CAP et méditation

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CAP et méditation par Oui (invité) (37.164.24.xxx) le 05/03/19 à 08:15:49

Bonjour. Je suis très nerveux de nature, limite irascible. Je mange souvent et mal (junk food). Beaucoup de soirées arrosées et les kilos qui vont avec. J'ai récemment repris la CAP après une très longue période d'inertie : 3 entraînement très léger de 1km. Je sais c'est très peu, voire ridicule, mais je fais au mieux. Que me conseillez-vous pour me calmer ? Je me sens frustré. Yoga, méditation, hypnose ?

Merci.

CAP et méditation par Serge92 (membre) (86.249.30.xxx) le 05/03/19 à 10:32:21

commence par le Hata Yoga...

CAP et méditation par Oui (invité) (37.164.24.xxx) le 05/03/19 à 10:43:42

Je suis raide comme un piquet, mais je vais essayer. Merci, Serge.

CAP et méditation par Serge92 (membre) (86.249.30.xxx) le 05/03/19 à 10:47:35

...attention tu vas te découvrir de nouveaux muscles ! Gros travail sur la respiration, le relâchement physique mais surtout mental. Une séance par semaine est déjà très favorable.

CAP et méditation par Oui (invité) (37.164.24.xxx) le 05/03/19 à 11:10:54

OK. Du relâchement mental, j'en ai grand besoin... Je te tiens au courant. :)

CAP et méditation par Serge92 (membre) (86.249.30.xxx) le 05/03/19 à 12:12:50

merci

CAP et méditation par (invité) (86.242.161.xxx) le 05/03/19 à 15:09:34

"raide comme un piquet"

face à marjolaine, greg le millionnaire a déclaré qu'il était dur de partout

solution : la pratique onastiste matin midi et soir

CAP et méditation par Hippolyte (invité) (37.168.92.xxx) le 05/03/19 à 15:41:50

Oui à l'air de santé fragile (nerveusement et physiquement). Toute excitation est inutile dans son cas. Beaucoup de repos et d'air frais. Le tout agrémenté d'un régime alimentaire adapté, à base de légumes et de fruits frais. Alcool interdit, bien évidemment. J'aime l'idée du Hata Yoga proposée par Serge. Mais va-t'il s'y tenir ? Oui me semble plus têtu qu'une mule. Bref on verra bien. Un cas intéressant,
ce Oui. Cordialement. :-)

CAP et méditation par (invité) (194.3.2.xxx) le 05/03/19 à 18:28:43

Que me conseillez-vous pour me calmer ?

Sans faire de provocation, courir bien plus que 1km.
En fait peu importe la distance, le jour ou tu arriveras à faire 45mn d'effort 3x semaine ça ira beaucoup mieux. Je te raconte pas avec 3 x 1 heure.

CAP et méditation par (invité) (109.208.118.xxx) le 05/03/19 à 20:17:53

Oui, ne t’arrête surtout pas à 1km.
Le corps sécrète des endorphines après environ une quarantaine de minutes d’efforts.
Si tu ne peux pas courir plus, alterne marche et course. 1 minute/1 minute en courant t’aiment doucement. Si tu peux tenir un peu plus, fais par exemple 5mî de course et 3 minutes de marche...
A la fin de ta sortie tu te sentiras bien... Si bien entendu tu peux aller dans la nature c’est encore mieux pour se relaxer...

CAP et méditation par antounes (membre) (90.42.133.xxx) le 05/03/19 à 22:26:29

sans faire de provocation non plus : arrêter la junk food et les soirées arrosées. Je te parle même pas de niveau sportif là, je te parle de ta santé et de ton intégrité physique et mentale, ton corps te remerciera, et tu te remercieras plus tard.

C'est drôle que tu t'étonnes d'être tout le temps énervé et irritable alors que tu avoues facilement vivre une vie aussi malsaine :o)

CAP et méditation par Oncle Georges (invité) (80.215.71.xxx) le 05/03/19 à 23:26:10

"Raide comme un piquet..."
Faut reassouplir tout ça !
Va voir les pros en camionnette dans le bois de Vincennes,ça devrait te décontracter.

Ne me remercies pas pour le conseil fiston.

CAP et méditation par Oui (invité) (37.171.27.xxx) le 06/03/19 à 07:57:38

Merci de vos retours ! En réponse à tout cela, je dois vous avouer que je suis fort gourmand. J'adore la boustifaille d'amerloc'. Le Burger dégoulinant de graisse. La frite bien salée. Le Sunday regorgeant de sucre. J'ai du mal à me raisonner. C'est comme une drogue, voyez-vous.. Mais je vais essayer de changer tout ça, en introduisant de la verdure dans mon alimentation, façon ruminant. Meuuuuh !
On m'a également suggéré de marcher et de courir. Excellente idée ! De toutes les manières, je suis trop essoufflé pour courir non-stop.
Quant aux belles de nuit au volant de leur camionnette j'ai bien ri. Tu as de l'humour, toi !!!!:D

Oui.

CAP et méditation par (invité) (88.165.108.xxx) le 06/03/19 à 08:12:03

Le Burger dégoulinant de graisse. La frite bien salée. Le Sunday regorgeant de sucre.

c'est assez répugnant quand on se représente la chose moi je trouve ça dégueu les petits graisseux et graisseuse qui bouffe mac do sans arrêt. Si tu n'apprécies pas les légumes, les fruits t'es mal barré mon pote. Tout court. je parle même pas de course a pied.

CAP et méditation par Oui (invité) (37.171.27.xxx) le 06/03/19 à 08:37:24

Haha ! Je ris jaune, 88 ! Sans trop entrer dans les détails, il y a un Mac Do non loin de mon lieu de travail. La tentation est forte. Toutes ces effluves enchanteresses qui me titillent les papilles ! C'est dur !!!

CAP et méditation par antounes (membre) (90.42.241.xxx) le 06/03/19 à 08:55:49

au moins tu reconnais que tu pourrais avoir une alimentation plus saine, c'est déjà un très bon point.

ensuite pour ce qui est de l'entraînement, surtout te mets aucune pression par rapport à une quelconque distance ou temps, fais toi simplement plaisir, le reste viendra plus tard. 1km c'est mieux que 900m, qui est mieux que 800m, etc. Garde le cap ! :)

CAP et méditation par Oui (invité) (37.171.27.xxx) le 06/03/19 à 09:01:22

Tous ces encouragements me font chaud au coeur. Il reste une lueur d'espoir, finalement. :)

CAP et méditation par (invité) (90.90.253.xxx) le 06/03/19 à 09:15:27

Oui

as-tu une queue de cheval qui vole au vent marin?

CAP et méditation par Oui (invité) (37.171.27.xxx) le 06/03/19 à 09:29:39

Exact 90 !!! Ô toi ma devineresse ! Cela me donne des airs de pur-sang fougueux !
Ecoute, ma chérie, pour toi ce hennissement : " Hiiiiiiii !!!" :D

CAP et méditation par (invité) (77.132.112.xxx) le 06/03/19 à 12:01:06

trop rigolo ce oui et une très jolie prose.

CAP et méditation par (invité) (90.90.250.xxx) le 06/03/19 à 15:04:05

Oui est un canasson de trait à l'arrêt
=> boucherie sanzot

CAP et méditation par Hippolyte (invité) (78.231.93.xxx) le 06/03/19 à 15:46:20

Oui me semble d'un tempérament fougueux. Il est drôle !

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 06/03/19 à 16:03:46

Avec beaucoup d'entraînement, il peut devenir cela :
https://m.youtube.com/watch?v=OBpK2vdg-Jw

CAP et méditation par Oui (invité) (37.169.48.xxx) le 07/03/19 à 08:07:48

Bonjour à tous !

Hippolyte, merci pour ta jolie vidéo. Quel beau cheval ! Quelle fière allure ! Me comparer à ce splendide animal, je suis flatté. :)

90 ("invitée"), diablesse, non je ne suis pas encore cuit ! Attends de voir ! Rôti, saucisson, ragoût, hein, gourgandine, tu me veux dans ton assiette !!! File donc te cacher ! Honte à toi, chipie !!! :D

Serge 92, mon ami, hier j'ai testé ma première séance de yoga sur YouTube. Niveau débutant !!! J'ai failli rester coincé ! Pas évident ! Une vraie ménagerie ce truc... Chien, chat, marsouin, j'ai bien rigolé. Le clou du spectacle, la position du mort, qui m'a achevé. Écroulé sur mon tapis de fortune, j'ai roupillé ! Incroyable, moi qui ne dors quasiment jamais ! Ce matin, j'ai la sérénité d'un moine tibétain. Un nouveau Oui se profile à l'horizon...:))

CAP et méditation par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 07/03/19 à 08:51:21

Eh ! connard, "effluve", c'est masculin. Quand tu veux te prendre pour moi, tu sais écrire.

CAP et méditation par (invité) (195.6.217.xxx) le 07/03/19 à 09:01:14

Tu devrais te faire soigner Oui 194 !

CAP et méditation par Serge92 (membre) (86.249.175.xxx) le 07/03/19 à 11:03:27

OUI j'en suis très heureux d'avoir pu te conseiller cette belle expérience. Belle journée à toi. :-)

CAP et méditation par Oui (invité) (37.169.48.xxx) le 07/03/19 à 11:05:50

Merci, Serge ! :)

CAP et méditation par MaitreZarma (invité) (80.215.99.xxx) le 07/03/19 à 22:53:42

Zen man, zen !!!
Ahummmmmmm...
Aie non je craque :(

j'ai les boules,
j'ai les glandes,
j'ai les crottes de nez qui pendent...
:D

CAP et méditation par Oui (invité) (37.165.46.xxx) le 08/03/19 à 07:59:36

Belle chansonnette ! Balance le son qu'on fasse les cons, mon pote !!! Qui a dit que l'Oui il était fini ? ! :D

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.30.xxx) le 08/03/19 à 17:57:12

Yo man, c’edt parti pour le run rap top tendance sur le fofo
Balance le son...

Bouge ton corps sur mon flow
SnopDog c mon pseudo
Tu joue grave sur le buz low
Not enough mais juste comme il faut
Les meufs chaudasses AR elle me kiffent grave
Too much class, je dois passer en mode avion
Jsuis busy d’chez busy
Le run AR c’est closed to me
J’peux plus y aller sinon jsuis too umpressed
Please ladies let Me quite and don’t touch my body
What’s going on ?
What’ the fuck brother ?
:D

CAP et méditation par Yo (invité) (78.231.93.xxx) le 08/03/19 à 20:54:08

https://youtu.be/37StRy0LEbI

:D

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.30.xxx) le 09/03/19 à 01:12:48

Excellent
Yo Man !!! :D

CAP et méditation par Oui (invité) (37.165.40.xxx) le 09/03/19 à 10:08:26

Le Snop Do', il est beau, il est chaud, Il est dans le flow... Bravo ! ;-)

CAP et méditation par François (invité) (78.253.213.xxx) le 09/03/19 à 10:20:34

Salut Oui, je n'avais pas vu ton sujet et ton cas donc.
Pareil, il y a une semaine je me traînais sur 1 000m et hier, un peu de soleil est revenu pour moi. Accroche-toi poto.

Perds tes kilos (moi aussi je suis en surpoids 1.80 pour 80kg) et ça ira plus vite et plus facilement.

