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Comment ùetes vous venus à la cap ? par (invité) (2.11.5.xxx) le 06/03/19 à 14:48:47
C'est assez long à développer.
Disons que c'est l'arrêt du tabac. J'avais pris du bide je l'ai perdu mais j'ai gagné une addiction à la cap.
C'était il y a plus de 40 ans !
Comment ùetes vous venus à la cap ? par (invité) (90.65.134.xxx) le 06/03/19 à 15:02:28
Je suis venu à la course à pied en saxo.. Je sais,ça n'est pas très écolo pour un sportif.
Comment ùetes vous venus à la cap ? par antounes (membre) (90.42.241.xxx) le 06/03/19 à 17:10:19
je faisais du cyclisme en club depuis tout petit, mais j'adorais aussi l'athlé. En déménageant à Paris, j'ai gardé mon vélo mais j'ai pas repris de licence FFC (cyclisme), j'ai donc décidé de tenter le coup et de prendre une licence FFA :)
Comment ùetes vous venus à la cap ? par antounes (membre) (90.42.241.xxx) le 06/03/19 à 17:10:58
*l'hiver en cyclisme on courait aussi pour préparer la saison de cyclo-cross, j'aimais déjà courir...
Comment ùetes vous venus à la cap ? par (invité) (90.65.134.xxx) le 06/03/19 à 18:03:00
Au lycée je courais après mon bus, à la fac je courais après les filles donc c'était une suite logique de se mettre à la course à pied.
Remarque j'aurais pu me mettre au bowling car au lycée je roulais des patins et à la fac je roulais sous la table en soirée étudiante. :)
Comment ùetes vous venus à la cap ? par (invité) (88.165.108.xxx) le 07/03/19 à 01:07:48
Au début à 44 ans c'était juste un programme de remise en forme, des petits footings de 30mn à 8km/h pour accompagner un programme de (re)musculation (méthode Lafay) et pour bruler des graisses. Je ne m’intéressais absolument pas à la course a pied dont j'ignorais tout et je n'avais pas pour projet de continuer après ma période de muscu.
J'ai assez vite arrêté la muscu après deux mois, mais j'ai continué les footings à la cool pendant une année. Perte de poids, meilleur forme, meilleur humeur, meilleur alimentation... changement de mode vie. Je revenais de loin, pas sportif, consommateur de médicaments... C'était comme une renaissance.
Petit à petit m'est revenu le goût de l'effort, les footings sont devenus plus sérieux et mes premières tentatives de plan d'entrainement cohérent et bien sûr par la suite l'envie de connaitre mes capacités sur des petites courses.
Premier marathon à 46 ans en 3h29...
Comment ùetes vous venus à la cap ? par (invité) (223.24.159.xxx) le 07/03/19 à 04:09:19
En courant je crois bien :)
Comment ùetes vous venus à la cap ? par tenchin (invité) (79.93.97.xxx) le 07/03/19 à 08:12:02
Ma mère m'a inscrit à un 10 km, celui de Montauban en Mars 2016 après trois à m'exhorter d'y participer.
J'ai du plier et acheter une paire de chaussure de merde à décathlon pour pas y aller en tongs lool.
Parti dans les derniers avec elle (61 ans) je remonte tout doucement s'en trop savoir comme faire et double 1500 personnes. J'ai aimé cette sensation mais j'ai détesté les bronches brulés pendant trois jours.
Ensuite, j'ai arrêté car je me voyais pas courir sur la route. Un jour d'été 2016 ma femme, lors d'une randonnée ce met à courir sur 300/400m en légère descente ! révélation instantanée. Je venais de découvrir la course en nature et cela ne me quitta plus.
Comment ùetes vous venus à la cap ? par Oui (invité) (37.169.48.xxx) le 07/03/19 à 08:12:25
Au cross du collège. Je suis tombé et me suis raclé les burnes !!! :D
Comment ùetes vous venus à la cap ? par (invité) (194.254.204.xxx) le 07/03/19 à 08:48:51
A 23 après mes études je me suis remise à la natation mais les perfs ne sont jamais revenues et l'envie est partie. Alors j'ai eu envie de draguer l'entraîneur de natation du club de triathlon du coin. Je me suis inscrite au club de triathlon mais l'entraîneur a changé. A la place je suis tombée amoureuse de la course à pied.
