Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Vulgarisation par Greg (invité) (193.249.35.xxx) le 31/03/05 à 13:44:48
En parlant de façon clair, que doit-on manger 3 jours avant un marathon ? Ne me parlez pas s'il vous plaît de glucides, de protides, de saccharose ou de je ne sais quoi encore. Parlez nous plutôt de viandes blanches, de pâtes, de fruits...
Merci de votre compréhension !
Vulgarisation par raztaboule (membre) (193.218.15.xxx) le 31/03/05 à 14:25:02
des spaghettis
des macaronnis
des coquilletes
des tortellinis
des lasagnes
et en cas de p'tit creux fais toi des nouilles.
;-)
Vulgarisation par N (invité) (195.68.50.xxx) le 31/03/05 à 14:25:23
Moi, je te conseille une salade de lentilles germées avec une tranchette de tofu et un bon jus de carotte. Trois jours de ce régime et tu passes sous la barre des trois heures au marathon. Par contre, si ça ne marche pas, c'est auprès Alexka qu'il faudra te plaindre...
Vulgarisation par lucho (membre) (80.90.40.xxx) le 31/03/05 à 14:51:50
je sais pourquoi N, c'est parce que N comme neurone, et comme on dirait qu'il n'y en a qu'un, c'est comme la confiture, on l'étale bien... Moi aussi j'aime la salade de lentille, avec un cht'i coup de rouge avec.
Vulgarisation par N (invité) (195.68.50.xxx) le 31/03/05 à 16:27:50
C'est très imagé, lucho, d'étaler un neurone. Tu es un vrai poète.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge