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semi marathon - marathon? par olivier75 (membre) (invité) (194.51.214.xxx) le 30/03/05 à 14:48:58
bonjour, quel temps puis je esperer pour le marathon de Paris sachant que j'ai fait 01h26 au semi?
Merci pour vos réponses
semi marathon - marathon? par gogo02 (membre) (83.198.39.xxx) le 30/03/05 à 14:50:56
3h10 3h15
semi marathon - marathon? par Delphine (membre) (invité) (84.99.22.xxx) le 30/03/05 à 15:20:55
Le monsieur Fred m'a dit 2 x temps du semi +10%.
Donc pour toi: 2x 86 minutes = 172
+ 17
= 189
Le compte est bon: 3h10-3h15! Et pas une minute de plus ok???
Je taquine! C'est la théorie!
Bon marathon.
Delphine
semi marathon - marathon? par olivier75 (membre) (invité) (194.51.214.xxx) le 30/03/05 à 15:24:50
A vos ordres commandant Delphine!
Merci pour vos réponses!
Je comptais descendre ss la barre des 3 heures mais ca me semble un peu prétentieux...
Je vais essayer de calmer mes ardeurs et rester à ma place!
bonne fin d'entrainement à tous!
semi marathon - marathon? par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 30/03/05 à 15:33:37
A relativiser si tu as couru ce semi en préparation marathon, donc pas à fond, et si tu as une bonne endurance et de l'expérience sur marathon.
Pour moi en 2004, semi prépa en 1h25 et marathon en 2h57, autre 20 km prépa marathon en 1h20 puis marathon en 2h51.
Fred
semi marathon - marathon? par vincent (invité) (80.119.128.xxx) le 30/03/05 à 18:56:13
Entièrement d'accord avec Fred. Attention aux théories !! Tout dépend de tes aptitudes en endurance. Je connais qqn, qui court en 1h 27 sur semi, et qui a fait 3h02 au marathon.
semi marathon - marathon? par toinou (invité) (80.14.247.xxx) le 31/03/05 à 10:18:04
On ne peut pas savoir, mon père fait aussi 1h26 mais il dit qu'il aurait beaucoup de mal à finir un marathon, on peut faire de bon temps sur semi et ne pas en faire sur marathon, voir ne pas le terminer, tout dépend de votre endurence et de votre niveau ;)
toinou
semi marathon - marathon? par (invité) (194.130.244.xxx) le 31/03/05 à 10:29:15
Selon moi la meilleur formule est:
meilleur temps sur semi (encore faisable) x2 est tu rajoutes 6%
tHIERRY
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