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Blessures et galères par Mick59700 (invité) (91.160.54.xxx) le 13/06/19 à 12:09:59
Bonjour,
cela fait quelques années que je galère avec des blessures, liées aux mollets (tibial postérieur jambe gauche et fibulaire jambe droite).
J'ai vu 3 médecins du sport, 6 podologues et 8 ostéopathes, sans compter les kinés.
J'ai essayé les semelles épaisses, les semelles fines ; j'ai travaillé la fréquence, la foulée...
Bref, ça donne envie de baisser les bras...
J'habite en région lilloise et je me demande qui pourrait m'aider à trouver une solution.
Alors, s'il y a des lillois dans les parages, avez-vous un magicien à me conseiller ?
Merci d'avance ! :D
Blessures et galères par Mick59700 (invité) (91.160.54.xxx) le 13/06/19 à 12:10:59
si jamais j'ai posté au mauvais endroit, merci de votre compréhension ;-)
Blessures et galères par (invité) (90.79.194.xxx) le 13/06/19 à 12:21:28
https://xavitchmagicien.com/
Blessures et galères par (invité) (161.106.4.xxx) le 13/06/19 à 13:49:09
Vous seriez étonné des bienfaits d'un doigt dans le cul avant une séance. Un petit doigt, furtivement, libère les chacras et préviens bien des blessures. Essayez et revenez-nous dire si cela a marché.
Blessures et galères par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 13/06/19 à 13:54:29
"3 médecins du sport, 6 podologues et 8 ostéopathes, sans compter les kinés.
J'ai essayé les semelles épaisses, les semelles fines ; j'ai travaillé la fréquence, la foulée..."
as-tu pensé à travailler la mesure et le repos?
Blessures et galères par matbu (membre) (93.6.45.xxx) le 13/06/19 à 14:10:33
De l'eau "pure" ?
Blessures et galères par AirBrice (invité) (88.175.218.xxx) le 13/06/19 à 15:20:20
Salut Mick
Je suis dans le même ca s que toi . suite au Marathon de Paris et des douleurs , j 'ai couru en position antalgique ( mon corps a surement compensé naturellement ) , verdict : Tenosynovite des Fibulaires externe , un peu d'inflammation sur le tibial postérieur .
Mon Kiné me dit qu'en fait tant que ton mollet reste contracturé ou ne joue pas son rôle ça continuera a tirer sur le tendon et il coulissera mal dans sa gaine ( tubulaire ) .
Donc la solution est de faire des étirements du mollet ( 10 fois par jour 30 sec ) et muscler ton mollet pour lui permettre de reprendre son élasticité .
Je galère encore , j'ai repris la CAP après 2 mois d'arrêt et le feeling n'est pas dingue ...
courage
Blessures et galères par Mick59700 (invité) (91.160.54.xxx) le 13/06/19 à 16:20:32
Oui, le repos et la mesure, j'ai essayé. J'ai toujours fait du sport et je varie énormément (sans CAP, vélo, natation, volley, escalade, kayak, j'aime toucher à tout).
Je fais beaucoup d'étirements et de renforcement musculaire, je bois et mange correctement. Je crois que je m'aide beaucoup mais ça ne suffit pas !
Merci AirBrice pour ton message !
Blessures et galères par Serge92 (membre) (86.249.166.xxx) le 13/06/19 à 16:49:28
STANISH est mon ami...
Blessures et galères par (invité) (83.202.149.xxx) le 15/06/19 à 14:57:26
"des bienfaits d'un doigt dans le cul "
A ce sujet il y a un imminent spécialiste du domaine, le docteur Mamadou, qu'on ne voit plus sur ce forum mais qui peut revenir avec quelques incantations. Outre le doigt il peux vous proposer plusieurs thérapies comme la bouteille de bière, le manche à balai, ou son cinquième membre pour les cas les plus difficiles
Blessures et galères par (invité) (92.184.99.xxx) le 15/06/19 à 21:31:50
un magicien ? jean cul melenchoin ou marize la peine
au choix
de rien
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