CAP et méditation par Oui (invité) (37.165.40.xxx) le 09/03/19 à 11:03:49

@ François. C'est gentil. Tu suis un régime ? :-)

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.74.xxx) le 09/03/19 à 17:20:57

Allez Poto
Perds tes kilos
Conseil d'ami snop do
Ton coach c'est pas mc Do
Elle veut ton corps
Elle te kiffe à mort
Des galipettes de la mort
En mode ressort
Vas y poto pas ramollo
Mais faut quand meme y aller mollo
Delicatesse pour la mistress
Top piquet dur dans l'excessssss
Dans l'extase
Sois pas naze
Montre le colosse
sors le matos

:D

CAP et méditation par Oui (invité) (37.173.252.xxx) le 09/03/19 à 17:56:18

Yaaaaaaah !!!! Snope Do', tu m'percutes avec tes mots ! T'es un samouraï mec ! :D

https://youtu.be/QMBTDuvl6dQ

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.74.xxx) le 10/03/19 à 00:26:31

Walaï zyva je pousse le flow,
Monte le son man, c'est le workflow...

Yo man, yo brother
J'kiffe grave les girls adidas runners
As soon as possible phase burineur
J'suis en top mode samourai
Tel un chasseur dans la brousse thaï
J'suis à l'affut du daily run
Pecho pecho ca c'est mon fun
Y le bobo qui saoule un peu
What's the fuck man ?
leader runner du soir,
J'le pousse fissa dans le ruisseau,
T'as pas d'bol man j'suis ton bourreau
Soir ce, t'es naze, t'es un loser,
La joli meuf je suis son winner.
Yo yo yo :D

A toi OUI brother' enchaine et prend le mike

CAP et méditation par Oui (invité) (37.170.236.xxx) le 10/03/19 à 09:36:39

Yo Snop Do, passe moi le mic
T'es un samouraï
T'aime la bataille
Faut qu'tu fasses ton show, mec
Qu't'enchaînes les meufs
Qu'tu fasses la teuf
Mais j'ai pas peur
On n'joue pas dans la même cour
La tienne est basse
J'suis un prince
T'es mon valet
Tiens, prends l'balai
Incline-toi. Incline-Toi.
Moi j'chasse et j'cours
J'aime l'gros gibier
La biche, le cerf et le sanglier.
J'surmonte les obstacles
J'connais pas la débacle.
Ton hallali, j'vais sonner.
Tes cris vont résonner.
Pas d'pitié. Pas d'pitié

:D

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.70.xxx) le 10/03/19 à 15:48:44

Yo brother oui! Je prend le mike

Assis en tailleur
Voilà des jours que je medite
Le mike pour le flow,
Les runnings pour le galop.
J’suis pas ton valet,
Mais ton boss ! alors respect.
Vas ranger les rillettes
Et bouge toi les cottelettes
Perdre quelques kilos
Les meufs tu pourras pecho.
Un peu de no pain no gain
Les zessegon tu pourras ken
Prose de combat
Dans ta face de beta.
A toi de jouer mon gars
Le mike tu prendras.

:D

CAP et méditation par Oui (invité) (37.168.19.xxx) le 10/03/19 à 16:37:06

Snop do, j'ken rien
J'suis un solitaire
Un timide, limite insipide
J'ai arrêté d'pécho l'thon
J'étais trop con
Mais j'rêve de conquêtes
De toucher la terre promise
De doubler la mise
Au galop, mon poto
Au galop
Alors, j'ai chaussé mes baskets
J'suis parti sur les routes
En soufflant et hahanant
Ravalant ma fierté
Comme un animal blessé
Ouais, mec, je te dois le respect
Car chevalier dans l'âme je suis et je le resterai.
Paix...

:D

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 10/03/19 à 16:57:56

@ Oui. On dit "ahaner". Mais c'est beau ce que tu as écrit. :)

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.31.xxx) le 10/03/19 à 17:54:50

Yeah brother oui, tu as le flow
Top respect my friend
Jkiffe ton son

A moi de jouer maintenant...

Boom the bass mon poto
Comme toi jsuis au galop
Je suis le roi des cons
Mais la creme du biz
Moi je kiffe les girls
Des adidas runners
J’me tape les sorties
Le soir sur Paris
Y a pas qu’des bombasses
Mais faut que j’me refasse
Elle est top crazy avec ses mizuno
Si bien Qu’elle joue avec mon manche
Comme une pompe à velo.
Yeah man
What’s the fuck Brother ?
It’s crazy but I smile !!
Mille fois trop sexy
Avec mes nike air
Jsuis pas trop pepere
Mais j’assure le gigot
Elle m’a mis ko... ;)

Yo !!!!
:D

CAP et méditation par Oui (invité) (37.168.71.xxx) le 11/03/19 à 10:56:01

Yo Yo, toi l'gosse beau
Tu cours sur Panam
Tu prends jamais l'métro
T'es pas un rigolo
Ta ni niqué la belle dame
Esmeralda et toute la smalalala
L'Quasimodo l'avait les boules
Yo mec, t'es un gamer
Un serial lover
Un royal séducteur
Blondes, brunes, rousses
T'as pas peur
Dans ton calbut, c'est Beyrouth
Atention, terrain miné
Faut pas y toucher
Bim bam boom
Sex Sexplosion
T'es un cosmonaute
Un sexplorateur
T'as un grand coeur

Yo yo

:D

CAP et méditation par (invité) (86.242.15.xxx) le 11/03/19 à 11:01:45

Oui

tu es un vrai poète

bravo

CAP et méditation par Nasssri (invité) (91.209.107.xxx) le 11/03/19 à 17:40:31

Peux t-on piquer Snop Dog pour le bien de la communauté?

CAP et méditation par (invité) (86.242.15.xxx) le 11/03/19 à 19:35:27

Nasssri
le mâle est en toi

CAP et méditation par Oui (invité) (37.171.193.xxx) le 12/03/19 à 10:17:04

@ 86.242.15. Hé, t'es bonne ??? Dis-moi ouuuui ma chérie !!! Ton poète. ;-)

CAP et méditation par (invité) (90.90.81.xxx) le 12/03/19 à 10:33:15

Oui (invité) (37.171.193.xxx)
comment va ton alter ego Oui (invité) (194.214.0.xxx) ?

CAP et méditation par Maitre Chips (invité) (82.253.0.xxx) le 12/03/19 à 21:42:11

Yes cool ici

Y a du flow
C'est le palais du freestyle running ce post

Oui et SnopDog vous assurez trop
Faut faire une maquette et mettre ça sur youtube. :)

CAP et méditation par Les inconnus (invité) (90.120.76.xxx) le 13/03/19 à 20:16:52

Y'en a marre du rap.

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.168.xxx) le 13/03/19 à 21:26:04

Stay to the blizz
In the big blue star
In a TV star
You know man
I've got the boss
In the brick
In a biggest star
Get any time
Don't like ben momo
Man man man
In the peace
To the colour pink
Get on the radio
Move that shit
Polices and the gards
Began a TV show
Brevious still
Began a TV shit

SHIT

For guest
In the brevious still
Gone on the politics
OK man
Rainbow Warior
Fausses Factures
Oliver Stone

SHIT

Got the force
In the brevious still
Get on common star
It's a scandale
I'm a sprincle
And I'm a stincle
Choose this thing
At a greatter part
It's a wild boy
When it gonna be the sinus star
And I'm on a politic show
Brevious still
And I'm on a politic shit


SHIT SHIT SHIT SHIT SHIT

Big shit
Come and buy
You see that
You see the price
Incredible
You gonna trust me
I understand
Yes
Why the gasoline
Is a bigger mark
But I've got no money man
I'm a poor man
With that flouze
The guy hat, hair
Yes, yes
You see the star

When in the stars
Get on private stone
Can a bigger friend
Another sweat
Yeah man
Since he talks
Can have a body things
And have over jeans
Over SHIT

SHIT SHIT
Socity SHIT

You know man
This video clip
Gonna be a big HIT
Oh ... SHIT



https://youtu.be/IcFZ3hG8Xec

CAP et méditation par Oui (invité) (37.168.185.xxx) le 14/03/19 à 13:07:19

Snop do', faut qu'on change de créneau. Du rap bon chic bon genre... C'est-y pas beau ça ? ;)

https://youtu.be/5uAm1Vcm8Kc

CAP et méditation par Serge92 (membre) (86.249.39.xxx) le 14/03/19 à 13:43:31

tu ferais mieux de passer ton temps à effectuer quelques postures !

CAP et méditation par (invité) (37.168.185.xxx) le 14/03/19 à 14:11:40

@ Serge 92. C'est ce que je fais, également ! Namasté.

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.35.xxx) le 14/03/19 à 22:34:02

@Serge
Eh relax brother
Enjoy music my friend :D

@ oui
Yo man
On va monter une boite de prod
Le rap pour le running
Namasté frerot. :D

https://youtu.be/TMZi25Pq3T8

CAP et méditation par Oui (invité) (37.171.159.xxx) le 15/03/19 à 17:08:20

Salut bro, j'aime ton son. Rap and run. Rap and run, mec... ;-)

https://youtu.be/ThU5NF0mv4g

Une nouvelle devise pour notre austère Serge 92 : " Patience, plaisir, progressivité et muuuuuusique !":D

CAP et méditation par François (invité) (37.164.100.xxx) le 17/03/19 à 10:26:42

Snoop Dogg et Oui, vous êtes excellents, continuer à nous pondre quelques beaux textes: vous êtes les zola'runner ou les Hugo'runner du siècle XXI

CAP et méditation par François (invité) (37.164.100.xxx) le 17/03/19 à 10:34:05

Evidemment, je kiffe mieux lorsque c'est de la pure KréA : Oui c'est un bon.

CAP et méditation par Zozette (invité) (37.165.209.xxx) le 17/03/19 à 21:55:00

...

CAP et méditation par Oui (invité) (37.173.111.xxx) le 18/03/19 à 11:49:12

@ François. Ha Ha, merci !:D

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.91.xxx) le 19/03/19 à 22:56:12

Yoyo hehoooo
Et SnopDo ?

Il compte pas pour du beurre
Apres tout ce labeur

Me prend pas pour un con
J’vais t’mettre un pied dans l’fion

Connaissance avec mes mizunos
T’en sortiras penaud
T’es vraiment un pecnot

He J’te dis pas brother
T’es qu’un mother fucker

Moi j’suis l’prince de la rue
Et toi t’es qu’un trou’d’Q.

Yoooooo man
:D

CAP et méditation par Oui (invité) (37.173.111.xxx) le 20/03/19 à 08:42:01

Snop, prince snop Do
Remballe ta haine
T'aboies
Tu montres les crocs
T'es un rigolo
J't'ai attendu
Tout l'week end
Dans l'bois, l'bois joli
J'me suis endormi
J'suis pas ta belle
J'te roul'rai pas une pelle
Alors, respect, mec
Sinon, j'te farcirai l'bonbec
A coup d'mi micro
Yo yo :D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 20/03/19 à 19:15:52

Oui
ta passion cest l ecriture? ça se sent en te lisant t as un vrai talent d ecriture

CAP et méditation par Oui (invité) (37.173.10.xxx) le 21/03/19 à 09:28:50

@ 80.12.27 Ouais, j'aime lire également : Chateaubriand, Musset, Hugo... J'fais dans l'rap romantique...;)

@ Snop Do' Allez ! C'est à toi, mon poto ! :D

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 21/03/19 à 13:55:06

" Oui
ta passion cest l ecriture? ça se sent en te lisant t as un vrai talent d ecriture "

Putain, ce degré de forçage interstellaire !
J'espère que le mec qui a écrit ça l'a fait par ironie, parce que sinon...

CAP et méditation par Guibole (invité) (90.49.219.xxx) le 21/03/19 à 13:58:17

Le sujet initial du post était intéressant, le reste est nul à chier.

