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redébuter après 50 ans et surpoids par (invité) (212.234.218.xxx) le 21/09/17 à 13:29:29
après très mauvaise préparation CAP, surentrainement et entorses cheville droite qui m'a immobilisé 18 mois des routes et chemins,
je me suis remis façon débutant à la CAP avec un peu investissement certes
BROOKS BEAST et adrenalyn (+16 kilos), j'ai enfin écouté les conseils des pros et autres passionnés,
-trottiner à petits pas pour ne pas traumatiser les jambes, EF et aisance respiratoire, bonne utilisation cardio et plaisir avant tout
je suis passé de 16' de CAP à 3 seances hebdo de 50 minutes environs en 3 mois meme si je trottine et je fais beaucoup d'endurance active
je remercie serge92 et les utilisateurs rompus de leurs conseils et compte bien faire une prapa 10 km d'ci quelques mois encore...
la patience et la sagesse !!
redébuter après 50 ans et surpoids par M. Capello (invité) (86.212.66.xxx) le 21/09/17 à 13:31:06
Serge t'as pas donné un becherel avec?
redébuter après 50 ans et surpoids par (invité) (195.250.176.xxx) le 21/09/17 à 13:31:17
On est content pour toi! Tu veux quoi un bisou, des chocolats? T'as pas d'amis, un chien, une famille à qui raconter ta vie?
redébuter après 50 ans et surpoids par legras (invité) (92.135.194.xxx) le 21/09/17 à 13:34:04
c'est une pub pour les brooks c'est ça ?
redébuter après 50 ans et surpoids par lelourd (invité) (92.135.194.xxx) le 21/09/17 à 13:36:12
brooke "shields" c'est la meilleure !!!
redébuter après 50 ans et surpoids par (invité) (212.234.218.xxx) le 21/09/17 à 13:50:43
non, c'est juste pour etre sympa apparemment ça marche pas sur ce site!!allez donc courir, vous serez moins agressifs
redébuter après 50 ans et surpoids par lelourd (invité) (92.135.194.xxx) le 21/09/17 à 13:58:40
pas d'agressivité...ce site est excellent !! des amis( virtuels) peut-être tu te feras et la force ça te donneras car seul tu ne peux rien !! parole de padawan ;-)
redébuter après 50 ans et surpoids par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 21/09/17 à 13:59:27
mais nan mais reviens... tu sais que c'est vendu avec... bons conseils saupoudrés de grosses bâches debiles.
c'est cool devoir que ce fofo' sur le fond fonctionne bien.
Bon courage pour ton 10km... tu pars de loin, c'est d'autant plus admirable.
redébuter après 50 ans et surpoids par Gros (invité) (86.212.66.xxx) le 21/09/17 à 14:03:03
Lelourd toi aussi cours d'ortograf tu doit prendre
redébuter après 50 ans et surpoids par Le vrai Capello. (invité) (91.181.172.xxx) le 21/09/17 à 14:36:17
Je me demande comment il est possible de redébuter.
Ne devrait-on pas écrire "reprendre" ?
redébuter après 50 ans et surpoids par Pipo34 (invité) (92.167.91.xxx) le 21/09/17 à 14:44:51
Maître Capello rebute toute formule qui sortirait du dogme qu'il se fait de la langue française.
C'est bien redébuter tout le monde a compris! ;-)
redébuter après 50 ans et surpoids par Le vrai Capello. (invité) (91.181.172.xxx) le 21/09/17 à 14:54:09
Rebuter implique lasser quelqu'un de quelque chose.
Je ne vois donc pas comment on peut rebuter une formule.
On peut se faire comprendre tout en écrivant correctement
à moins d'écrire des "messages pipeaux"...
redébuter après 50 ans et surpoids par Pipo34 (invité) (92.167.91.xxx) le 21/09/17 à 16:49:26
"On peut se faire comprendre tout en écrivant correctement
à moins d'écrire des "messages pipeaux"..."
http://www.cnrtl.fr/definition/rebuter
Un point pour moi sur ce coup là!
Et il n'y a pas de fautes non plus dans mon pseudo...qui n'est pas pipeau!
redébuter après 50 ans et surpoids par Le vrai Capello. (invité) (91.181.172.xxx) le 21/09/17 à 16:57:57
Je me suis basé sur ceci :
http://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/rebuter/66916
Autant être simple et moderne mais chacun est libre d'utiliser des formules anciennes et plus du tout usitées.
Pour la route : on écrit ce coup-là et pas ce coup là.
redébuter après 50 ans et surpoids par Pipo34 (invité) (92.167.91.xxx) le 21/09/17 à 17:03:13
Ok mais moi je ne regarde pas le dico ...je lis c'est mieux;-)
redébuter après 50 ans et surpoids par legras (invité) (92.135.194.xxx) le 21/09/17 à 17:11:48
tu as raison "gros" je vais prendre exemple sur toi ;-) sinon y a quelqu'un qui court vraiment sur ce site ?
redébuter après 50 ans et surpoids par Pipo34 (invité) (92.167.91.xxx) le 21/09/17 à 17:12:15
Et aussi je te conseille le petit ROBERT...
redébuter après 50 ans et surpoids par anti-pipe à eau (invité) (86.212.66.xxx) le 21/09/17 à 18:14:31
Pipo, erreur de syntaxe dans ta phrase "Maître Capello rebute toute formule qui sortirait du dogme qu'il se fait de la langue française."
on ne ne fait pas un dogme d'une langue, mais d'une pratique , d'une théorie, voire d'une pratique
en fait je pense que tu comprends rien à ce que tu dis et que tu emploies des mots trop difficiles à comprendre pour ta petite tête
redébuter après 50 ans et surpoids par legras " (invité) (92.135.194.xxx) le 21/09/17 à 18:29:32
" on ne ne " c'est c'est dans dans quel quel dico ?
redébuter après 50 ans et surpoids par Le vrai Capello. (invité) (91.181.172.xxx) le 21/09/17 à 20:18:33
Pipo 34 ne "regarde" pas dans le dico mais se nourrit dans Ortolang, malheureusement sans en saisir les nuances ...
redébuter après 50 ans et surpoids par sylvano81OM (invité) (84.98.214.xxx) le 21/09/17 à 20:20:21
le vrai Capello c'est marcelo no rage !
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