chaussure pour coureur lourd plus 100 kilos

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chaussure pour coureur lourd plus 100 kilos par KikouForRunner (invité) (160.92.7.xxx) le 08/01/19 à 10:27:50

Bonjour,

Suite à l’arrêt du Tabac, j'ai pris du poids et je souhaite me remettre à la course à pied, cependant avec ce poids je souhaiterai des chaussures capables d'amortir ce poids !?

Pourriez vous me conseiller sur des paires de chaussures adaptées à cette situation ?

Merci :)

chaussure pour coureur lourd plus 100 kilos par pierrot36 (invité) (92.103.164.xxx) le 08/01/19 à 10:39:09

presque toutes les marques font des chaussures pour coureurs lourds, asics, NB, brooks..
quelle est ta taille et ton poids?
va chez le médecin pour la reprise du sport, voir si bilan, puis en magasin spécialisé (vas y avec des chaussures usées pour que le vendeur voit tes appuis)
consulte un vendeur-coureur-conseil

chaussure pour coureur lourd plus 100 kilos par (invité) (185.24.185.xxx) le 08/01/19 à 10:42:05

et commence par la méthode cyrano sur terrain souple

chaussure pour coureur lourd plus 100 kilos par (invité) (95.215.236.xxx) le 08/01/19 à 10:46:18

Lorsque je m'y suis mis (et plus tard après l’arrivée des gamins) j’étais aux alentours de 95kg, j'ai pris des Asics Gel-Kayano (modèle 22 à l’époque), et je n'ai jamais eu de problème de douleurs au genoux.
J'ai maigri depuis mais je continue de prendre ce modèle, entre autres.

chaussure pour coureur lourd plus 100 kilos par (invité) (85.6.180.xxx) le 08/01/19 à 10:47:23

Cela ne risque pas de te plaire, mais il serait préférable de perdre un peu de poids avant de commencer à courir ("perdre du poids pour courir plutôt que courir pour perdre du poids")

Marche beaucoup et pratique des sports portés (vélo / natation /...) et de la musculation, et améliore ton alimentation.

Ensuite pour les chaussures, pas de modèle particulier. Évite simplement les extrêmes (minimaliste / maximaliste), trouve un modèle dans lequel tu es bien et vas-y progressivement et en variant les terrains.

chaussure pour coureur lourd plus 100 kilos par KikouForRunner (invité) (160.92.7.xxx) le 08/01/19 à 10:53:11

Je mesure 1m75 pour 102 Kg.
Pourriez vous me conseiller pour des chaussures spécifiques ?

Merci.
Et oui méthode Cyrano de prévu pour la reprise :)

chaussure pour coureur lourd plus 100 kilos par KikouForRunner (invité) (160.92.7.xxx) le 08/01/19 à 15:56:51

Je mesure 1m75 pour 102 Kg.
Pourriez vous me conseiller pour des chaussures spécifiques ?

Merci.
Et oui méthode Cyrano de prévu pour la reprise :)

chaussure pour coureur lourd plus 100 kilos par gagarine (invité) (217.109.233.xxx) le 08/01/19 à 16:04:31

Brooks Glycerin pour mes presque 100kg. J'en suis à ma 6ème paire en 7 ans.

chaussure pour coureur lourd plus 100 kilos par KikouForRunner (invité) (160.92.7.xxx) le 08/01/19 à 16:56:02

Quel modéle précisement Brooks Glycerin ? j'en vois plein :) Merci

chaussure pour coureur lourd plus 100 kilos par gagarine (invité) (217.109.233.xxx) le 08/01/19 à 16:57:42

Plein de version. Le num s'incrémente à chaque "collection". Le modèle reste "Glycerin".

chaussure pour coureur lourd plus 100 kilos par DIDI (invité) (88.188.56.xxx) le 08/01/19 à 17:48:46

sinon 2 chaussures à chaque pied

chaussure pour coureur lourd plus 100 kilos par (invité) (193.56.33.xxx) le 09/01/19 à 08:41:08

Et deux chaussettes par pied pour l'amorti.

chaussure pour coureur lourd plus 100 kilos par (invité) (86.227.132.xxx) le 09/01/19 à 09:02:32

Bonjour vas y doucement, et essaye d abord de perdre du poid sinon tu risques de vite voir apparaître des douleurs.

chaussure pour coureur lourd plus 100 kilos par yaolt (membre) (88.187.157.xxx) le 09/01/19 à 09:38:21

J'ai commencé la CAP à 106 kg - 1.78. 45 minutes 1 à 2 fois/semaines il y a 9 mois. Après 1 mois j'ai augmenté rapidement la durée et l'intensité, la fréquence.
Tout ça pour dire que question chaussures, il fallait que soit au top.
Decathlon, des chaussures chausson avec un drop adapté aux poids lourds : 30€
Je cours depuis 1 an de manière intensif, je viens d'acheter une seconde paire.
Rien à dire, pourquoi acheter plus cher...

chaussure pour coureur lourd plus 100 kilos par gagarine (invité) (217.109.233.xxx) le 09/01/19 à 10:55:29

Un drop adapté au poids lourd ? C'est à dire ?

chaussure pour coureur lourd plus 100 kilos par yaolt (membre) (88.187.157.xxx) le 09/01/19 à 15:19:38

Décathlon ne va pas prendre le risque de proposer une chaussure bon marché pour la course avec un drop très faible qui pourrait vite déglinguer le premier Zébulon venu... Je me trompe peut-être, mais il me semble qu'un drop fin est affaire de spécialiste de la CAP où le gars expérimenté court un chrono ou une épreuve et où le moindre amorti aura une conséquence non négligeable sur sa performance.
Comme Lactel, l'amorti est essentiel pour le débutant, et en surpoids de surcroît (rime riche).
Mais bon, je fais peut-être fausse route.

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