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Tendinite Aigue ischojambier + aducteur par Fred (invité) (invité) (194.51.29.xxx) le 04/04/05 à 17:17:57
Cher tous,
Depuis 15 jours au dire de mon médecin je souffre d'une Tendinite Aigue ischojambier + aducteur. (j'ai 39 ans)
Je n'arrivais meme plus à lever ma jambe...
Il me donne un traitement de cortancil (cortisone) de 6 jours + anti douleur... et me dit 10 jours sans sport !
mais voila 10 jours après la douleur revient idem... alors que je n ai fait aucun soprt depuis ces 10 jours
Et la rebolote...nouveau traitement de 4 jours de cortencil.
Qu'en pensez vous ???
Merci de votre aide
Je fait du sport 3 fois/semaine, a savoir :
- Entrainement de foot (en vétéran...)le mercredi 1h30
+ Match le vendredi soit entre 1h et 1h30
+ Foooting le dimanche 1h30 1h40 dans un park valoné
Je cours depuis 3 ans, semi en 1h40 1 er marathon à Lyon en 2004 en 4h15..paisible.
Et purée j'ai envie de reprendre au plus vite !
Tendinite Aigue ischojambier + aducteur par lysage (invité) (invité) (83.195.44.xxx) le 04/04/05 à 18:04:00
Bonjour,
peux-tu me décrire tes symptômes et les moments ou tu as mal.
J'ai laissé un message "douleur qui m'empêche de courir" il y a quelques jours, et je cherche desespéremment ce que j'ai !
Merci,
j'espère que pour toi ça s'arrangera aussi, c'est plutôt difficile l'inactivité !!
Tendinite Aigue ischojambier + aducteur par fred (invité) (invité) (194.51.29.xxx) le 05/04/05 à 10:13:32
Ecoute j ai mal en haut de la cuise droite derriere et aux aducteurs.
J'ai repris hier sur les conseils de mon médecin un traitement de cortancil, quand je suis rentré chez moi hier, soir je pouvais presque plus levé la jambe....!!!!
Ce matin apres 6 cortancil ( 3hier soir,3 ce matin) + poche de galce hier et ce matin...
je vais plutot bien, mais inuitile de te dire que je me sent incapable de courir....
En plus vendredi j ai un match important...Et ca fait deja 15 jours que j'ai pas courru
Tu as mal ou toi ?
Merc
Tendinite Aigue ischojambier + aducteur par zazoune (invité) (83.200.158.xxx) le 05/04/05 à 10:39:00
la semaine dernière j'avais la meme douleur,et impossible de courir des que ca monté je ressentai une grosse brulure,j'ai donc arreté de courir 4jours j'ai bu 3litres d'eau par jour(une bouteille le matin une l'apres midi plus du the le soir)et lundi plus de douleur...bizarre ou c'etait peut etre un manque d'hydratation tout simplement,est ce que tu bois assez??
Tendinite Aigue ischojambier + aducteur par fred (invité) (invité) (194.51.29.xxx) le 05/04/05 à 14:30:03
Merci zazoune de ta réponse, car ma tendinite ne semble pas passioner le forum... booohouuu, pourtant moi j ai fait un marathon et j en suis fier, et je veux faire new york l année prochaine.
Oui je boit mais pas que de l eau... en fait a part le sport foot + jooging (4h30 / semaine ) je fait c est vrai pas mal d exces... tabac alcool de temps en temps (pas facile la troisiemen mi temps en vétéran.. merde faut bien vivre)
Mais si non je boit environ 2 litres par jour.
Merci de ton aide
Fred
Tendinite Aigue ischojambier + aducteur par zazoune (invité) (83.200.158.xxx) le 05/04/05 à 14:40:44
a mon avis tu ne bois pas assez,on ma toujours dit"si tu as une tendinite c'est que tu bois pas assez...et petit poissons rouge deviendra grand un jour..."bref ca fait un peu proverbe chinois...sisisi mais c'est fait expres!
3 litres d'eau par jour minimum et tu verras ta tendinite te dira "aurevoir aurevoir president!"essaye et dans 4 jours tu me donnes des nouvelles...