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 21/03/19 à 13:59:10

prout

CAP et méditation par Guibole (invité) (90.49.219.xxx) le 21/03/19 à 14:08:03

Effectivement ça s’arrête à ça.

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 21/03/19 à 14:09:47

ploc ploc ploc

CAP et méditation par Tata (invité) (78.231.93.xxx) le 21/03/19 à 15:52:28

Houuuu les jalouses !!!

CAP et méditation par Tata (invité) (78.231.93.xxx) le 21/03/19 à 15:58:59

@ Snop Dog et Oui, je suis fan de vous ! Continuez à me faire rire ! :)

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.155.xxx) le 21/03/19 à 17:24:30

A la demande generale
Speciale dedicace aux 3 rageux ci dessus

SnopDog is back pour la battle
Vas y frerot bourre lui la gu...

Ouah ici les rageux zarmas
Si le post ne vous plait pas
Allez vous faire un oeuf sur l’plat
Arretez de jouer les andouilles
Bouge ton Q et casse pas les c...

Avec oui on delire et on s’marre
T pas content alors tu te barres

Va courir ça te fera du bien
En attendant passe ton chemin

Le post il est pas fait pour toi
Alors,...
Prends tes running et bouge de là


Yoyoyo
:D

CAP et méditation par Mister DiJay (invité) (82.253.0.xxx) le 21/03/19 à 19:01:02

Trop cool ce post.
On peut participer aux battles ?

Ici Mister diJay
Je prend le micro
Pour mieux tripper
Et jouer avec les frerots

Pour Les rageux du fofo
Prenez vot'soup et au lit
Ici c'est la battle des pros
Bouge ton corps et barre toi d'ici

Oui et snopdog sont mes idoles
Je kiffe leurs sons j'bouge mes guiboles
A defaut de faire mon running
J'ecris mes vers sur mon planning

Et En tous les cas les rabageois
Zetes pas cool, pas cool les gars
What's the story, morning glory
La battle frérot là c'est parti


Yoyoyo
:D

CAP et méditation par (invité) (86.225.25.xxx) le 21/03/19 à 20:18:36

https://m.youtube.com/watch?v=wLAXfkK-DPg

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 21/03/19 à 21:03:44

Yaooouh ! Je vous suis, les gars !!

https://youtu.be/RqSYHzraij4

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.132.xxx) le 21/03/19 à 21:43:32

Quel bon son
Merci brothers
Y a du son
Y a du flow
Ça assure
J’kiffe grave :D

Allez once again, next les runners frérots

CAP et méditation par Oui (invité) (37.165.192.xxx) le 22/03/19 à 08:50:50

Salut les frangins ! Le son est bon sur ce post ! Content de te revoir snop Do'...Allez, j'prends l'mic ! :D

Yo yo, les potos
Hier, j'étais seul
Seul dans ma forteresse
En totale détresse
SOS SOS
L'ennemi voulait ma peau
Me mettre l'bonnet d'âne
Que j'rende les armes
À genoux, à genoux, l'Oui
Ja Jalousie
Ja Jalousie
Sou soudain des cris ont résonné
Entre les vieux murs
Entre les vieux murs
Tous ces regards braqués
Vers, vers les chevaliers
Che chevaliers sans peur
Che chevaliers au grand coeur
Vos mots les ont transpercé
Mes fidèles guerriers
Les cadavres, j'ai enjambé
Dans mes bras, ému, je vous ai serrés
Unis, soudés
Cela s'appelle l'amitié
Once again
Unis, soudés
Cela s'appelle l'amitié
Que nul ne pourra bri briser
Que nul ne pourra bri briser
Une seule devise
Ne ja jamais démériter
Respect...
Yooooo
:D

A vous ..

https://youtu.be/cNK9x7IDtTI

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 22/03/19 à 11:05:16

Ce degré zéro de l'écriture... vous avez douze ans, les gars ?
Manque plus qu'un peu de pipi caca, du buccal-anal, et le tableau est complet, on remballe.

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 22/03/19 à 11:08:26

CACA BOUDIN

CAP et méditation par (invité) (195.6.217.xxx) le 22/03/19 à 11:17:26

Tiens, les rageux sont de retour. Il faut bien qu'ils s'occupent ces gens-là... Oui 37, Snoop Dog et la joyeuse compagnie, bisous à vous. I love you ! ;-)

CAP et méditation par Oui (invité) (37.165.192.xxx) le 22/03/19 à 11:52:17

@ 195.6.217 We love you too ! Rejoins-nous sur ce post. On s'en fiche carrément des rageux. Qu'ils restent chez eux...:D

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.132.xxx) le 22/03/19 à 12:08:30

@ Oui (membre) (194.214.0.xxx) et son dog (80.12.27.xxx) le 22/03/19 à 11:08:26
Je vous trouve bien triste les gars
Vous devez sacrement avoir une life low level pour reagir comme ça
Allez soyez pas jaloux et entrez dans le flow
Un peu de rap ça va vous decoincer
Au pire vous serez moins frustrés

yoyo les rageux
Come on dans le flow
T’as le cul serré
Et la langue palote
Mais on peut devenir pote
Descrispe toi juste un peu
Lache le parpaing tu seras moins vieux
Dans ta tête t top relou
En olus t moche comme un poux
Mais j’t’en tiendraipas rigueur
Si tu stoppes ce job de raleur. :D


Yoyoyo
lol

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 22/03/19 à 12:35:29

+ 1000 ! :D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 22/03/19 à 13:26:12

c tro top lol de chez mdr
kissous les petits loups
voili voilou
)))))

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 22/03/19 à 13:34:58

Ho Ho ! Il a trop forcé sur la tise celui-là . Tout le monde sera d'accord, je le déclare hors-jeu ! :D

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 22/03/19 à 13:55:05

Oui et Snopdog sont les pendants masculins (c'est la génétique qui parle, hein, pas moi) de la femme-enfant. Ils sont théoriquement d'âge adulte (je suppose) mais s'infantilisent à tour de bras en pondant des textes débilitants d'ado boutonneux qui se croit malin. Tu m'étonnes qu'ils dorment constamment sur la béquille et qu'on les trouve fadasses ou à tout le moins chiatiques et aviriles.

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 22/03/19 à 13:56:53

cé kiki veux une tisâne? hi HAN hi Han
LOL LOL!!!!!

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 22/03/19 à 14:10:08

Ça va 82, tu te sens bien ?

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 22/03/19 à 14:10:31

80.12*

CAP et méditation par On oublie (invité) (78.231.93.xxx) le 22/03/19 à 14:11:46

Je me permets d'intervenir... Oui 194. Que dire de lui... On voit bien toute la méchanceté du mec. Il passe son temps sur ce forum à se moquer autrui ou à pipoter les autres sur ses maux imaginaires. Tant qu'il trouve des cons pour le croire... Un concentré de bêtise le gars... Quant à l'autre qui le suis comme un toutou, c'est pas mieux... Allez, on oublie... ;)

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 22/03/19 à 14:16:37

Merci pour votre avis que j'ai lu avec beaucoup d'attention.

Mes salutations.

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 22/03/19 à 14:16:54

RAGOUTOU LE RAGOUT DE MON TOUTOU
C EST TOUT C EST TOUT
LOL UN POINT C EST TOUT

CAP et méditation par Oui (invité) (37.173.171.xxx) le 22/03/19 à 14:38:04

@ 194/ 80 Mes p'tits chéris, ma béquille vous allez vous la prendre dans le cul ! Et ceci bien profond ! Faudra pas venir pleurer maman !!! Qui passe en premier ??? :D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 22/03/19 à 14:42:14

cest Oui le prem's
OUI OUI OUI k'il dit
hihihi
Oui 194 il kiff les annales
Top lol

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 22/03/19 à 14:48:04

Et le justicier 78 qui vient me dire bête. Qu'est-ce qu'il ne faut pas entendre ! La poutre, le fétu, l'oeil, toussa. La vraie bêtise demeurerait plutôt dans le fait de prendre ma "méchanceté" frontalement dans la tronche, bien pour soi, et de venir chouiner subséquemment. Faut vraiment avoir des problèmes de confiance en son petit moi pour réagir ainsi.

Au moins le faux Oui, il fait pas la bobe en pleurnichant.

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 22/03/19 à 14:52:40

les 2 Oui sont 1 seule et la même personne

cest évident ça saute aux oeils

CAP et méditation par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 22/03/19 à 15:25:00

Encore un Chèreloque à l'esprit de déduction et au regard affûtés comme des lames de fond. Un de ceux qui prirent LGF et gazelle pour les deux hémisphères d'une même personne.

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 22/03/19 à 15:31:40

les 2 Oui ont le meme style de gramère et que de seintaxe
c clair comme de l'h2o de roche
ya pa gran debat à avoir

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 22/03/19 à 15:40:55

LGF et gazelle étant deux hémisphères gauches.

CAP et méditation par On oublie (invité) (78.231.93.xxx) le 22/03/19 à 15:41:55

@ 194 & 80, vous êtes en train de vous couvrir de ridicule. Vous feriez mieux de vous taire. :D

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.132.xxx) le 22/03/19 à 16:11:19

MDR
Oooh les 2 pignoufs au dessus
Vous etes grave les gars...
Conseil de snopDo’
Allez tremper le biscuit
Ca ne vous fera pas d’mal
Et ca donnera un peu d’air à la communauté du fofo

Non mais serieux si ca te derange : bouge de là
Ce ne sont pas les sujets qui manquent sur le fofo

Une question:
Vous etes ensemble ds la vie ?
:D

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.132.xxx) le 22/03/19 à 16:13:27

*194 et 80.12 of course

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 22/03/19 à 16:18:28

Oui-Oui fait du rap
ça donne du bouffon canin
WHOUAF WHOUAF k'il dit Snoopy

lol au cube

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 22/03/19 à 16:29:14

Bon, le king de la dope et des babillements textuels, là, écoute voir un peu, le sujet, ici, c'est la méditation, or tu ferais bien, justement, de méditer un peu ce que je te dis. Voilà. De rien pour l'établissement des connexions que n'arrivait pas à faire ton ciboulot.

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.132.xxx) le 22/03/19 à 16:46:33

@194
C toi le king mec
Je ne vais te dire de quoi,
ça pourrair te facher.... :D

Ps: 194 merci de liberer le sujet, ça fait desordre là
Y a des artistes ici
Ok, alors A+
Biz. :D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 22/03/19 à 16:48:27

Oui 194
tas une queue de cheval comme ton haltère ego Oui 37?
HU HU hu hU

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 22/03/19 à 17:08:47

Des artistes ?
Mais quel falot tu fais !

CAP et méditation par Oui (invité) (37.165.152.xxx) le 22/03/19 à 17:09:31

Putain, Snop Do ! J'vais être obligé d'attacher ces 2 bouffons, avant de m'les faire ! C'est pas gagné d'avance !!! Bonne soirée à toi, mon poto !;) :D

CAP et méditation par (invité) (37.165.152.xxx) le 22/03/19 à 17:13:06

Tiens, une pour la route. Monte le son ! :D

https://youtu.be/cQZqPi1aHNo

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 22/03/19 à 17:18:02

Oui 37 et Snoopy sont les rimbo et les verslaine de today
des amants à pattes
des zartistes aconplis
maître gims gaffe à toi y zarrive

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 22/03/19 à 17:22:27

Ah ! mais 80.12, t'as trop réson !

A maiditey

CAP et méditation par On oublie (invité) (78.231.93.xxx) le 22/03/19 à 17:38:39

Ces 2 gars sont drôles et sympas. Peu importe ce qu'ils sont. Le con, c'est toi, et en plus tu te donnes en spectacle. Lamentable...

