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entrainement pour 1000m par pompiette18 (invité) (invité) (83.195.73.xxx) le 05/04/05 à 13:55:59
Bonjour!
que me conseillez-vous pour un entrainement de 1 mois pour un 1000m?
Je veux pouvoir mettre toutes les chances de mon côté...
merci pour vos conseils...
kamole53@hotmail.com
camille
entrainement pour 1000m par pompiette18 (invité) (invité) (83.195.73.xxx) le 05/04/05 à 15:32:07
pas de réponses????
c'est urgent!!!
je n'ai plus qu'un mois pour m'entrainer...
j'attends vos reponses
merci beaucoup
entrainement pour 1000m par pompiette18 (invité) (invité) (83.195.213.xxx) le 05/04/05 à 21:31:34
???????????
entrainement pour 1000m par nino_quincampoix (invité) (invité) (82.229.74.xxx) le 05/04/05 à 21:41:10
salut,
tu sais un mois pour te préparer ça va etre juste, surtout si tu n'es pas tres sportive à l'origine (??).
je peux te donner un coup de main si tu veux pour ton entrainement. tu peux m'envoyer un mail avec les infos sur ton nombre d'entrainement par semaine, ton age, si t'as deja a fais un 1000m, de la course a pieds, bref plein d'info, et je pourrais te faire un plan d'entrainement pour trois semaines. tout en sachant, que ce sera super super juste. voila, a bientot peut etre.
entrainement pour 1000m par ALAIN (invité) (83.200.201.xxx) le 05/04/05 à 21:44:33
1000 m, c'est pas trop la distance des pratiquants de ce forum. Il vaut mieux que tu vois un entraineur de club
entrainement pour 1000m par bekelei (invité) (invité) (83.156.15.xxx) le 05/04/05 à 22:43:03
tu as un mois ? t'a un concours?
il manque des infos
donne ton age?ta taile? ton age?ton poids?
tes performances passées?et recentes?
as tu deja fait un test avec l'education nationale?
combien d'entrainement peux tu consacrer /semaine?
t'a fait quoi comme entrainement en mars ?
es tu sportive ?
voila a+
un ancien pistard de 800 1500m
entrainement pour 1000m par seb (invité) (81.251.13.xxx) le 06/04/05 à 22:13:57
il faudrait que tu t'entraine sur du court, notamment du 400m tout en continuant des footings réguliers!
quel est ton objectif pour ton 1000m?
entrainement pour 1000m par pompiette18 (invité) (invité) (83.195.87.xxx) le 07/04/05 à 11:13:23
Pour répondre à tous vos messages...
Je suis sportiive...
J'ai 19 ans, je mesure 1m70, je pèse 63 kg...
Je cours régulièrement.
Je cours trois fois par semaine et donc je suis disponible 3 ou 4 fois par semaine pour m'entrainer à ce 1000m.
Je fais des cross... j'ai fais 141 sur 250 à un cross national (c'était ma première en sénior), mais bon ça n'a pas de rapport avec le 1000m.
Pour le 1000m j'aimerai pouvoir faire une bonne place et me qualifier...
J'attends vos conseils.. merci à tous
P.S.: Pour Alain: Dsl mais ce forum est u forum "course à pied donc je pensais trouver des personnes qui pourraient me donner des conseils sur le 1000m qui est une course à pied je pense...
entrainement pour 1000m par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 07/04/05 à 14:09:27
@Pompiette
Peu de réponses car peu de pistards sur ce forum.
Regarde ici :
www.athlete-endurance.fr
tu trouveras des plans adaptés selon les distances.
Fred
entrainement pour 1000m par pompiette18 (invité) (invité) (83.195.205.xxx) le 07/04/05 à 14:38:51
merci a toi
entrainement pour 1000m par pierrot51 (invité) (82.236.164.xxx) le 07/04/05 à 16:28:52
adresse introuvable ?!
entrainement pour 1000m par pompiette18 (invité) (invité) (83.195.205.xxx) le 07/04/05 à 17:03:20
http://www.athlete-endurance.com/
Voici la bonne adresse !!!!!!!!!!!!!!!!
merci quand meme
entrainement pour 1000m par didier (invité) (84.4.54.xxx) le 08/04/05 à 00:04:41
je t'ai rajouter sur mon msn on en discutera des que je pourait me connecter
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