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Je suis content, ai battu mon record sur 10KM. Merci à vous. par Manulder (invité) (84.119.49.xxx) le 04/04/05 à 14:30:20
samedi aux 10KM de Grandcamp : 48min32sec, alors qu'a mon dernier 10Km en Novembre 2004 : 52min.
Une belle progression dont je me félicite :-)) j'en profite pour vous remercier de tout vos conseils précieux.
Merci à ce formidable forum.
Je suis content, ai battu mon record sur 10KM. Merci à vous. par manu95 (membre) (62.8.24.xxx) le 04/04/05 à 15:07:54
Bravo.
Enjoy.
Je suis content, ai battu mon record sur 10KM. Merci à vous. par miramon (invité) (84.98.138.xxx) le 04/04/05 à 15:17:40
bravoo
juste une question: tu fais combien sur marathon?
Je suis content, ai battu mon record sur 10KM. Merci à vous. par sourire (membre) (193.249.162.xxx) le 04/04/05 à 15:47:42
hello,
Encore une deuxième question : c'est où GrandCamp ?
merci
Je suis content, ai battu mon record sur 10KM. Merci à vous. par pascal77 (membre) (82.65.130.xxx) le 04/04/05 à 16:48:33
felicitations
pascal
Je suis content, ai battu mon record sur 10KM. Merci à vous. par caribou (membre) (invité) (83.197.129.xxx) le 04/04/05 à 19:16:09
bravo!
biz
Je suis content, ai battu mon record sur 10KM. Merci à vous. par Delphine (membre) (invité) (84.99.27.xxx) le 04/04/05 à 19:35:12
BRAVO manulder et très bonne continuation.
Delphine
Je suis content, ai battu mon record sur 10KM. Merci à vous. par Manulder (invité) (83.115.148.xxx) le 04/04/05 à 23:03:58
Je n'ai pas encore fait de marathon, je débute la CAP sérieusement depuis le début de l'année. Avant je courais occasionnellement.
Et Grandcamp, c'est en haute Normandie.
Voilà. :-))
Je suis content, ai battu mon record sur 10KM. Merci à vous. par Philgood (invité) (82.228.212.xxx) le 04/04/05 à 23:25:11
Félicitations à toi !!!
Et tu verras, tu feras encore mieux, bon courage pour la suite!!
Philgood
Je suis content, ai battu mon record sur 10KM. Merci à vous. par sourire (membre) (193.249.161.xxx) le 05/04/05 à 09:38:13
bravo encore pour le record
merci d'avoir repondu à ma demande de précision, c'est de la curiosité géographique (!)
je te souhaite un bon repos
@sourire
Je suis content, ai battu mon record sur 10KM. Merci à vous. par Canard (invité) (195.101.13.xxx) le 06/04/05 à 09:10:16
Bravo à toi pour ta progression.
En plus Grandcamp, le profil est loin (très loin même) d'être plat !!!!
Bravo et bonne continuation...
PS si tu souhaites encore battre ton temps, je te conseille les 10 kms du Havre mi mai (parcours archi archi plat)
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