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 22/03/19 à 18:08:04

Error 404
Oui37 et Snoopy sont 1 seule et même personne à zizi rikiki
Scouzi
Hi hi hi

CAP et méditation par Oui (membre) (77.205.86.xxx) le 22/03/19 à 18:25:09

Ah ! et maintenant, c'est moi qui me donne en spectacle – pendant justement que tes deux amis jouent les guignols scurriles ! BIEN.

On oublie, joli pseudonyme. Aux poubelles de l'Histoire ! Oubli, hop.

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 22/03/19 à 18:37:42

Oui 194 = Oui 77 = Oui 37

Cest un poetesse de genre féminin a tendance romantico hawaïenne

kiss kiss les miss

CAP et méditation par On oublie (invité) (78.231.93.xxx) le 22/03/19 à 19:08:23

@ Snoop dog & Oui 37. Faites moi rêver. Postez moi du bon rap ... ;)

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 22/03/19 à 19:14:42

Meuf
Si le rape te fais rêvé c'est que t'est dead
Oui194,lui, poetise

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 22/03/19 à 19:26:53

Celle-là elle est pour moi... :)

https://youtu.be/WiMaHKweCSM

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 22/03/19 à 19:39:58

TG

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 22/03/19 à 19:41:55

Rompez
Demain c la guerre

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.230.xxx) le 22/03/19 à 21:36:46

Yo les brothers
Il dechaine les passions ce post meditation
ahummmm

@194
Yo ce post te passionne
Derouille tous tes axones
Tu te prend pour un critique
En fait tu n’es qu’un pignouf de cirque

Va t’faire... une omelette
Et bouge tes grosses côtelettes
Elimine moi ton saint doux
Vu ta vieille tetê de hibou

quand j’te vois j’suis mdr
J’me dit çuilla quelle galère
Il s’prend pour maitre capello
Avec son costard en rideau

Ma parole mais tu sens l’ail
Le manque de déo c’est ta faille
Faire du running tu dois
Meme si la douche tu ne connais pas

Brrrrrr

T’inquiete pas mon lascar
T’as beau etre un gros c...ard
Vu l’odeur que tu degages
J’risque pas d’t’prendre dans mes bagages

Yoooooo


Et va te laver la bouche.... :D


Bon allez, brothers and sisters, qui reprend le mike ?

CAP et méditation par On oublie (invité) (78.231.93.xxx) le 22/03/19 à 22:06:56

À moi...

Oui 194 est le roi des andouilles.
Il récite ses poèmes dans les toilettes publiques.
La brosse à chiotte lui sert de micro.
La cuvette des WC de piédestal.
Son seul public, c'est la dame pipi.
À la fin de son récital, elle lui jette la pièce.
Elle ne veut plus l'entendre beugler
Gueuler.
Soliloquer.
Car il faut comprendre que...
la pauv' dame a fait sa journée.
Des cinglés, elle en voit toute l'année...

Au suivant. :D

CAP et méditation par Oui (membre) (77.205.86.xxx) le 22/03/19 à 22:51:38

Ah ! pas mal, on oublie ! On voit le talent !

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.171.62.xxx) le 23/03/19 à 12:07:48

Ouais, Snop Do', ce post attise les passions. ..:D

Allez, mes potos !
Parlons d'poésie
À notre fidèle toutou
Qui nous colle au cul
Comme un pot d'glue
Arthur et Paul
Rimbaud et Verlaine
Nous comparer à eux
C'est nous faire honneur
Lui qui rêve de les égaler
Dans un avenir lointain
Et très incertain
Alors, jouons le jeu
Snop Do', pour toi
le look d'beau goss'
Arthur...
Dans notre vieux troquet
Le coeur alcoolisé
Atomisé
Moi, Paul
J'te regarde rapper
Tu fascines ton public
J'te voudrais pour moi tout seul
J'ai des envies de meurtre
De fureur et de sang
Pour notre premier album
J'me suis offert un gun
Un truc d'amerloc
En riant, tu m'as traité d'trouduc
D'poète caduc
Ivre mort, dans notre hotel room
J'ai pointé mon gun vers toi
Pan ! Pan !
Sur l'mur, la balle à ricoché
Tu es tombé
J'me suis précipité
Ton murmure...
Putain, Paul, faut qu't'arrêtes de picoler
T'as failli m'scalper !
Moi : Ouais, je sais
Mais j'vis à cent à l'heure
J'ai besoin d'carburant
Pour trouver l'inspiration
Tu verras, un jour, nous serons célèbres
J'ai ri
Ah la bonne blague !
Si si, tu verras
Il y aura même un mec
Un certain 194
Qui mouillera son falzar en te lisant Faudra qu'il appelle sa mamman
Pour qu'elle lui nettoie.
Car le gars, il ne sait pas
Non, il ne sait pas
Ce qui fait l'essence des grands poètes
A savoir l'humilité
Un jour peut-être...

:D








Yoooooo :D

CAP et méditation par (invité) (37.171.62.xxx) le 23/03/19 à 12:17:23

* maman

CAP et méditation par (invité) (195.6.217.xxx) le 23/03/19 à 12:51:25

C'est beau. :)

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.170.xxx) le 23/03/19 à 16:15:59

Excellent Oui
Genial ce flow, manque plus que le tempo ;)
Il en prend pour son grade le gamin 194
Je vais tenter de relever le Challenge dans un prochain post :
Wait and see

@194
tiens toi prêt SnopDog arrive bientôt
avec son fabuleux flow
Prepare ton PQ
Tu vas te ch... dessus :D

Yoo

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 23/03/19 à 16:31:13

Bienvenue à Mongolitoland

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.161.xxx) le 23/03/19 à 16:34:57

Grosso modo
Bienvenue chez toi @80
Mdr

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 23/03/19 à 16:49:08

lol au carré
ptdr
mdr de lol
ptdr
top lol
mdr

CAP et méditation par Oui (invité) (37.165.34.xxx) le 23/03/19 à 17:00:36

@ Snop Do'. C'est cool mon poto, j'aime ton flow ... ;)

CAP et méditation par Oui (invité) (37.165.34.xxx) le 23/03/19 à 17:04:55

Tiens, l'autre gogol de 80.12 est de retour.... :D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 23/03/19 à 17:21:38

MORT DE LOL !!!!!!

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.2.xxx) le 23/03/19 à 22:01:21

@80.12 (et pour ton maitre du côté obscur : le fameux 194)
Special dedicace pour vous mes biquets
Enjoy :D
https://youtu.be/xl1B0kNhRy0

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 23/03/19 à 22:11:21

moi zaime la course à pieds dans les villes moi zaime aussi le trail en campagne ou en montagne

Snoopy et Oui leur kiff c l out sujet

Aki c un forum de course à iep
Sinon ya jeux vidéos. Com
Gracias
Ciao

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.2.xxx) le 23/03/19 à 23:08:46

@80.12
Rassure toi mon coco
Jsuis aussi fan de velo
Mais mon kiff c’est le running
C’est inscrit sur mon planning
Pas envie de voir ta face
T’es trop moche comme une limace
Alors bouge de là pignouf
Et degage aussi ta pouf
Kiff le snopdog’s flow
Tu paraitras moins idiot
Quand tu souris c’est du fromage
C’est bon faut tourner la page
Te prends pas pour un mage
T’as vraiment passer l’age
Alors bouge de là coco :D

CAP et méditation par oui (invité) (37.168.249.xxx) le 24/03/19 à 10:10:57

Ouais, Snop Do'
Ce corniaud de 80 ne cesse d'aboyer
Ouaf ! Ouaf !
Ce troll du pauvre
À moitié chauve
Faut qu'il se taise
Qu'il apprenne la politesse
Qu'il arrête la défonce
Qu'il pédale et court à donf
Sur les routes
Et les chemins
Plus aucun doute
Pour lui
Regime sec à l'empathie
Il se sentira bien mieux
Et sur le fofo
Il fera des heureux...

:D


Tiens, écoute, de l'extra lourd. Plaisir garanti pour tes sorties... D'ailleurs,j' 'y vais ..A +:D

https://youtu.be/yqedbZuNfPw

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.2.xxx) le 24/03/19 à 13:19:39

YOOOO
Bien ouéj OUI
You’re the best !!!!
Dans sa face à ce pignouf de 80.12

Just come and see
And just be happy
80.12 change de psy
Come on and join to us
Viens faire quelques flows
On sera les meilleurs potos.
...
Mais pas de là à se faire des langues sous la douche :D
Faut pas dec...

CAP et méditation par Oui (invité) (37.164.84.xxx) le 24/03/19 à 16:42:18

Yo, Snop, en costume Armani
Une perruque sur la tête
Il pourrait nous faire son show
Entrer dans l'flow
Jouer avec les mots
Façon gosse beau
Des mots et des fleurs
Nulle rancoeur...

:D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 24/03/19 à 19:26:04

Quel tas lent !



Congratulations

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 24/03/19 à 19:50:46

SnopDog et Oui, trop fort les mecs !!!

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 24/03/19 à 20:05:53

Rouler une pelle au 80 ! ? Vous êtes fous les gars ! Il a trempé sa langue dans de l'acide sulfurique le 80 ! :D

CAP et méditation par SnogDog (invité) (80.215.102.xxx) le 25/03/19 à 21:01:15

Et encore t’es gentil
Mais vu que c’edt le dog du 194
Il aura surement avoir la langue bien marron :D

Et 89.12 mister
Pour toi il est l’heure
Range ta langue dans sa boite
Essuie la avec la ouate
Trop profond dans son Q
194 t’a bien eu
Tu croyais etre son disciple
En fait tu es dans un bad trip
Il t’as bien manipulé
Et tu t’es fait enc...
Oups... !!
:D

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 25/03/19 à 21:10:54

Sodomie profonde ??? :D

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 25/03/19 à 21:13:50

Aïe ! Ça fait mal !!! Ayons pitié du pauvre chien...:D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 25/03/19 à 21:27:35

gazelle (78

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 25/03/19 à 21:29:16

ça va gazelle chez toi ?
tas quel âge déjà ?

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.102.xxx) le 25/03/19 à 21:35:27

Yo 80.12
You’re back on the fofo
T carrement nympho
T’es total 194 addict
Faut pas qu’je te le dicte
Arrete ton trip foireux
Tu s’ras moins boiteux
Ton running c du pipo
Au 194’s trou’d’Q
T’es just accroc
Yooooo :D

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 25/03/19 à 21:40:08

@ SnopDog. Ce taré de 80 et son pote 194 tournent dans la cage de leur propre folie. Comme ils sont 2, parfois ils se télescopent. Ce qui n"améliore pas leur état mental !!! :D

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.102.xxx) le 25/03/19 à 21:51:07

@78.231
C’est clair
Et à l’endroit ou à l’envers
Et par devant ou par derrière
C’est clair

:D

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 25/03/19 à 21:59:21

Jolie chansonnette... ;-)

CAP et méditation par (invité) (77.136.82.xxx) le 25/03/19 à 21:59:37

Oui je comprends, moi aussi, comme j'ai un énorme sexe, je suis en surpoids. Du coup je me soigne. .

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 25/03/19 à 22:05:13

gazelle (78.231...

alors ça va bien dans ton foyer ?

j ai oublié ton âge canonique . tu me le rappelles stp

le trail dans les vignes ça roule ? ?

