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Marathon quand tu nous tiens!!!!! par Delphine (membre) (invité) (84.99.27.xxx) le 07/04/05 à 14:38:32
A quelques jours de mon premier marathon, ça y est je sens la petite pression qui monte! Ce n'est pas du stress, ni de l'angoisse, c'est une curiosité de connaitre, de participer à cette distance mythique!
Il y a à peine 3 mois, je me disais que le marathon n'était pas pour moi. EN 3 mois, ma vie a complètement changé, et cette folle idée a germé dans ma tête, puis dans mes jambes.
Courir pour soi et courir une course c'est totalement différent! Mais en plus courir pour une bonne cause et par amour (il se reconnaitra, j'en suis sûre), c'est encore plus magique!
Si je dois courir qu'un seul marathon dans ma vie ce sera celui de Paris. J'espère arriver au bout, avec plaisir et le sourire.
Marathon quand tu nous tiens!!!!!!!!!!!!!!!!
Bon marathon à tous et à toutes.
Delphine
Marathon quand tu nous tiens!!!!! par moha (membre) (62.23.98.xxx) le 07/04/05 à 14:41:17
JE ME SUIS RECONNU !!!
Merci Delphine
Marathon quand tu nous tiens!!!!! par TRANBER (invité) (82.126.122.xxx) le 07/04/05 à 14:44:26
Merci Delphine, ne te tracasse pas, je me suis complétement reconnu.
Merci encore
Marathon quand tu nous tiens!!!!! par Delphine (membre) (invité) (84.99.27.xxx) le 07/04/05 à 14:46:22
Oups! la liste s'allonge :o))))
Delphine
Marathon quand tu nous tiens!!!!! par moha (membre) (62.23.98.xxx) le 07/04/05 à 14:47:03
Comment je t'ai grillé Tramber, mort de rire !!
Marathon quand tu nous tiens!!!!! par TRANBER (invité) (82.126.122.xxx) le 07/04/05 à 14:49:34
oui c est vrai,mais avec Delphine aussi t 'es grillé.
Dommage...
Tralalalalére
;)
Marathon quand tu nous tiens!!!!! par (invité) (invité) (194.214.241.xxx) le 07/04/05 à 14:59:46
Dis donc, Moha ! C'est bien mignon de faire le joli-coeur auprés de Delphine(au passage, bonne chance Delphine !) mais t'en es où de ton régime ?
Pia
Marathon quand tu nous tiens!!!!! par moha (membre) (62.23.98.xxx) le 07/04/05 à 15:20:15
gasp !!!
alors depuis hier matin...
PDJ : 3-4 tranches de pain complet (industriel) légerement beurées, avec une tranche fine de jambon balnc sans gras dessus + 1 yaourt nature + 1 pomme + 1 jus d'orange
et ce midi , un plat de pates au saumon pour les sucres lents et le plaisir
pour ce soir, j'avoue que je sais pas trop encore, tu as des conseils ?
Marathon quand tu nous tiens!!!!! par runaway (invité) (80.14.233.xxx) le 07/04/05 à 15:44:30
LA SOUPE A PIA !!!
run,run!
Marathon quand tu nous tiens!!!!! par Pia (invité) (194.214.241.xxx) le 07/04/05 à 16:02:21
Sorry ! j'avais pas lu ta réponse OUF!
Marathon quand tu nous tiens!!!!! par blessé (toujours) (invité) (82.64.237.xxx) le 07/04/05 à 16:17:41
Ravi d'apprendre que dans ta quète de dossard, tu finis en plus par courir pour une bonne cause ...
Pour ma part, n'ayant pas fait cette merveilleuse rencontre et courant trés égoïstement, j'ai définitivement décidé d'écouter mon corps et de ne pas courir.
Bon marathon et bonne cause.
Marathon quand tu nous tiens!!!!! par blessé (toujours) (invité) (82.64.237.xxx) le 07/04/05 à 16:21:10
PS : Et ce sera tellement mieux pour toi que de courir avec la seule satisfaction d'avoir fait un bon bizness lors de l'acquisition du dossard ...
Marathon quand tu nous tiens!!!!! par Pia (invité) (194.214.241.xxx) le 07/04/05 à 16:31:46
Bravo Moha ! LE PDJ : trés bien
Midi : bien mais une crudité en entrée aurait été idéale ...
Ce soir : il faut des légumes absolument: tu n'en a pas mangé aujourd'hui !
