fais une sur deux sur de l'herbe ( terrain de foot)...Pour l'instant aucune douleur. ET surtout je change de chaussure régulièrement dans la semaine.
Meilleure chaussure pour le semi? par Eric (invité) (77.136.84.xxx) le 20/09/17 à 09:16:41
Nike Winflo 4. J ai découvert ce modèle avec la version 3 après avoir couru sur semi et marathon avec Adidas adios, Boston, nb 890 et Pegasus (plus lourdes). compromis idéal entre dynamisme et confort pour coureurs de moins de 65kg (perso 60kg). Légères, 240gr en 42,5. Attention elles taillent grand. et en plus elles se trouvent en ce moment à 70€ sur le net !
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