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 25/03/19 à 22:36:27

@ 80.12 je crois que tu devrais quitter le forum. Tu n'apportes rien ici. Hormis casser les pieds à tout le monde. Tu n'es même pas drôle. Cours-tu seulement ? J'ai des doutes... :D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 25/03/19 à 22:42:24

gazelle

pourquoi tu ne réponds pas à mes questions ????

demain je cours dans les vignes près de dijon
et toi ??

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.102.xxx) le 25/03/19 à 23:17:16

@80.12
Yeah man 80.12
Tu cours dans le vignes
Tu penses que t’as la guigne
Mais n’y passe pas des heures
Tu changeras pas, tu restes loser
Gazelle la belle elle est top cool
Elle te kiffe pas t’auras pas son boule
Lache l’affaire mister relou
Meme en costard t’as l’air d’un poux
Meme en allant chez le coiffeur
T’auras pas le style de claudia schiffer
Aucune chance pour toi de pecho
Commence par te faire beau
Mais pour ça y a du boulot
Vu ta chetron de narvalo

Yooooo :D

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 25/03/19 à 23:18:06

@ 80.12 Dijon ? La moutarde me monte au nez. Quelle heure déjà ? 23 h passé, à essayer de te convaincre de mettre de l'eau dans ton vin. Effort vain ??? Je suis tenace. Je n'ai pas peur des menaces. Demain je cours, je vais enchaîner les km. Je dois me reposer... Qui suis-je ? Gazelle, Michel, Marcel ? On s'en fiche... Je suis un/ une coureur (se) lambda... :D

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 25/03/19 à 23:21:12

@ Snopdog on a posté en même temps !:D

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 26/03/19 à 12:45:30

Mon Dieu... mais que lis-je ici...

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.170.49.xxx) le 26/03/19 à 13:12:57

Yo, yo, I'm back in the flow
Gazelle, Michel, Marcel
80.12 ne sait pas ce qu'il va trouver
Dans la pochette surprise
De sa promise
Quand il y glissera la main
Framboise, fraise, vanille
Sucette ou bonbec
Le petit gourmand
Va se régaler

:D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 26/03/19 à 13:16:46

Oui
t es gerontophile ?

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.170.49.xxx) le 26/03/19 à 13:32:29

80.12 Remballe ta béquille de mec frustré
Et apprends à la fermer
Y a pas d'âge pour aimer
Les femmes sympas j'kiffe
Par contre j'aime pas ton riff
De guitare desaccordée
De pauvre mec blasé
Tu nous a trop saoulé
Namasté

:D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 26/03/19 à 13:47:40

Oui
ta source d'inspiration c est René la taupe ?

CAP et méditation par oui 37 (invité) (195.6.217.xxx) le 26/03/19 à 14:01:21

Ha ha ! Peut-être… :D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 26/03/19 à 14:10:30

gazelle (195.6
tas kel age ?

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.170.49.xxx) le 26/03/19 à 14:14:13

Tu vois des gazelles partout.
Cette fille te rend fou !
Merde qui m'a piqué mon pseudo !!!! :D

CAP et méditation par (invité) (90.90.81.xxx) le 26/03/19 à 14:22:43

Oui => http://forum.ados.fr/

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.118.xxx) le 26/03/19 à 19:07:23

@90.90
Tu deconnes mec
Oui is very perfect
Ton url c du bulshit
Pour les artistes c pas un hit
Avant de critiquer sois creatif
Du moins gratte toi un peu les tiffes
Soit pas trop naze dans ta demarche
Tu crains un peu saute donc la marche
Tu t’prends pour un super heros
J’te vois plus en maitre Capello
Dessere les fesses et pete un coup
Enfin degage et met les bouts

Yooooooo :D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 26/03/19 à 19:21:35

Snoopy
ta source d inspiration c est chantal goya ? 'ce matin un lapin etc'
tu en es loin, elle avait du style elle . toi tas à peine le niveau de René la taupe
Va te cacher sous terre

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 26/03/19 à 19:28:49

Salut Snopdog ! :D

@ 80.12 Et toi "le Dijonnais" tu as quel âge ? Tu vis tjrs chez ta vieille mocheté de mère ? Ton nouveau gode occupe tjrs autant tes soirée solitaires ? Tu as de bonnes jambes ??? Hein ? Viens donc courir
Chez moi. On va monter dans les bois... On ira tout doux au début... Histoire de t'échauffer... Tu vas souffrir, gros balourd !: D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 26/03/19 à 19:39:51

gazelle (78
décidément t es vulgaire ma chère
au bois tu dois ne pas être cher
moi pas vouloir être ton client
désolé cordialement

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 26/03/19 à 19:43:14

@ 80.12 Tu rêves ! Entre mes cuisses, je ne te veux pas. Je ne fais pas dans le cheap. Je ne suis pas l'armée du salut !
Bisous.Bisous. :D

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.118.xxx) le 26/03/19 à 20:24:40

Bravo Gazelle
+1000 avec toi
Parole de SnopDog

80.12 t’es qu’un gras du bide
Chantal goya c ton trip sous acid
Tu la kiff c le nom de ton gode
Tkt pas c fashion top mode
Et comme dirait l’autre zonzon
Cass’toi pauv’con

Yooooo :D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 26/03/19 à 20:34:58

Snoopy
comme Oui37 tu finis haletant tes entraînements de 1km car tu bouffes que de la junk food ?
Oui37 et Snoopy:les 2 font la paire, et elle est molle!!!! LOL LOL

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 26/03/19 à 20:46:44

moi jé 11an dans ma teté et je vou fait caca o dessus 2 vo grande bouch ki crach de la N!!!

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 26/03/19 à 20:56:18

@ snopdog et Oui37. Autrefois les rois et les seigneurs avaient leur bouffon pour les divertir. Nous nous avons le notre. Et un bien gratiné ! Quelle arnaque !!! : D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 26/03/19 à 21:03:22

Snoopy et Oui il sont les rois fainéant et il son amants
c pa bo bo

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 26/03/19 à 22:24:46

:D

https://youtu.be/r6zIGXun57U

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 26/03/19 à 22:30:02

gazelle (78
j é pa axé à utube sniff SNif le control des darons ca me gave

CAP et méditation par Greg (invité) (90.76.36.xxx) le 27/03/19 à 08:29:10

Moi qui m'était arrêté au 30ème message de ce post et revenant qq jours après je le vois vachement actif, je me disais super ! Je vais lire plein d'autres retours d'expérience sur le fait d'associer des pratiques méditatives à la cap.
Et merde :) on a tous vu des postes qui partaient en vrille mais celui là est pas mal dans son genre !!!
Je vais essayer de le transmettre au Dalai - Lama pour voir ce qu'il peut faire pour certains...

Om Mani Padme Om

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.118.xxx) le 27/03/19 à 10:53:13

Décidément et un rageux de plus...
Merci pour ta contribution

Cela étant
Biz au Dalai Lama de la part de Snop :D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 27/03/19 à 11:00:42

Snoopy la pleureuse
Fais pas la gueule
lol lol MDR

CAP et méditation par Greg (invité) (90.76.36.xxx) le 27/03/19 à 11:13:06

Snoop !
Le second degré tu connais ?

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 27/03/19 à 11:34:24

les equouation du deuziem degre sa sappren en troiziem je croit
Snoopy il peu pa conaitre
LOL de lol!!!!!!!

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 27/03/19 à 11:35:51

Moi aussi, je lui fais un petit bisou au Dalai-Lama... Namaste...:D

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 27/03/19 à 11:37:26

À toi également, Snop Dog. ;-)

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.173.107.xxx) le 27/03/19 à 13:31:39

Je vois que ça bouge, ici...
Allez, je prends le micro
Snop monte le son
On se la fait nice and slow... :D


Yo, frérot, remember yesterday
On jouait aux échecs
Dans l'confort d'ma chambre
Feu de bois, fourrures et dorures
Normal, on est les rois
Mon regard azur fixé vers toi
Dans un nuage de Smoke
La clope au bec
Sourire en coin
J'te regarde pousser ton cavalier
T'lancer dans la bataille
Gagner vaille que vaille
Putain ! mais c'est quoi ce bruit !
V'la-t'y pas que l'nain
Not' bouffon de service, le 80
Il nous matait par l'trou de la serrure
À terre
Les quatre fers en l'air
Dans un bruit de grelots
Le nabot avait fière allure
Il croyait quoi, le mec ?
Derrière les portes closes
Sur l'échiquier
Parmis les pièces renversées
La tour ne prends pas tjrs le roi
Échec et mat on ne connaît pas
Aaaah ces maudits rois...

:D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 27/03/19 à 14:08:19

bravo gro c es tro bo

LOL LOL LOL

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.118.xxx) le 27/03/19 à 15:58:57

Excellent Oui
Le temps de me mettre en mode anti bouffon (le 80)
Et je come back avec mon flow
Later on
Biz à Gazelle

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.173.23.xxx) le 27/03/19 à 16:16:48

A+ Snop ;)

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 27/03/19 à 17:53:28

Zen ZEN Snoopy et OuiOui
RDv sur Gulli
lolol hIHi

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 28/03/19 à 14:47:25

salut les fifilles

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.133.xxx) le 28/03/19 à 16:10:52

Tiens tiens voilà 194 the bitos
Toujours aussi big cassos
Allez fais nous bien rire
Reprend donc ton delire
T’es plutot mal foutu
T’es meme un vrai trou’d’Q
Mais face à toi tete d’ail
De reels samourais
Pas peur de toi bouffon
Faudrait vraiment etre c...
Allez j’arrete de dire
J’prefere aller courir

Yooooooo :D

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.168.159.xxx) le 28/03/19 à 16:48:17

Yo Snop, nos pas beau
Sont de vrais blaireaux
Faut qu'ils apprennent l'respect
Ils trollent sur les forums
Comment ils sifflent une bouteille d'rhum
Du matin au soir
Du matin au soir
Nos alcolos barjots
s'croient drôles
Ils sont justes pitoyables
Faudrait les mettre à l'étable
Parmis les ânes
Hi Han !
Hi Han !

Yoooo !!!

CAP et méditation par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 28/03/19 à 17:13:51

Bien, les petits adulescents évanescents du cerveau, bien, les experts ès faloterie, bien !

Sont-ce vos réels fantasmes sur 80 et moi qui vous donnent matière à "versifier", ou bien la recherche de la pauvre rime qui vous oblige à débagouler autant de calembredaines grotesquissimes, et d'y croire en dernière instance ?

Pour savouar.

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 28/03/19 à 17:28:14

Oui
ouais, si au moins ces 2 caillera de bac à sable faisaient du peura bien trashy, mais non ils font dans la ritournelle menthe à l'eau fadasse

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.168.159.xxx) le 28/03/19 à 17:31:01

Encore faudrait-il qu'il y ait quelque chose sur quoi fantasmer ducon ! :D

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.115.xxx) le 28/03/19 à 21:15:35

Bon, les 2 pignoufs
Allez donc faire un plouf
Et à defaut du forum à troller
Allez mutuellement vous enfiler
Ça creera ici la paix
Et on pourra enfin discuter

Tchao les affreux
Et mordez vous la q...
:D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 28/03/19 à 21:47:17

Fais dodo Snoopy mon ptit frère tauras du lolo

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 28/03/19 à 21:48:31

@ Snopdog. Savent-ils seulement nager ???