Tendinite Aigue ischojambier + aducteur par fred (invité) (invité) (194.51.29.xxx) le 05/04/05 à 18:52:30
Merci Zazoune !
Ok je vais essayer 3 a 4 l par jour, j'ai deja but 3 l a 18h50
Te tiens au courant en plus tu le seul a t interresser a mon ENORME probleme :)
Merci encore
Tendinite Aigue ischojambier + aducteur par DocB (membre) (81.62.26.xxx) le 05/04/05 à 20:03:46
Et encore un qui est délaissé par le forum (peut-être que le titre n'est pas assez aguicheur?)!
Difficile comme toujours de donner un diagnostic avec aussi peu d'éléments (tout de suite le Doc il se protège...lol), surtout que la région cuisse-fesse est moins facile à analyser que cheville-genou. Mais ce que je peux dire en gros, c'est qu'une "tendinite" ischi+adducteurs c'est vague comme diagnostic et que ça se traite pas avec des corticostéroïdes en comprimés!
Ca peut être un autre problème, musculaire (élongation, déchirure), nerveuse (sciatique), par exemple.
Que te dire d'autre? Je pense que tu devrais te faire examiner par un spécialiste du sport ou un orthopédiste si tu ne l'as pas déjà fait. Je ne me contenterais pas de ce diagnostic actuel.
DocB
Tendinite Aigue ischojambier + aducteur par fred (invité) (invité) (194.51.29.xxx) le 06/04/05 à 09:25:44
Merci DocB
En effet c est le diagnostic que ma fait mon médecn de famille, il me propose de faire une radio si apres deux traitements au cortencil ne donne rien.
toujours est il que j'ai toujours mal....
La douleur est venue crescendo, mais pas d un seul coup, c est pourquoi il ne pensait que c'etait une déchirure...
Alors radio ou médecin du sport direct, ou les deux ???
Je demeure a Lyon tu connaitrais un bon medecin du sport ?
Merci en tout cas, de votre aide, meme si le titre n est pas assez aguicheur, c est vrai que fumer en courant ou faire l amour avant un marathon est plus vendeur :)
Fred
Tendinite Aigue ischojambier + aducteur par DocB (invité) (145.232.254.xxx) le 06/04/05 à 11:11:53
T'as su attirer mon oeil en tous cas...LOL
Radiographie, je vois pas pourquoi (on chercherait une fracture, mais pourquoi?). Médecin du sport, je pense que si tu fais beaucoup de CàP et/ou autre, c'est une bonne chose, malheureusement, je ne suis qu'un pauvre petit étranger et je ne connais personne en France que je puisse te conseiller. Il y a des gens de la région sur le forum, essaies peut-être de les contacter (MariedeLyon...?)
Etirement en attendant et glace. Piscine si tu en as l'occasion, sinon, trouves-en une quand même!!!
DocB
Tendinite Aigue ischojambier + aducteur par fred (invité) (invité) (194.51.29.xxx) le 06/04/05 à 14:01:35
Merci DocB
Alors je résume , flotte 4 l / jours, cortencol quand meme et si ca marche pas Doc du sport...
A tout hasard je peut jouer ce vendredi au foot ?
Merci
Tendinite Aigue ischojambier + aducteur par harpo (invité) (82.232.135.xxx) le 03/12/05 à 21:16:22
et bien mézigue après une échographie pâr un "espécialiste"! on a diagnostiqué cette fameuse tendinopathie des ischio : le tendon est comparé à celui de la cuisse non malade ; dans mon cas il a presque doublé de dimension à l'écho . Que faire ? rien sauf si douleur intense ! Arrêt total ? que nenni car risque d'atrophie ! donc pédaler ou courir en footing doux avec arrêt dès que çà fait mal. Boire.....
Tendinite Aigue ischojambier + aducteur par mirielle (invité) (82.233.28.xxx) le 28/01/06 à 09:43:43
je pense qu'éffectivement, c'est un problème, d'hydratation, en ce moment, il fait trop froid pour boire en courant, et ça n'a pas loupé, la tendinite est revenue, peut on skier avec ??? sans aggraver ,
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