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Mon cas par kilo (membre) (invité) (67.71.134.xxx) le 05/04/05 à 00:32:45
Je suis un gars de 33 ans poids 106 kg
mes performances
10000m en 53min
21500m ou semi-marathon en 2.00 heures
fumeur 5 cigarettes par jour
objectif
courir les 10000m a 13 km/h
Je ne sais pas si c est possible surtt avec mon poids qui ne descend pas au dela de 105 kg
voila mon cas j'aimerais que l'on discute
merci
Mon cas par manu95 (membre) (62.8.24.xxx) le 05/04/05 à 12:03:56
Quelle taille ?
Quel entrainement ?
Quelle masse musculaire (106 kilos de muscle ou pas ;-) ?
De nos jours rien d'impossible..le mieux comme le pire
Mon cas par vl95 (membre) (invité) (193.54.26.xxx) le 05/04/05 à 14:31:04
comme le dit manu,rien n'est impossible,mais dèjà au vu de ton poids,je trouve tes perfs honorables;je pense que tu dois faire plus d'1m90,ou alors je suis bleuffé!
si tu te contente de 5 clopes/jour,c'est facile de t'en passer;je sais de quoi je parle,avant la cap c'était 15/jours....
meme si tu ne gagneras pas 10km/h,tu récupéreras beaucoup
mieux et tu seras plus frais pour faire des perfs.
pour le poids je te souhaite bon courage car avec 20kg de
moins que toi(1m83)je me délesterai volontier de 5-6 kg!
prends du plaisir,c'est bien ce qui importe?
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