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 28/03/19 à 21:55:09

gazelle (78
TG la vieille ' merci .coucouche panier

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 28/03/19 à 21:57:59

@ 80.12. T'as vraiment un grain. Tu devrais aller consulter un toubib !!!:D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 28/03/19 à 22:05:48

gazelle (78
moi jE suis fada,maiS TOI t eS fadasse, yo vive MOI chacun son chOIx
lol lol lol

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 28/03/19 à 22:11:32

@ 80.12 Okkkkk .... Il y a du monde là-dedans !!! T'entends des voix dans ta tête ???? Tu vois des choses ? : D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 28/03/19 à 22:19:27

vas te couché la vieill et pass eau water
L'incontinence c es ton actu
Oh Oh tro lol

CAP et méditation par (invité) (78.231.93.xxx) le 29/03/19 à 07:24:00

@ 80. 12 Viens courir avec moi. Promis, je ne te pisserai pas dessus. Signé "la vieille " :D

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.69.xxx) le 29/03/19 à 07:42:13

Oula.....
Le 80.12 il a un bug dans sa tete
Il est en mode top deraille
Y a sa loco qui n’a plus de charbon
Il perd les pedales pour de bon
faut qu’il arrete les cigarettes qui font rire
Sa cervelle** seche va se tarir

:D

** pour ce qu’il en reste

CAP et méditation par OuI 37 (invité) (37.169.236.xxx) le 29/03/19 à 08:41:24

Yo, mon poto
Le 80.12 il a le cerveau
Qui s'barre en vrille
Même qu'on dirait un jeu d'quilles
Les meufs, il kiff' pas
Il aime le trash
J'vais lui faire cash
80.12, j'te retourne
J'te baise
J't'enc...
Par devant et par derrière
Pour toi pas d'vaseline
J'dépenserai pas un centime
T'es qu'un naze
Ferme-la et casse toi

:D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 29/03/19 à 09:27:31

Oui-Oui 37
merci pour tes avances mais je te réponds :non, merci bien
Bravo pou ton coming out , tes parents peuvent etre fiers de toi
Lol lol MDR MdR MDR%%%!!!!

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 29/03/19 à 09:53:17

Faux-oui, il y quelque chose sur laquelle fantasmer, et en l'occurrence, dans ton cas, et celui de Snopgrog-sans-alcool, c'est 80 et moi.

En parlant de Snaupipi, il aime la paix, il la veut de toute sa mentule micropénale, c'est beau... mais sait-il que l'irénisme en dernière instance est délétère ? Sait-il que l'Histoire se fait dans la friction, la tension, la contradiction ? Que l'être se construit ainsi ? Je ne pense pas.
Apologète de l'Empire du Bien, les pieds dans le miel et la tête dans un plus molle des guimauves roses, il se trouverait cependant désespéré que nous partissions, perdant par là même sa raison d'être, qu'il partage avec ouioui. Son moi profond crierait détresse. La vie serait bien fade sans des 80, qui rendent service en réalité aux gens comme toi.

De rien.

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 29/03/19 à 10:20:55

"80.12, j'te retourne
J'te baise
J't'enc...
Par devant et par derrière"

Faux-oui, et son coming-out, comme le souligne judicieusement 80... ne m'approche pas, merci. Fais ce que tu veux avec 80 et surtout Snopisse, et gazelle éventuellement, ouaille note, mais, de grâce, ne jette pas ton dévolu et tout ce qu'il comprend sur ma modeste personne. J'ai noté que tu avais le fantasme facile...

Snop parle de loco qui n'a plus de charbon, certes, mais c'est lui le loco. Loco de faire le malin devant nous, loco qu'a pas le niveau.

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.68.xxx) le 29/03/19 à 10:47:50

Mdr
Vous etes graves les gars
ou devrais je dire les trolls ?

Vous devez vous faire serieusement ch... dans la vie pour venir ici vomir votre haine rageuse

A bon entendeur
L’ami Snop :D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 29/03/19 à 10:55:16

et ouais Snoopy le chouineur , le MONDE il est cruel!!!
LOL LOL

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.171.99.xxx) le 29/03/19 à 11:20:27

@ 194 relis la merde que tu écris et on en reparlera. Toi et l'autre troll vous êtes complètement barrés dans votre tête ! On s'en fiche de vous. On veux juste discuter tranquillement sans se faire emmerder par 2 dépressifs alcooliques au bout du rouleau.
Je ne vous salue pas. : D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 29/03/19 à 11:25:51

Ouin-Ouin fait Oui-Oui

LOL mdr

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 29/03/19 à 11:26:16

Snopi qui vient donner des leçons de "vous devez vous faire sacrément chier dans la vie", balaise ! Lui qui vient, sans arrêt et avec une réactivité nonpareille, polluer de ses verbigérations gagas, sirupeuses, ce sujet, se permet de venir étaler ses petites remarques qu'il ferait mieux de s'appliquer à lui-même. Faux-oui: ibidem. Gneugneugneu, ouinouin.

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.68.xxx) le 29/03/19 à 11:40:40

@194

Balaye devant ta porte mon lascar
C pas ton sujet
Donc va voir ailleurs camarade
Va semer ta philosophie de comptoir ailleurs
Tu nous saoules avec ton côté obscur
Tu te prends pour dark vador ?

Allez bye petit freluquet et emmene ton suceur 80.12 avec toi
A defaut de quelqu’un d’autre pour la chose :D

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 29/03/19 à 12:25:16

Si quelquefois j'étais obscur, chose à établir, n'est-ce pas, ça ne ferait pas davantage de toi une lumière.
Je suis pour l'esprit de contraste, certes, mais ici, il ne peut être appliqué en ce sens.

Je dois admettre cependant que tes vers sont d'une beauté difficilement égalable, et qu'ils ne souffrent aucune répétition de mots inesthétique.

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.68.xxx) le 29/03/19 à 12:37:27

C’est bien
tu reviens dans le droit chemin
La lumière aura donc gagné sur ta négativité
Il faut savoir raison garder
Tu es donc des notres petit scarabée.
Tu peux prendre le mike et nous exposer ton flow
Maybe seras tu un as du micro
Lache toi et fais nous maintenant rêver
A toi padawan 194

:D

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.173.198.xxx) le 29/03/19 à 13:16:48

Ouais Snop moi aussi. Je crois qu'il a enfin trouvé ses maîtres... :D

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 29/03/19 à 13:35:14

Si j'étais absent de ce forum, de ce sujet même, voici ce que vous ressentiriez : "L’homme vit tranquillement en lui-même, alors s’éveille le paradoxe de l’égoïsme en tant qu’amour pour un autre dont on regrette l’absence (l’amour de soi est au fond de tout amour ou y périt)"

Je flatte un peu le Snop, le voici qui de sa rage cynique abdique. Il redevient doux comme un plaid.

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 29/03/19 à 13:38:14

Et accessoirement, il n'oublie pas de fantasmer la lumière qu'il croit dégager.

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 29/03/19 à 13:41:21

AH ah cette leçon vaut bien un fromage !!!!!

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.173.198.xxx) le 29/03/19 à 13:46:12

Dixit le vieil oncle Oui194 "Si j'étais absent de ce sujet, voici ce que vous ressentiriez... "

P..... !!! UN IMMENSE SOULAGEMENT !!! :D

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.68.xxx) le 29/03/19 à 14:25:13

+1000 avec toi mon poto
En effet, les 2 lascars sont IRRECUPERABLES !!!

Y a t-il un psy dans la salle pour les pigoufs 184 et 80.12 ?
Attention ils sont très méchants voire enragés les 2 diablotins

:D

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 29/03/19 à 14:53:24

T'approche pas de moi, Snopdog, je pourrais attraper la rage. C'est fou comme vous reprenez mes éléments de langage à chaque fois... vous ne pouvez vous passer de moi. Ça tourne en rond sans 80 et moi-même. Ça fait pipi sur le même poteau jour après jour.
Soulagement ? Le soulagement de la tension cérébrale dans laquelle 80 et moi vous mettons, tout au plus.

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.68.xxx) le 29/03/19 à 15:32:53

Vas y encore lascar
Nous sommes tout oui
Ta source à terme va se tarrir
Sauf si effectivement tu te fais iech dans ta vie
Cr qui semble etre le cas

Bref, go ahead, nous t’ecoutons
Allonge toi
Confie toi petit homme

Ce post aura au moins le merite de t’occuper
Finalement oui et moi meme faisons notre BA
Peut etre aura t-on une medaille en chocolat
:D

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 29/03/19 à 15:43:12

Bien joué Snopdog
Tu crois que je n'ai pas capté
Que t'étais un démagogue
Du niveau de ceux, tout pété,
Qui finissent aux gogues
Avec leur discours de ptit pé**.

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.173.215.xxx) le 29/03/19 à 15:47:35

Snop, mon ami, oublions les 2 bitos et écoute ça. .. Les paroles... J'adore... ;-)

https://youtu.be/Ohksu5zMOWw

CAP et méditation par (invité) (37.173.215.xxx) le 29/03/19 à 15:50:48

Faut qu'on écrive une chanson tous les deux. T'écris bien.. ;-)

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 29/03/19 à 15:51:56

Niveau sousculture slamistique catégorie -12ans vous avez un certain génie, en effet.

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.68.xxx) le 29/03/19 à 15:52:29

Excellent son l’ami
Je kiffe

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 29/03/19 à 16:02:49

LES boys Snoopy et OuiOui sont sex friends pour la vie au lit

LOL Mdr lol

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.173.215.xxx) le 29/03/19 à 16:13:43

Snop, prépare ton mike. Je reviens ce
We avec une idée chanson... Ça va te plaire... A + :D

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 29/03/19 à 16:15:30

Mike, c'est votre homme-objet, votre serviteur priapique ?

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 29/03/19 à 16:31:14

Mike c est leur bon à tout faire
Mike par ci Mike par là
LILOL¡!!!

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.68.xxx) le 29/03/19 à 16:35:34

Good
J’ai hate de voir ça
A ce wend :D

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 29/03/19 à 16:48:10

Non, mais sérieusement, les gars, vous avez quel âge ?

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.70.xxx) le 29/03/19 à 19:20:41

@ Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 29/03/19 à 16:48:10

Non, mais sérieusement, toi t’as vraiment rien d’autre à faire ?
Il y a des associations pour les gens comme toi
J’ai pitié pour toi l’ami :(

Parole de Snop, si je peux t’aider n’hésite pas copain !

:D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 29/03/19 à 19:40:04

Snoopy est cOn com un beagle !¡!!!
IL est encore JeUne mais déjà si VIEuX !!!¡!
LOL LOL MDR

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.70.xxx) le 29/03/19 à 19:53:05

Pauvre de toi mon 80.12....
Toi aussi tu peux voir une asso pour demander une aide
Tu erres sur le forum comme un pauvre pignouf en détresse à gerber ta haine
Ça peut clairement te remettre ds le droit chemin tu sais...
Idem te concernant si je peux t’aider n’hesite pas, parole de Snop

:D

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.70.xxx) le 29/03/19 à 20:02:18

Pour les deux potos en détresse 194 et son dog 80.12
une speciale dedicace esperant que ca va vous aider
et vous remettre dans le droit chemin
Tenez bon les gars ça va aller
Ça va passer tout seul

Amitié
Votre Dévoué Snop :D

https://youtu.be/uO5tENd67e0

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 30/03/19 à 15:10:40

@Oui (le vrai))
Achete toi et lis 'fiEF" de dAvid LopEZ
C EST DE LA BONNE ¡!! ¡!!!!
ça te Changera de lA lecTuRe d ICI
lolilol ! #¡!!!!

