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+ de muscles + de puls? par (invité) (77.136.198.xxx) le 21/07/18 à 11:28:28
Bonjour
Est ce que quelqu'un saurait s il y a une relation entre la prise de masse musculaire et l'augmentation de la FC repos?
Dans mon exemple a 62kg FC repos +/-50 et à 68kg FC repos +/ 60 (prises dans des conditions d entraînement cap similaires)
Merci de vos retours
+ de muscles + de puls? par (invité) (83.201.140.xxx) le 21/07/18 à 12:43:05
Je ne retrouve plus la référence mais dans mon souvenir c'est oui : augmentation de la fc de repos avec gain de masse musculaire
+ de muscles + de puls? par (invité) (81.80.242.xxx) le 21/07/18 à 12:53:14
oui c'est normal même avec augmentation de masse tout court. la consommation énergétique au repos n'est pas la même pour une même personne et donc forcément le cœur bat plus vite (métabolisme de base)
+ de muscles + de puls? par (invité) (85.6.180.xxx) le 21/07/18 à 13:35:59
Je suis bien curieux de connaître les écrits sur lesquels vous vous basez.
Je pense que ce n'est pas "+ de muscle" mais "+ de poids" qui a pu augmenté ta FC au repos (conditions identiques / sur plusieurs jours ?
Si tu n'avais pris que du muscle, la FC au repos n'aurait probablement que peu changé.
Le métabolisme de base n'est que peu lié à la fréquence cardiaque au repos.
+ de muscles + de puls? par (invité) (83.201.140.xxx) le 21/07/18 à 15:15:11
Tu dois être dans le vrai car je ne retrouve rien.
Mea culpa
+ de muscles + de puls? par Julien66 (membre) (2.4.48.xxx) le 21/07/18 à 15:28:31
D'accord avec 85.6.180,
Je pense pas que la prise de masse musculaire est une incidence sur le rythme cardiaque au repos sinon ça se saurait.
C'est surtout lka
+ de muscles + de puls? par Julien66 (membre) (2.4.48.xxx) le 21/07/18 à 15:29:24
Surtout la prise de masse graisseuse qui influence sur le rythme cardiaque puisque le cœur est plus sollicité pour éliminer la graisse et éviter de grossir encore plus.
+ de muscles + de puls? par (invité) (81.80.242.xxx) le 21/07/18 à 15:52:51
à cause du cholestérol . pour la masse musculaire, lademande en glycogène étant plus importantes même au repos, ça influencerait pas non plus le rythme cardiaque ?
+ de muscles + de puls? par (invité) (77.202.203.xxx) le 21/07/18 à 16:00:32
D accord je comprends bien l incidence poids supplémentaires = puls supplémentaires.
Je parlais de muscles car dans les deux cas (62kg - 68kg) ma masse graisseuse (donnée par ma balance) reste inférieure à 10%.
Je trouve que 10 pulps de plus sur la FC repos c est beaucoup et globalement ma FC a augmenté sur chaque allures (EF, seuil..). Plus de poids à porter sûrement
+ de muscles + de puls? par (invité) (81.80.242.xxx) le 21/07/18 à 16:27:22
il y a beaucoup de raisons pour expliquer ça, entre autre, la température estivale qui joue un rôle important
+ de muscles + de puls? par (invité) (85.6.180.xxx) le 21/07/18 à 17:01:44
"ma masse graisseuse (donnée par ma balance)"
Pas fiable. Combien de temps pour prendre 6kg ?
"globalement ma FC a augmenté sur chaque allures (EF, seuil..)"
Chaleur actuelle et tu es peut-être simplement hors de forme...
@81.80.242.xxx: Rien compris et je ne vois pas le lien avec le cholestérol (prend un peu de gras / du poids n'a pas de lien avec le cholestérol).
+ de muscles + de puls? par (invité) (77.202.203.xxx) le 21/07/18 à 17:12:43
Les balances impédancemètre sont plutot fiable aujourd'hui mais meme s'il la mienne ne l'était pas les données comparatives le sont.
j'ai pris 6kg en 9 à 10 mois.
je suis resté entre 59 et 62 kg pendant des années avec une FC au repos de 50 en moyenne, je ne parle pas des FC de travail car elles sont évidement sujettes à l'état de forme, à la température, etc.
quand je lis les réponses je vois que c'est tout à fait normal que ma FC repos est augmentée avec le poids et c'était le but de ma question
+ de muscles + de puls? par (invité) (85.6.180.xxx) le 21/07/18 à 17:19:45
Pèse-toi, bois une grand verre d'eau, re-pèse toi, et viens me redire que c'est fiable :)
Tu indiquais que ta FC aux différentes allures a aussi augmenté donc... et celle au repos est également liée à l'état de forme.
Cette augmentation est probablement multi-factorielle.
+ de muscles + de puls? par van (membre) (176.150.215.xxx) le 21/07/18 à 22:50:22
+ de muscles + de besoins en glycogène même au repos donc fc plus élevée.
+ de gras (surpois potentiel donc + de cholestérol, artère réduites et donc pompage plus important même au repos et donc fc en hause.
selon moi (c'est moi 81.80)
et bien sur dans le cas présent ii fait juste chaut alors tirer des plans sur la comète ...
+ de muscles + de puls? par (invité) (85.6.180.xxx) le 22/07/18 à 11:35:05
"+ de muscles + de besoins en glycogène même au repos donc fc plus élevée."
Source ?
"+ de gras (surpois potentiel donc + de cholestérol, artère réduites et donc pompage plus important même au repos et donc fc en hause."
Oui mais là on parle de 6kg de plus, je ne pense pas qu'il a pris 6kg de gras. Le rôle est négligeable.
Comme dit précédemment, beaucoup de facteurs rentrent en compte, et les quelques kilos en plus (6kg de gras/muscle) n'ont que peu d'influence.
Conditions, température, caféine, etc...
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