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Record 10km sur semi? par the runner11 (membre) (194.167.115.xxx) le 29/09/17 à 14:04:43
Si mon record sur 10km est de 50mn par exemple et que 1 an apres je fais un semi dont les 10 premieres km en 45mn, mon record sur 10 km sera 45 ou toujours 50mn. Merci
Record 10km sur semi? par Welcome to AR (invité) (185.24.184.xxx) le 29/09/17 à 14:11:25
Viens chez adidas Runners, on t'apprendra à courir plus vite.
Pas comme les tocards de ce forum qui passent plus de temps à critiquer qu'à s'entraîner.
Record 10km sur semi? par the runner11 (membre) (194.167.115.xxx) le 29/09/17 à 14:12:21
pourquoi tu dis ça?
Record 10km sur semi? par Serge92 (membre) (86.249.43.xxx) le 29/09/17 à 14:15:00
Ton record est sur la distance parcourue en compétition officielle. Si tu passes sur ton semi au 10km en 45' avec un tapis qui officialise la distance ton record sera bien de 45'.
Record 10km sur semi? par the runner11 (invité) (194.167.115.xxx) le 29/09/17 à 14:17:52
ah un jour j'avais fais 10km de seuil mais avec fractions de 200m et 3000m et j'ai finis le 10km à environ 41mn alors que mon record actuel est 43mn, donc mon record est?
Record 10km sur semi? par Robert (invité) (82.210.246.xxx) le 29/09/17 à 15:03:05
Mon record de Pastis, c'est 28 sans tomber de la chaise, réalisé le 28 mars 2012 au Café des Sports.
Hier j'en ai bu 26, mais j'en avais déjà bu 4 chez mon pote Jean-Mich' avant d'aller au bar.
Peut-on considérer que mon nouveau record est de 30 ?
Merci pour vos avis.
A vot' santé.
Record 10km sur semi? par invité (invité) (92.151.242.xxx) le 29/09/17 à 15:10:03
record sur 10 km , valable si effectué sur un 10 km FFA sinon ca vaut rien tout simplement !
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