CAP et méditation par (invité) (37.170.242.xxx) le 30/03/19 à 16:16:10

@ snop, sors ta guitare... J'ai écouté ceci en l'écrivant...
https://youtu.be/JdQGdS2Uln0

Dans ce beau paysage d'Ecosse
De landes et de bruyères
Court une légende
La légende du Loch Leven
Mon père me la racontait lorsque j'étais gosse
Il fumait sa pipe
Ses yeux de brume
Qui me souriaient
Et moi, je l'écoutais
Oh oui, je l'écoutais...
Il y a de cela bien longtemps
Une princesse s'est jetée
Dans les eaux troubles du lac
Nul ne l'a jamais retrouvée
Depuis elle erre
Elle erre
Sur les berges
Ne trouvant nul repos
Les années ont passé
Je ne l'ai jamais oubliée
Un jour, je l'ai rejointe
Dans les eaux glacées
Dans les eaux glacées
En une dernière étreinte
Mon père a fermé ses volets
Et posé sa pipe
Le coeur en berne
Le coeur en berne
Mais moi, je suis heureux
Oh oui, je suis heureux,
Car j'ai retrouvé ma belle
Pour nous, désormais,
L'éternité n'a plus de secret
Non, plus de secret
De secret
De secret...

:D


À toi. Même sujet. Dans le style que tu veux. On fera un mix des deux....

A+ :D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 30/03/19 à 16:24:39

Oui-Oui 37
puTAIN T"Es emo dark GHOTHique prè.Pubere à tendAnce rOmanTICo haribo???!!! ¡!! ¿???! LOL loL

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.170.242.xxx) le 30/03/19 à 16:44:52

@ 80.12 Et toi t'es le casse-couille de service à tendance tronche de cake. Sur le fofo 24 h/ 24. Avec toi c'est libre service. T'alimentes la station à toi tout seul. T'es jamais en panne de carburant. Bah au moins,ici t'es occupé. Tu ne fais pas chier les autres - ni ta femme. C'est Serge 92 qui doit être content...:D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 30/03/19 à 17:14:46

Oui-Oui 37
C ESt kiki SerGe Neinti.tou???
Tas fée CACA toudé ???
Lol lol

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.115.xxx) le 02/04/19 à 20:58:50

OUI tu es un genie de la vibe
Bravo !!

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 02/04/19 à 21:02:12

Prout

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.113.xxx) le 02/04/19 à 22:04:49

J’ai cru voir un parasite. :D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 02/04/19 à 22:30:11

'lol%¡?MDr@&!¿

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.170.8.xxx) le 03/04/19 à 09:10:06

Lollol le troll est bien mal élevé ! Sa maman ne lui a pas appris la politesse. Il rote, il pète, il prend son cul pour une trompette !!!:D

Snop, my friend, je kiff nos p'tites joutes verbales... Tiens, une nouvelle chanson. Le thème, la CAP. Je me lance. Tu enchaînes. 5 lignes maxi. Allez, c'est parti... : D

Toi le coureur au grand coeur
N'aie pas peur
Patience et persévérance
C'est ton fer de lance
Entre, entre dans la danse

.....

A toi. :D

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 03/04/19 à 10:21:44

Alors, les losers, apparemment, c'est 80 et moi qui sommes en manque d'occupations, qui nous épanchons gratuitement et copieusement sur ce sujet ?

Cela m'a beaucoup étonné, pour être d'une sincérité entière, que ni l'un ni l'autre d'entre vous, jocrisses de hauts étages, ne vînt relever ce pauvre, pauvre et pauvre encore fil ne tenant bon que grâce à 80 et moi-même...
J'ai presque eu peur. Mais Snopine est venu pointer : ouf!

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 03/04/19 à 10:22:40

Tiens, faux-oui, contacte-moi en MP, qu'on parle un tantet !

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.170.8.xxx) le 03/04/19 à 10:39:30

Uncle Oui 194, je te trouve aigri, aujourd'hui. En quoi ce "pauvre" fil te dérange ? Tu n'es pas le centre du monde. Arrête ton obsession. Te contacter en MP? Non merci. Ton baratin de Forain je n'en veux pas. Il est malsain... :D

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 03/04/19 à 11:26:04

Quoi ? tu es raciste antiforain ? Quelle galéjade !

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 03/04/19 à 11:45:33

Avec ton co-pain Spopipi vous vous faites les apologètes de l'Empire du Bien, les gentils Oui-oui, mais au demeurant, ce n'est qu'apparence – ah! la dictature des apparences de nos jours... car oui, monsieur (ou madame, vu le niveau adulescent des textes) ne veut me contacter en privé. Quelle cuistrerie ! Vache !

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.170.8.xxx) le 03/04/19 à 11:49:49

@ Oui, Monsieur l'illusionniste,
vos tours de passe-passe ne m'impressionnent guère ! Rangez donc votre chapeau et votre poudre de perlimpinpin !


:D

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 03/04/19 à 12:08:24

Je vois que madame est littéraire ! Prestidigitatrice du mot juste ! Une vraie âme féminine – qui jouit par l'oreille, sans aucun doute !

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.169.243.xxx) le 03/04/19 à 15:00:22

Monsieur, merci. J'ai une jolie trompe et non une belle oreille. Tu veux jouer à Babar avec moi ??? Je vais courir. Tu devrais en faire autant. J'attends ta réponse avec "impatience"...

:D

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.214.118.xxx) le 03/04/19 à 20:41:49

A la rescousse
Le flow je pousse. :D
Vous l’avez rêvé
Alors enjoy
Snop is back
Pour le meilleur et pour le rire

Je constate qu’on ne peut jamais etre tranquille ici
Toujours ces vanupieds qui viennent vomir leur haine de la rime.
Je me suis amusé à faire un petit audit de leurs intervention sur les sujets du forum.
Et bien, bonjour....
J’ai bien rigolé
Mais le top des declarations c’est ici
Bonjour le niveau
Bon bref, bitos 194 et trou’d’balle 80.12
Ok c’est bon, arretez le mode avion de votre cerveau
C’est l’heure de se reveiller et surtout de reveiller votre activité cérébrale
Du moins, si ce roll back est possible... :D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 04/04/19 à 09:03:05

CACA PROUT

CAP et méditation par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 04/04/19 à 09:15:40

Snop is Black ?

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 04/04/19 à 09:17:43

Un "audit"... qu'est-ce qu'il ne faut pas entendre.

"Roll back" ? Mais sérieux, mec, t'es un geek de treize ans ?

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.164.94.xxx) le 04/04/19 à 15:07:04

@ 194 - 80.12 Ben alors les dégonflés vous ne voulez pas jouer à Babar avec moi ?Comment cela, vous me fuyez ? Vous avez pourtant une grande gueule, en mode langage maternelle, limite crèche pour cerveaux dans la dèche.... Si si, ils l'ont dit à la télé. : alcool et médicaments ne font pas bon ménage ! Après t'as comme qui dirait un méga vide dans la tête. Zéro connection au niveau des neurones T'as beau appuyer sur tous les boutons, y a rien qui s'allume ! Faut pas déconner avec ces choses là ! Un troll de compétition ça ne boit que de l'eau !:D

@ SnopDog je suis ravi de t'avoir rencontré sur ce forum. Tu es une belle personne et surtout de beaux échanges en perspective... A+ mon ami ;-) :D

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 04/04/19 à 15:13:54

Je n'y crois pas ! Faux-oui vient donner des leçon de langage ! Quelle charité, l'ignare !

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 04/04/19 à 15:17:59

Le mec évoque Babar, comme s'il avait six ans, et vient dire que là-haut, pour 80 et moi-même, ça ne se connecte pas, que le niveau est celui de la maternelle. T'as pas l'impression d'être un peu dans le déni, mon grand ?

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 04/04/19 à 15:22:46

KIKOU moua zE sui. eN grAnDE secTion de la- mAternELle eT 'zE saiT ecrir :moUa
loliLOL ¡!!!! %) + !*!!!!

CAP et méditation par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 04/04/19 à 15:28:51

Merci 80 de relever le piètre niveau de nos deux petits. Au moins je peux compter sur toi.

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 04/04/19 à 15:38:31

2 ri1

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.11.xxx) le 04/04/19 à 16:09:54

Mdr

C’est Laurel et Hardy votre couple les potos. :D

Ou devrai je dire Bonny and Clyde version Deschien :D

En tout cas avec vous on ne s’ennuie pas
lol

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 04/04/19 à 16:18:26

Nous sommes, 80 et moi-même, complices dans le meurtre de vos ennuis respectifs. Dites-nous merci.

CAP et méditation par (invité) (37.173.52.xxx) le 04/04/19 à 17:06:47

@ Snopdog. Ouais c'est clair, on ne s'ennuie pas avec eux. Tu balances une belle feuille de salade bien verte et dans le quart d'heure nos 2 baveux rappliquent en rampant. Faut croire qu'ils crèvent la dalle ! :D

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 04/04/19 à 17:08:52

Tu prends tes rêveries pour des réalités. C'est toi qui rampes honteusement, tout en te croyant enthousiaste et sautillant. Ta bave de limace laisse des traces, beaucoup !

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 04/04/19 à 17:13:41

cé se lui ki la di ki ié
lolilol lolilol lolilol

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.173.52.xxx) le 04/04/19 à 17:14:13

2mn pour rappliquer !!! T'es pire que tout. Tu devrais te faire soigner. T'es bon pour l'asile mec. Et encore je suis poli... :D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 04/04/19 à 17:16:52

cé se lui ki la di ki ié
lolilol lolilol lolilol

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.159.xxx) le 04/04/19 à 21:50:49

Oula
C’est encore plus grave que ce que je pensais...

Question
Y a t-il un admin dans l’assistance pour bannir ces 2 pignoufs du fofo
:D

@194
Rollback n’est pas que geek
C’est courant comme terminologie Monsieur je sais tout
Pauv’mec. :D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 04/04/19 à 21:56:26

TAG

censeur
fayot prout

TAG

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.164.253.xxx) le 05/04/19 à 08:17:22

@ 194/80-12 harceler et semer la zizanie dans les groupes, en cela vous êtes les rois. Cela relève de la psychiatrie. Et le drame dans tout ça c'est que quand tout le monde est au courant - y compris les proches - et que personne ne fait rien. Ce n'est pas de l'amour mais de l'irresponsabilité... :)



@Snopdog. Toutes ces insultes... Attends, ce n'est que le début. Le pervers n'a pas de limites... :)
A+

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 05/04/19 à 08:40:07

cé se lui ki la di ki ié
Lolilol lolilol lolilol
cé se lui ki la di ki ié
Lolilol lolilol lolilol

CAP et méditation par Oui (membre) (194.214.0.xxx) le 05/04/19 à 11:49:14

bonjour

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.173.183.xxx) le 06/04/19 à 09:37:52

Le calme est revenu. Ouf ! On respire enfin... :)))

Revenons au sujet initial. Courir et méditer, faire du yoga, j'adore ça. Au début, c'est difficile, mais avec le temps cela devient une véritable hygiène de vie. Après il y a tout qui suit : sommeil, alimentation, kg en moins... Je cours désormais avec un pote tous les 2 jours. 10km maxi pour moi. Lui continue. Je rentre en marchant. Mais j'arrive à le suivre sans m'arrêter. Le mec est sympa, il m'encourage. Un bon mental de coureur : persévérant et tjrs de bon conseil. Je ne peux que progresser. J'y retourne dimanche. Du pur plaisir en perspective...: D

CAP et méditation par Oui (membre) (79.91.80.xxx) le 07/04/19 à 13:51:07

Je parie qu'il te glisse l'olive dans les bois, tranquille. Quelle vie !

