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Footing ou Piscine pour récup ? par (invité) (91.163.51.xxx) le 06/04/19 à 15:07:51
Voila la question est dans le titre :)
Footing ou Piscine pour récup ? par (invité) (92.167.19.xxx) le 06/04/19 à 15:14:36
aquajogging?
Footing ou Piscine pour récup ? par (invité) (86.249.24.xxx) le 06/04/19 à 18:56:42
...aquabiking = doublement porté! ;-)
Footing ou Piscine pour récup ? par Motif05 (invité) (78.231.67.xxx) le 06/04/19 à 19:05:42
Les 2 sont envisageables.
Dans l’ideal ce serait le footing, mais pour une récup mentale la piscine c’est bien aussi.
Footing ou Piscine pour récup ? par (invité) (88.165.108.xxx) le 06/04/19 à 23:05:50
En prépa marathon, quand je suis au bout du rouleau, je troc volontiers une séance footing par une séance cool de piscine. Mes jambes mes disent merci, la tête aussi me dit merci.
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