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Niveau max avec 3 séances hebdo par 3ForThree (invité) (89.90.207.xxx) le 07/02/19 à 14:53:41
Hello les tarés du running et les autres,
quel est le niveau maxi (par exemple sur 10km) que vous ayez atteint avec seulement 3 séances par semaine ?
Merci.
Niveau max avec 3 séances hebdo par Flop (invité) (193.143.63.xxx) le 07/02/19 à 15:08:42
37'28" après 4 mois de course à pied à 20 ans.
Niveau max avec 3 séances hebdo par invité (invité) (92.163.116.xxx) le 07/02/19 à 15:54:00
mon collègue d'entrainement (né en 1954 ) (cours encore en a peine 39') le 10 bornes , avec 3 seances . toujours bien placé aux chpts de france .avec 3 séances !!!! mardi ,jeudi et dimanche . il était en vh1 en 34 ,avec toujours 3 seances .
Niveau max avec 3 séances hebdo par Nigo (invité) (198.46.122.xxx) le 07/02/19 à 16:42:06
C'est franchement con comme sujet
Niveau max avec 3 séances hebdo par (invité) (90.87.92.xxx) le 07/02/19 à 16:46:47
oui c'est vraiment Nigo
Niveau max avec 3 séances hebdo par (invité) (194.3.2.xxx) le 07/02/19 à 16:57:31
Question assez bête !
des millions de chronos possibles à travers le monde, qui doivent s'étaler de 30mn à 1h10
Niveau max avec 3 séances hebdo par Matheux (invité) (194.206.171.xxx) le 07/02/19 à 17:21:38
Pas des millions de temps.
Si on va pas au delà de la seconde comme précision, ça fait exactement 2401 temps différents entre 30'00 et 1h10'00.
:)
Niveau max avec 3 séances hebdo par chrololetre (invité) (88.197.253.xxx) le 07/02/19 à 18:33:46
A priori il est au 1/1000ème de seconde...
Niveau max avec 3 séances hebdo par (invité) (194.3.2.xxx) le 07/02/19 à 18:43:16
Non des millions d'individus évidemment...
Niveau max avec 3 séances hebdo par (invité) (194.3.2.xxx) le 07/02/19 à 18:48:15
Pour rendre la question de départ intéressante, nous pourrions nous poser la question suivante :
Quel est votre meilleur chrono sur 10km avec trois entrainements seulement et que devient ce chrono en passant à quatre entrainements, à cinq... est-il amélioré ? De combien ?...
Niveau max avec 3 séances hebdo par (invité) (90.62.209.xxx) le 07/02/19 à 19:39:05
@invite 92 163
chapeau pour votre collegue encore a 39 a 65ans avrc seulement 3 seance
si ce n est pas trop idiscret
quelles sont leurs contenus
Niveau max avec 3 séances hebdo par (invité) (43.224.195.xxx) le 07/02/19 à 20:20:09
Moi je cours depuis 6 mois. J ai 30 ans 2 séance par semaine et 32'34 au 10k.
Niveau max avec 3 séances hebdo par invité (invité) (92.163.116.xxx) le 08/02/19 à 10:39:28
mon collègue , plus precisement mon pote de c a p ,3 seances dont 2 de piste avec son club ,vma courte le mardi et le jeudi sur plus long ,classique donc , et sortie le dimanche de son coté sur environ 1 heure endurance puis rythme .
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