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.165.140.xxx) le 07/04/19 à 16:38:42

@ Oui, tu parles d'expérience ??? : D

Pour toi,tous les jours, séance de méditation sur le souffle. Assis en tailleur, yeux fermés, tu écoutes ton souffle et laisses dériver tes pensées comme des nuages dans le ciel. Hyper relaxant... :D

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.108.xxx) le 08/04/19 à 17:44:42

Ahlala
Effectivement on sent l’experience forestière du oui 194 avec ses potos dans les sous bois. D’ailleurs ça y est tu l’as renvoyé dans ses 22 comme on dit !!! Yes
Enfin débarrassé de ce fossoyeurs ecumeurs de forums.
@194 : et que cela te serve de leçon, mouahahaha. :D

Bref, sinon sympa 10km ts les 2 jours mon poto
Il faudrait que je fasse pareil mais en terme de dispos c’est pas toujours evident, je me fais pour l’instant deux grosses sorties hebdo.

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 08/04/19 à 18:08:56

lES NeUNeus le REtour ¡!!!

MDR LOL LOL MDR%!!¡*!)? %!!!

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.108.xxx) le 08/04/19 à 18:27:06

Yoyoyo
Il ne manquait plus que toi ô bouffon !
Toujourd au taquet pour embellir ce post...
Madre deus !

Welcome aboard abruti :D

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.165.23.xxx) le 08/04/19 à 18:47:48

@ Snopdog, content d'avoir de tes nouvelles. Au niveau sorties, chacun fait comme il peut. On s'adapte c'est tout. Le principal c'est de progresser en douceur, sinon tu te blesses et retour à la case depart. Après tu passes ton temps à troller comme un malade sur les forums comme les 2 autres cinglés... : :D

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.108.xxx) le 08/04/19 à 18:53:16

C’est clair :D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 08/04/19 à 20:11:42

Snoopy eT Oui-Oui fOnt un béBé çA donNe LARVA!!¡/!!=!

C cLaiR!!!!!¡!!!!¡

lolilol lolilol lolilol

CAP et méditation par Big Jim (invité) (82.253.0.xxx) le 09/04/19 à 21:41:04

Salut Les rappeurs

Bin alors y a plus de textes ? Y a pas de creation ?
Fin du post artistique ?
Non, les gars jsuis trop fan, continuez !

Par contre, il y a toujours le narvalo 80.12 present pour vomir sa bêtise d'ado.

80.12, tu es ridicule, même ton sex friend "oui 194" a lâché l'affaire suite à la leçon reçue

:D

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.165.249.xxx) le 10/04/19 à 13:36:03

@ 82 tkt on est tjrs là. Tu peux participer...;)

Allez, je reprends le mic. Snop, vérifie la sono... :D

Yo yo, Snop, my friend,
t'es un bon coureur
T'aimes la vie
Tu chéris tes amis
Éloignes tes ennemis
Tu n'connais pas la jalousie
La fureur et l'envie
T'es zen dans ta tête
Tu carbures au peace and love
Croisière au paradis
Les anges te sourient
T'admires plus fort que toi
T'apprends de tes erreurs
T'as pas peur
T'as pas peur
Des épreuves
D'cette chienne de vie
Et quand tu trébuches
Avec le sourire, tu te relèves
Pour toi, nulle trêve
Ton coeur n'est jamais en grève
Yo mec, sur les forums
Dans les clubs
Parmis les anonymes
Toi seul mènes ta barque
Jamais tu ne rames
Car tu connais ta valeur
T'es l'coureur
L'coureur au grand coeur
Namasté, my friend

Yo :D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 10/04/19 à 13:41:50

c é culcul la praline dan les feçes¡!!!! %:!!!?!
MDR

CAP et méditation par Oui37 (invité) (37.165.249.xxx) le 10/04/19 à 13:49:18

Chacun ses goûts ! :D

CAP et méditation par SnopDog (invité) (82.253.0.xxx) le 10/04/19 à 21:13:13

Yo yo Snop is back my poto
Oui37 tu as relancé le flow
A la demande générale des membres du fofo, bravo !!
Je reprend tout de suite le micro
Alors zyva Fais peter la sono
Ça va swinguer sur le fofo
Un running rap romantique
Limite limite erotique :D
Allez go....

T'es membre des A.R
Ma poulette, J'te kiffe, ça date pas d'hier
En running session je mate tes fesses
Oh mamamiya sois ma diablesse
Viens donc dans mon repaire
Ensemble On va jouer au docteur
T'inquiète pas, j'ai pas peur
J'ai flashé sur toi en running
Quand j'te vois my heart rings (sonne)
C'est top trop délire
Là j'suis trop mort de rire
T'as poussé 80.12 dans l'etang
Bien fait pour lui, il etait temps
Commençait à me chauffer serieux
Avec ses pauvres blagues de baveux
Il arrêtait pas d'te mater
C'est le moment d'l'envoyer ch...
Tant pis pour lui c'est un loser
Mais pour nous now il est l'heure
Running session is finalized
Now ready for a good time
Ô Baby, Toi et moi dans le jacuzy
Ô Baby, on va mettre les points sur les i
C'est pas une illusion
C'est pas une simulation
Mais une put... de sensation
Oh baby Bouge ton corps
Oui ouiiiii encore encore
Comme ça jusqu'à l'aurore
...
Sorry les amis mais la suite c'est perso. :D

Yoyoyo
Welcome aboard les runners, du rap, du flow sur le theme du running c'est fun....
A vous de prendre le relais la communauté du fofo !!!!

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 10/04/19 à 21:17:58

mongolito yo

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.169.16.xxx) le 11/04/19 à 14:23:16

Version trash pour 80.12.27 !!!: D

Yo open up your ears
Snop, my friend
T'assures grave
Bubbles, music and massages
Thalasso in Paris
Royal tour in fuckland
Tu Disneybandes
Disneybandes
Avec toi, c'est Blanche
Blanche neige et les sept mains
Avec toi, c'est blanche
Blanche neige et les sept mains
Dans dans ton bain
Dans dans ton bain, mec
Feu d'artifice dans ta tête
Trompettes et flonflons
T'as pas coupé l'son
Ouais, tu t'cames à l'A.R
La jolie coureuse
Super trip
On the road, baby
On the road, baby


:D

CAP et méditation par SnopDog (invité) (80.215.110.xxx) le 12/04/19 à 11:52:57

So good your flow my friend. :D

CAP et méditation par (invité) (80.12.27.xxx) le 12/04/19 à 12:49:45

piTAin fo aimé le flot de CHiaSSe!!!¡
boNJouR les égoutS
chacUn ses gouTs
LOL

CAP et méditation par (invité) (37.173.24.xxx) le 12/04/19 à 13:43:33

@ Snop, yep content que ça te plaise... ;)

@ 80.12.27 aaah te revoilà, l'affreux !!!! Tiens, écoute. Spéciale dédicace for you.. :D

Trollilol, trollillol
Passe son temps sur les forums
Il trolle, il trolle
Comme, comme un gogol
Nor Normal car Trollilol
Trollilol carbure à l'alcool
Notre triste clown
Il n'connaît pas la piste
Planqué chez lui
Il jongle avec les bouteilles d'Pastis
La poudre, il t'la balance pas
Pas direct dans les yeux
Nan, m'sieur est trop égoïste
Il s'la fourre dans son p'tit nez
Quand son boss a l'dos tourné
Trollilol
Nan t'es pas lol
Trollilol
Trollilol...

:D

CAP et méditation par Oui (membre) (79.91.80.xxx) le 13/04/19 à 12:50:21

Ça va les gamins ?

CAP et méditation par wallon69 (invité) (109.128.51.xxx) le 14/04/19 à 11:38:44

C'est combien de temps cette longue période d'inertie ?
J'aurais tendance à conseiller les sorties à vélo, peu traumatisantes, et plaisantes pour certains. C'est aussi l'idéal pour retrouver une santé mentale et un corps qui fonctionne sans excès pondéral.
Après tu peux courir, la base cardio pulmonaire sera construite grâce au vélo.
Je ne connais que ce type de "parcours", c'est juste mon expérience. ;-)

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.165.147.xxx) le 14/04/19 à 16:37:12

7 ans sans rien faire ( Foot et natation) Du vélo ? Bonne idée. En remplacement d'une séance de footing par ex ? Plus que 2 kg à perdre. Autrement dit rien... Merci du conseil. :)

CAP et méditation par wallon69 (invité) (109.128.51.xxx) le 14/04/19 à 17:50:55

En remplacement ou en complément. Sportivement ou utile (aller au taf par exemple). Cela améliore la condition physique.
Il y aussi la natation.
Question de choix personnels et de goût.
Ce qui est clair, c'est qu'à vélo on ne se blesse pas (ou si peu) sauf si tu chutes ;-)
Quand des cyclistes sont autour d'une table, ils parlent sorties et matériel , tandis que des joggeurs à table en viennent assez vite à parler VMA, courses ou blessures ;-)
Bonne progression en tous cas, en prenant du plaisir.

CAP et méditation par Oui 37 (invité) (37.164.79.xxx) le 15/04/19 à 11:06:47

@ Wallon le foot et la natation pour moi c'est terminé. Plus envie... Maintenant c'est running et un peu de vélo. Why not ! Un pote m'a filé son vtt quasi neuf avant de partir bosser à l'étranger. Y a plus qu'à tester l'engin qui traînait dans un coin chez moi derrière un tas de cartons... j'y pensais plus.. Merci encore. :D

CAP et méditation par François (invité) (37.168.76.xxx) le 18/04/19 à 11:26:21

je me répète, ils sont excellents nos deux poètes des temps post-modernes.

CAP et méditation par Oui (membre) (79.85.233.xxx) le 20/04/19 à 15:15:51

Ils ont l'âge de leur temps en effet !

CAP et méditation par François (invité) (81.185.164.xxx) le 09/05/19 à 09:45:53

@79 ... Ils sont surtout excellents mes potos!!

CAP et méditation par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 09/05/19 à 10:22:34

On se demande justement le domaine dans lequel ils excellent, tes dits potos.

CAP et méditation par (invité) (37.173.42.xxx) le 21/05/19 à 19:39:27

@ (194.214.0.xxx) Ne fais pas ta jalouse! Mes potos sont complets : ils sont multi-sports, en littérature ils ns pondent des chefs-d'oeuvre et par leur gentillesse ils émoustillent les belles ...

CAP et méditation par SnopDog (invité) (82.253.0.xxx) le 23/05/19 à 23:00:31

Yoyoyo
Mais c'est qui que vla là ?
C'est le beau snop Do
Enleve d'où tu sais... Le micro
Arrete donc tes pipeaux
Ne vas plus au mac do
Et hurle dans les tuyaux
Yoooooooooo

J'ai enfilé mes running
J'ai géré mon planning
Mon rencard
C'est ce soir
Ma p'tite meuf des AR
Ce soir je vais m'la faire
On va s'evoyer en l'air
Du siecle ce s'ra l'affaire
Ce soir avec ma jolie, Va falloir etre costaud
Elle va jouer avec mon manche comme avec une pompe à vélo
Yoooooooo :D

CAP et méditation par (invité) (86.249.31.xxx) le 27/05/19 à 23:49:55

yeah, ch'uis la reine du bitume,
en short, en cuissard, j'les allume,
tous les shootés du cardio, les félés du kilo,
les kiffeurs d'vma,les finishers et les bobos,
waow, je run telle une gazelle,
derriere moi les AR chancellent,
ils oublient leurs puls, leur Garmin
ne font que mater cette femelle divine,
yeah, run run cours cours vite,
t'es relou, mec,si tu penses au coit,
c'est qu'du plaisir à prendre son pied,
sans mâle, sans mal pour transpirer,
waow, ch'uis pas branchée, pas connectée,
je cours,cours, juste reliée au septième ciel
ya d'la joie, bonjour bonjour les hirondelles

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