Comment ùetes vous venus à la cap ? par antounes (membre) (90.42.241.xxx) le 07/03/19 à 13:16:36
@194.254.204.xxx sérieux ? :o)
et l'entraîneur ?
Comment ùetes vous venus à la cap ? par (invité) (109.21.79.xxx) le 07/03/19 à 14:15:04
Le pov...
Comment ùetes vous venus à la cap ? par (invité) (90.105.214.xxx) le 07/03/19 à 16:36:22
En marche arriere.
Comment ùetes vous venus à la cap ? par (invité) (90.105.214.xxx) le 07/03/19 à 16:38:40
non, plus sérieusement, baigné dans l'ambiance des cross tout petit. En voyant courir Alain mimoun, Michel Jazzy, Michel Bernard, Lucien Rault.....
Comment ùetes vous venus à la cap ? par (invité) (2.11.5.xxx) le 07/03/19 à 18:48:15
Oui, des grands noms du cross !
Comment ùetes vous venus à la cap ? par cap vert (invité) (86.225.66.xxx) le 07/03/19 à 20:08:21
c quoi un cross et c qui ceux-là ?
Comment ùetes vous venus à la cap ? par Simon (invité) (80.215.99.xxx) le 07/03/19 à 21:59:24
J’y suis venu en voiture... :D
Comment ùetes vous venus à la cap ? par (invité) (2.11.5.xxx) le 07/03/19 à 23:59:06
Cap vert
Beati spiritu pauperes ( à qqchose prés !)
Comment ùetes vous venus à la cap ? par alain (invité) (77.132.112.xxx) le 08/03/19 à 12:20:44
ce n'est pas moi qui est allé vers la course à pied, c'est la course à pied qui est venue à moi. normal avec un physique gracieux comme le mien.
Comment ùetes vous venus à la cap ? par (invité) (194.206.213.xxx) le 08/03/19 à 12:23:19
en voiture
Comment ùetes vous venus à la cap ? par (invité) (154.124.168.xxx) le 14/03/19 à 20:24:21
Je cherchais à perdre du poids et en même temps j'ai arrêté de fumer
Comment ùetes vous venus à la cap ? par (invité) (88.165.108.xxx) le 14/03/19 à 23:14:39
194.206
stp, tu pourrais développer ton histoire, tu as l'air d'un type passionnant.
Comment ùetes vous venus à la cap ? par CDidier (invité) (185.140.136.xxx) le 15/03/19 à 14:18:24
Bon je vais me faire tirer dessus mais ... En branchant ma box internet suite à un déménagement et en faisant une recherche des chaines tv, je suis tombé par hasard sur Montagne TV, qui n'existe plus, et j'ai vu un reprotage sur l'UTMB et Kiki ... et voilà le virus m'a pris :-)
Comment ùetes vous venus à la cap ? par Romeo (invité) (80.215.5.xxx) le 15/03/19 à 16:22:05
@88.165
En voiture
Une sortie en banlieue, une voiture en panne
Des types en capuches qui me coursent avec des batons et autres ustensiles
Là je le suis dit, va vraiment falloir s’y mettre à la cap
D’autant que du coup je n’ai plus de voiture...
Comment ùetes vous venus à la cap ? par (invité) (109.208.118.xxx) le 15/03/19 à 18:16:51
C’etait une Alpha ?
Comment ùetes vous venus à la cap ? par didi (invité) (88.188.56.xxx) le 15/03/19 à 21:46:56
Moi on m'a demandé CAP ou pas CAP, j'ai dit CAP
Comment ùetes vous venus à la cap ? par BobbyEwing (invité) (82.253.0.xxx) le 16/03/19 à 06:03:47
@88.188
Tiens, et tu bosses pour ASO ?
sauf erreur c'est le slogan ASO du semi de Paris...
Comment etes vous venus à la cap ? par pierrot36 (invité) (92.103.164.xxx) le 18/03/19 à 15:42:39
j'en faisais déjà beaucoup dans ma carrière militaire,
donc je m'y suis remis après avoir arreter de fumer
c'est bon pour la santé, le coeur, le moral, ..
c'est un sport peu cher,juste avoir de bonnes chaussures, mon club ( rues et routes )est ouvert H24
on peut pratiquer la CAP en solo et c'est un gros avantage!
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