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Distance maxi chaussures course a pied. par clifford (membre) (188.48.227.xxx) le 25/05/18 à 13:23:34
Bonjour,
J'utilise des Pegasus 34 depuis janvier pour 3 à 4 sorties par semaines.
Je vais bientôt dépasser les 800 km
Dois-je songer à les remplacer ?
Distance maxi chaussures course a pied. par (invité) (2.11.136.xxx) le 25/05/18 à 13:27:11
Elles sont encore comme neuves !
Distance maxi chaussures course a pied. par Nino27 (invité) (195.6.162.xxx) le 25/05/18 à 14:01:59
à toi de voir comment tu te sens dedans, les sensations.
moi perso je fais mini 2000 bornes avec 1 paire de pompe
Distance maxi chaussures course a pied. par (invité) (194.3.2.xxx) le 25/05/18 à 16:57:47
Question qui pourrait paraitre un peu "naïve", mais pas idiote en réalité.
800 km 1000km 2000km ???
Un début de périostite constaté avec une paire qui a fait deux saisons. Encore toute éclatante de couleur mais qu'en est t-il de la dégradation des mousses de semelle après deux saisons sur bitume ?
Distance maxi chaussures course a pied. par wanoux (invité) (176.187.23.xxx) le 25/05/18 à 17:41:18
Perso, je tourne toujours sur plusieurs paires (actuellement 5/6 paires ... 3/4 routes et 2 trails ...), avec garmin connect, je prends quelques secondes pour indiquer après chaque sortie quelle paire j'ai utilisé.
Ce qui fait que je connais le "bornage" de chaque paire ...
Du coup, mes vieilles paires (qui ont 1600 bornes, mais apparaissent nickel), je les garde pour les petits footings de récup 8/12 km tranquillou ...
Les plus récentes pour les sorties plus longues et/ou intenses ... Vient s'ajouter la paire de compétition ... Et idem pour le trail ...
Distance maxi chaussures course a pied. par (invité) (80.12.38.xxx) le 25/05/18 à 20:15:13
Je compte pas moi. J'ai qu'une paire de légère, je fais cinq à six sorties semaine et je change tous les six mois sans compter les kilomètres qu'elles ont.
Distance maxi chaussures course a pied. par (invité) (78.206.240.xxx) le 25/05/18 à 20:32:56
Mes Asics, elles commencent à me faire des douleurs des 700-800 kms. Mais vu le prix, je les utilise jusqu'à 1500.
Distance maxi chaussures course a pied. par van (membre) (176.150.215.xxx) le 25/05/18 à 20:57:17
et comment vous en déduisez que ça vient des chaussures ces douleurs ?
Distance maxi chaussures course a pied. par (invité) (83.76.19.xxx) le 26/05/18 à 12:58:31
@van: En ce qui me concerne si je n'ai pas spécialement augmenté la charge ou effectué des séances difficiles et que des petites douleurs inhabituelles apparaissent, si les pompes approchent ou dépassent les 1000km, je me dis que c'est le moment de changer.
Même si visuellement elles ne paraissent pas usées.
D'autres sont fusillées après moins de 800 bornes, et là la question ne ne pose pas...
Distance maxi chaussures course a pied. par andin (invité) (191.116.81.xxx) le 26/05/18 à 16:47:52
C'est usé quand il y a un trou dans la semelle. Simple :)
Distance maxi chaussures course a pied. par (invité) (93.4.27.xxx) le 26/05/18 à 17:11:36
J'utilise des Pegasus pour mes séance d'endurance et pour les trails, et après plus de 2000 km elles sont encore en bon état. C'est sûr qu'il doit y avoir un peu moins d'amorti, mais comme je ne fais que des footing avec c'est pas bien grave.
Donc garde-les tant qu'elles ne sont pas complètement déchirées, tu ne risques rien.
Distance maxi chaussures course a pied. par (invité) (83.76.19.xxx) le 27/05/18 à 10:38:04
"C'est usé quand il y a un trou dans la semelle"
ça passe pour toi mais je n'en ferais pas un conseil... ;)
Distance maxi chaussures course a pied. par clems (invité) (78.225.144.xxx) le 27/05/18 à 12:19:35
Mes saucony sont un peu déchirées au niveau du talon et c'est assez désagréable en comparaison des neuves. Et elles finissent toutes par se déchirer à cet endroit, je ne sais pas comment vous faites pour supporter çà...
Distance maxi chaussures course a pied. par superd (membre) (82.232.241.xxx) le 27/05/18 à 15:06:39
la longévité d'une paire de pompes ça dépend de beaucoup de facteurs.
Ton poids : plus tu es lourd plus l'élastomère souffre et se dégrade vite.
Ton âge : à 30 ans on n'a pas besoin de la même qualité d'amorti qu'à 70...
Ta foulée et ta vitesse : à grande vitesse (4 au kilo ou plus), si elle est relativement aérienne et médio-pied l'amorti n'a que peu d'importance et tu peux courir avec de très vieilles pompes (je me séparais de mes chaussures lorsque je commençais à sentir les graviers sous l'avant pied).
Si ta foulée est rasante et pose talon tu vas rapidement user la semelle par frottement.
la durée de la séance : plus elle est longue plus le geste se dégrade et plus la qualité de l'amorti devient importante.
En conclusion une paire de chaussure doit voir son usage adapté aux caractéristiques morphologiques de son propriétaire et à la cinématique de sa foulée ainsi qu'au type de séance et à l'état de son usure.
Dans les temps anciens (années 80...) une paire de Pégasus ma faisait couramment 4000 à 4500km mais à partir de 3000 je ne les prenais plus pour les SL. Aujourd'hui l'âge aidant(!) elles ne me font plus que 2000 à 2500km dans le meilleurs des cas et je ne fais plus de SL...
peut-être est-ce dû à une moins bonne qualité de l'élastomère mais je pense pour ma part que c'est surtout du fait que les articulations sont beaucoup plus exigeantes à 70 ans qu'à 30.
Distance maxi chaussures course a pied. par (invité) (176.156.147.xxx) le 27/05/18 à 15:44:52
"plus le geste se dégrade et plus la qualité de l'amorti devient importante."
Plus la semelle est molle, plus le geste se dégrade :
http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0125196
Distance maxi chaussures course a pied. par (invité) (83.76.19.xxx) le 27/05/18 à 17:12:04
Pas joli joli de tronquer la citation de superd. Il parle de fin de sortie longue. C'est plus la durée que l'amorti qui va "aider" à dégrader la foulée.
Tu fais les tiennes avec des pompes peu amorties ? Parles-nous de ton expérience plutôt que des études dont les méthodes et les sujets ne sont pas comparables à la discussion présente.
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