rv le 10avril à Paris

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rv le 10avril à Paris par sev (invité) (invité) (195.93.102.xxx) le 26/03/05 à 08:55:18

Bonsoir, c décidé, je serai de la partie à 7h45 au cristal....histoire de ne pas me sentir seule et ridicule avec le chrono prévu 3h45 pour mon 1er marathon en sachant que je fais des semis en déroulant en 1h44...
Des avis sur ce chrono?
Sév

rv le 10avril à Paris par Corredor (invité) (84.97.223.xxx) le 26/03/05 à 09:05:03

Bonjour Sev,

je n'ai pas tout compris à ton message... ridicule en 3h45 ??? Dans ce cas on va être beaucoup de ridicules ;-)
et je serais même un quart d'heure plus ridicule.
Pour ce qui est des temps, 1h44 au semi et 3h45 au marathon, mathématiquement c'est tout à fait réalisable.
Peut-être faut-il ajouter à la formule ton expérience globale, à savoir depuis combien d'années cours-tu ?
J'aimerais faire 3h59 avec un temps au semi de 1h48, après 18 mois de CAP au total.

rv le 10avril à Paris par sev (invité) (invité) (195.93.102.xxx) le 26/03/05 à 09:16:07

c sincèrement un pb : courant avec des athlètes, je me sens tjrs ridicule ; mes propos ne se voulaient pas présomptueux.
Je suis rassurée de savoir que ce chrono est réalisable.Je pense commencer très doucement sur le 1er semi et poursuivre au feeling ensuite.
Et vous?
Sév

rv le 10avril à Paris par sev (invité) (invité) (195.93.102.xxx) le 26/03/05 à 09:16:58

c sincèrement un pb : courant avec des athlètes, je me sens tjrs ridicule ; mes propos ne se voulaient pas présomptueux.
Je suis rassurée de savoir que ce chrono est réalisable.Je pense commencer très doucement sur le 1er semi et poursuivre au feeling ensuite.
Et vous?
Sév

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