Temps VMA 17

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Temps VMA 17 par NoLimit (invité) (86.204.93.xxx) le 19/01/19 à 09:57:28

Bonjour quels seraient les temps de 200-400-800-1500-3000 et 5000m pour une VMA de 17?

Sportivement vôtre

Benoît

Temps VMA 17 par Hadr0n (membre) (81.65.65.xxx) le 19/01/19 à 11:29:47

Pour le 200-400-800 c'est un peu compliqué de prévoir car cela inclut des paramètres indépendants de l'aérobie. Sur 1500m environ 5', sur 3000m environ 11'15'' et sur 5000m 19'30''

Temps VMA 17 par (invité) (78.243.44.xxx) le 19/01/19 à 11:57:09

19' plutôt sur 5km

Temps VMA 17 par (invité) (109.128.226.xxx) le 20/01/19 à 22:07:32

Pour le 800, on peut tout de même annoncer un temps. Un gars bien entraîné au lactique devrait pouvoir courir en 2.21

Temps VMA 17 par Serge92 (membre) (86.249.156.xxx) le 21/01/19 à 12:39:24

courir en 2'27 serait déjà bien... 2'21 c'est 120% VMA donc du haut niveau.

Temps VMA 17 par NoLimit (invité) (86.218.236.xxx) le 21/01/19 à 16:16:59

Merci à tous pour vos réponses et pour le 1000m ca serzit combien à peu près?

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