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préparation cross par (invité) (90.93.188.xxx) le 19/10/17 à 13:23:18
Je voudrais savoir se que font les gens en prépa pour les cross ?
préparation cross par fantomas60 (invité) (46.218.0.xxx) le 19/10/17 à 13:59:07
Bonjour
en prépa pour les cross?
c'est donc du FNSU mais je ne crois pas qu'ils aient le temps de faire les cross quand ils sont en prépa, ils ont trop de boulot par ailleurs.
De rien
préparation cross par jembala (invité) (193.57.249.xxx) le 19/10/17 à 14:34:52
Des km des km et des km
de la VMA courte, de l'AS5, du seuil soit fractionné ou continu et des côtes.
et encore des bornes pour finir !
préparation cross par patrick (invité) (84.100.197.xxx) le 19/10/17 à 17:45:34
en général ci tu t ai dejas tiré sur la gueule tous au long de l année en compétitions; tu finis l année avec tes corridas ; la saison de cross qui suit commence en régional et monte jusque aux finales de frances :les premieres compétitions de cross donc du régional ou l enjeu n est pas encore important tu te mets vite dans le bain; apres il y a toujours dans ton coin du champs des cotes pour travailler
préparation cross par (invité) (90.93.188.xxx) le 19/10/17 à 21:35:33
mon cross est dans moin de un mois j'enchaine 3 cross en 2 semaines es-raisonnable ??
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