choix chaussures

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choix chaussures par Nar 23 (invité) (86.199.54.xxx) le 03/07/18 à 17:37:42

Je cours avec des Brooks glycerin dont j'aime l'amorti très doux.Voulant changer j'aimerais savoir si les Adidas Boost ont le même type d'amorti.Merci

choix chaussures par (invité) (109.190.253.xxx) le 04/07/18 à 19:41:16

Oui

choix chaussures par Serge92 (membre) (86.249.182.xxx) le 04/07/18 à 19:46:02

ce sont tes pieds qui diront. En ce moment je ne peux rien te dire j'ai une inflammation au niveau de mes pieds et les tiens ?

choix chaussures par (invité) (81.249.255.xxx) le 04/07/18 à 19:56:31

ça dépend.

choix chaussures par candide (invité) (92.167.83.xxx) le 04/07/18 à 20:58:00

Je ne les connais pas mais je trouve leur petit nom tellement sexy!

choix chaussures par Runner56 (invité) (84.4.9.xxx) le 05/07/18 à 20:25:43

Les Adios Boost sont d'excellentes chaussures pour des courses rapides et des appuis medio/avant pied. L'amorti utilise un système spécifique Adidas plutôt efficace, mais ça reste des chaussures de course. Pour pouvoir les utiliser tout le temps, il faut être sûr de sa foulée et avoir de l'expérience. Perso, je ne les utilise que sur les séances rapides et les courses. Pour les entraînements classiques, je préfère les Nike Zoom Fly avec un plus grand amorti.

choix chaussures par (invité) (176.156.147.xxx) le 05/07/18 à 21:00:16

?

Le message ne parle pas spécifiquement des Adios Boost, mais des "adidas boost", donc difficile de savoir de quel modèle il s'agit, des centaines de modèles adidas sont nommés "boost" depuis quelques années.

https://www.adidas.fr/boost

On peut d'ailleurs penser que vu le modèle auquel elles sont comparées (plus de 300 g, un talon surélevé et très amorti), ces "adidas boost" soient ne soient justement pas du tout les adios. Mais on n'en sait en fait rien.



choix chaussures par Runner56 (invité) (84.4.101.xxx) le 06/07/18 à 08:05:37

Mince, mon argumentaire n'a donc qu'une chance infime de servir à quelque chose...

choix chaussures par Hatz' (invité) (92.227.157.xxx) le 06/07/18 à 19:46:38

ouai mais tu peux te consoler en te disant que tu viens d'une super région...


sauf si 56 est ta pointure de pompe...


.. pour Serge faut espérer que ce soit sa pointure.

choix chaussures par andin (invité) (191.116.117.xxx) le 07/07/18 à 02:01:21

Des Socone rose fuchsia feraient l'affaire.

choix chaussures par Runner56 (invité) (84.4.129.xxx) le 07/07/18 à 11:01:20

Belle région oui. Mais depuis peu, il me faudrait changer le pseudo en Runner35

choix chaussures par (invité) (77.136.196.xxx) le 07/07/18 à 11:13:01

Adios boost fractionné et 10k compèt. Boston boost seuil et 21 et 42k compèt. Energy boost pour les footings cool dont certains en forêt quand c est sec. Sinon adizero Xt et skychaser quand c est gras en trail. Voila comment chez adidas à quoi chaque chaussure est destinée. Les adios sur marathons c est pour les élites ou les ablettes de 50kg. PS : 1m70 72kg

choix chaussures par Nar 23 (invité) (2.6.100.xxx) le 09/07/18 à 17:51:58

Merci pour ces messages.Je suis un pratiquant âge (77 ans) et mon problème se situe au niveau genou droit (peu de cartilage)
Mon seul but c'est le confort,pas la performance.Je cherche à savoir si le boost d'adidas ressemble à l'amorti souple des brooks glycerin.

choix chaussures par François (invité) (85.233.221.xxx) le 09/07/18 à 18:05:08

je resterai sur des glycerin a ta place, le dernier modèle est parait il le top du confort !

choix chaussures par (invité) (176.156.147.xxx) le 09/07/18 à 19:05:13

Rien n'a jamais démontré qu'il est préférable de courir avec de l'amorti pour réduire les impacts, au contraire.

Années après années, études après études, quand on mesure les forces d'impact, on trouve que plus la semelle est molle, amortie, plus les forces d'impact augmentent et les blessures aussi.

