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Douleur patello fémorale persistante par Yondaime (invité) (89.2.59.xxx) le 24/03/18 à 09:24:41
Bonjour les coureurs,
Lors de ma préparation du semi de paris je me suis fait une blessure patello fémorale. Depuis je me suis mis au repos 2 semaines je me suis rendu au kiné qui m'a posé des kine tape sur le genou pour assurer une meilleure mobilité de la rotule. ok douleur partie pour marcher.
2 semaines après j'ai repris la course à pieds sur 4km au calme, pas de soucis sauf que y'avait de la douleur après coup.
Le lendemain la douleur était partie, rebelote, je refait 6km cette fois ci sans pente bien entendu pas de soucis sauf le soir la douleur refait surface.
ça fait tout de même plus qu'un mois et demi que je me repose et ça commence à peser lourd et limite ça me déprime, j'aimerais bien revoir un professionnel mais sans mutuelle ça sera chaud.
Qu'en pensez vous?
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