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premier 800 metres...besoin de conseils. par Vince (invité) (invité) (212.234.188.xxx) le 31/03/05 à 16:16:24
Bonjour à tous;
Je vais réaliser mon premier 800 metres début mai ( uniquement 1 mois de préparation).
Quel programe la semaine avant la course et quelle alimentation? et le matin de la course?
Merci d'avance pour vos conseils.
Vince
premier 800 metres...besoin de conseils. par bekelei (invité) (83.156.12.xxx) le 01/04/05 à 04:07:13
tu peux donner ton age poids taille
activité recente ? un chrono quelle part ? (une reference=
ton entrainement actuel?
a+
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