Mais les marques, vendeurs et media financés par la pub continuent, sans le dire franchement, à faire croire que c'est l'inverse, sans preuves, forcément. Les chaussures lourdes et molles avec plein de brevets se vendent plus cher, la technologie rassure nos contemporains (comme pour les bagnoles bardées de gadgets), le marketing insiste lourdement sur ce type de chaussures ("maximal shoes"), ça rapporte plus.

Quelques résumés d'études et articles récents :

www.sciencedaily.com/releases/2016/11/161121170235.htm

"Our research tells us that becoming accustomed to running with a forefoot strike in shoes that lack cushioning promotes a landing with the lowest loading rates, and this may be beneficial in reducing the risk of injury"

www.sciencedaily.com/releases/2018/06/180625192637.htm

"The study concluded that runners experienced a higher impact peak and increased loading rate with the "maximal" shoes."

insights.ovid.com/crossref?an=00005768-201612000-00014

"load rates were lower when running in minimal shoes with a FFS, compared with running in standard shoes with either foot strike. Therefore, it appears that footwear alters the load rates during running, even with similar foot strike patterns."

journals.sagepub.com/doi/10.1177/2325967118775720

"Runners exhibited increased impact forces and loading rate when running in a maximal versus neutral shoe."

chaussurerunning.fr/2017/03/courir-amorti-risque-blessure-etude/

"courir avec moins d’amorti pourrait réduire le risque de blessure".



Donc mieux vaut apprendre à courir correctement avec moins d'amorti (ça prend quelques mois) que d'acheter des chaussures molles si on veut réduire les impacts.

choix chaussures par (invité) (85.6.180.xxx) le 09/07/18 à 20:13:48

https://bjsm.bmj.com/content/early/2013/09/16/bjsports-2013-092613.short?rss=1

:)

Ni blanc ni noir. Sans aller dans les extrêmes, un amorti raisonnable à son intérêt. Individualisation selon la pratique / le terrain rencontré.

choix chaussures par (invité) (176.156.147.xxx) le 09/07/18 à 22:56:13

Cette étude ne compare pas les chaussures bien amorties et les peu amorties, mais se contente de comparer les chaussures avec amorti standard et une semelle intermédiaire molle et les mêmes chaussures amorties mais avec une semelle intermédiaire légèrement plus dure.

Et même là, aucun avantage n'apparaît en faveur de la semelle intermédiaire la plus molle. Donc pourquoi rechercher ce genre de godasse pour se préserver des blessures ?

De plus, cette étude est réalisée par une équipe qui comprend un chercheur d'Oxylane, un salarié de Décathlon donc. C'est sûr qu'il faut bien trouver un financement pour une étude, mais c'est vraiment moyen comme indépendance entre l'équipe et les produits vendus par l'industrie sur laquelle porte l'étude, non ?

On voit mal le gars de Décathlon venir écrire que ce que vend son employeur est cause de blessures, c'est déjà bien qu'il écrive qu'il n'y a pas de différence entre semelle intermédiaire molle ou plus dure. Et pourtant, Décathlon continue à mettre une grosse semelle intercalaire très spongieuse dans certaines de ses chaussures...

Des études concordantes et indépendantes de l'industrie montrant clairement que l'amorti des chaussures est à privilégier pour ne pas se blesser, j'en ai cherché, je n'en ai pas trouvé. Soit on a les études qui trouvent une augmentation des forces d'impacts quand l'amorti augmente, soit on a celles qui disent qu'il n'y a pas de différence, ce qui n'empêche pas l'industrie de vendre ce type de chaussure en faisant croire que l'amorti préserve.

Bref, choix de chaussures pour quelqu'un qui a mal aux genoux : pas d'avantage aux chaussures molles selon certaines études, désavantage selon d'autres. Mieux vaut apprendre à courir sans talonner que de dépenser 120 € dans de chères godasses.

choix chaussures par (invité) (138.190.132.xxx) le 10/07/18 à 08:40:40

"Mieux vaut apprendre à courir sans talonner"

C'est plus compliqué que ça... même des coureurs élites "talonnent"...

choix chaussures par Nar 23 (invité) (2.6.100.xxx) le 10/07/18 à 10:33:46

Merci à tous pour vos réponses.il en ressort qu'il est difficile de faire un choix tant les études se contredisent.Le plus simple c'est sans doute de garder ce que l'on a si cela convient

choix chaussures par Runner35 (invité) (84.4.2.xxx) le 11/07/18 à 16:39:56

Et les nouvelles chaussures avec ressort intégré ?

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