Si tu bloques sur la soupe de légumes basique faites maison, je te conseille de te rabattre sur les soupes surgelées Picard qui sont toutes démentes ( oui, des soupes démentes ça existe
CAROTTES/BAIES ROSES
PETITS POIS/CHORIZO
Potiron/cheddar
VELOUTE D'asperges (un peu space quand même !)
Minestrone, etc
J'ai pas tout testé mais franchement, quand tu as mangé la portion entière (4 assiettes environ), tu n'as plus faim et tu as mangé des légumes et c'est bon au goût.
Je pense que tu n'es pas encore prêt pour les légumes vapeur ou à l'eau !
Par contre, un soir ne manges vraiment que ça et petit yaourt à la rigueur mais c'est tout et tu vois ce que ça donne le matin au réveil sur la balance
Pour les recettes de soupe maison, j'ai testé un bouquin dédié aux soupes : miam !
Demandes à Runaway son avis sur ma soupe aux chataîgnes et lardons(pour les grands froids d'hiver...), courgettes/vache qui rit, celeri /bleu d'auvergne !
Mais pas une once de charcuterie ce soir, d'accord ?
Pia
Marathon quand tu nous tiens!!!!! par N (invité) (195.68.50.xxx) le 07/04/05 à 16:37:36
Ben alors moha, on fait fi de nos conseils ! On avait dit pain de mie de boulangerie et non industriel ! C'est bien en revanche d'avoir lâché la banane du matin. Quant au plat de pâtes au saumon, je n'ose même pas imaginer la composition de la sauce !
Alors ce soir : légumes vert, grillade maigre et un fruit (on commence à trouver des fraises, profites-en).
Marathon quand tu nous tiens!!!!! par abdel (membre) (83.114.253.xxx) le 07/04/05 à 16:58:33
delphine
je voulais que notre amour reste discret !!! tu n'écoutes jamais .... je t'aime malgré ça.
Marathon quand tu nous tiens!!!!! par richard95 (membre) (invité) (83.157.151.xxx) le 07/04/05 à 21:41:41
beau sujet
Marathon quand tu nous tiens!!!!! par Delphine (membre) (invité) (84.99.27.xxx) le 07/04/05 à 22:57:22
Merci Richard!
Delphine
Marathon quand tu nous tiens!!!!! par sourire (membre) (193.249.160.xxx) le 08/04/05 à 08:06:34
hello delphine,
que c'est beau, de chez beau ton message
Par contre quand une future marathonienne ne dort pas à 21h30 c'est -(moins)2 points, quand elle dépasse le temps de course c'est -(moins)1 point
mais quand c'est pour une bonne cause on gagne + (plus) 99 999 points donc il t'en reste encore des points :-))
@sourire
@sourire
Marathon quand tu nous tiens!!!!! par lolo (invité) (195.212.105.xxx) le 08/04/05 à 12:29:08
je suis dans le meme cas que toi,
c'est mon premier à 38 ans et je ne sais pas du tout comment
cela va se passer.
je pars dans l'inconuue total.
j'ai peur d'un coup dur ou d'une defaillance totale style
pas d'énergie dès le début.
enfin on verra bien, je vais essayer d'être frais encore
2 jours pour se reposer.
Marathon quand tu nous tiens!!!!! par GGBI (membre) (81.49.163.xxx) le 08/04/05 à 13:37:02
Si votre préparation a été correcte, il n'y a aucune inquiétude.
Attention toutefois a ne pas partir trop vite.
Les 3 1er Km doivent être couru moins vite que l'objectif même si vous vous entez bien.
Marathon quand tu nous tiens!!!!! par Delphine (membre) (invité) (84.99.27.xxx) le 08/04/05 à 17:15:53
Coucou,
Là ça ne rigole plus: j'ai mon dossard!
Lolo t'inquiète, si tu y crois tout ira bien! La préparation physique est une (bonne) chose, mais le mental est pour beaucoup je pense. Après tout ce ne sont "que" 42,195 km...dit elle devant son ordi.LOL!
Sourire, t'es dure là:/ -2 points! Ouinnnnnnnnnn! ce soir, c'est sûr que je vais me coucher tôt ;-)
Delphine
Marathon quand tu nous tiens!!!!! par lolo (invité) (81.67.123.xxx) le 09/04/05 à 12:12:39
oui tu as raison delphine!!!
42 km seulement!!
cela aurait pu être le double!!!!
on y a echappé bel!!
alors demain c'et du gateau!!!
et vivement le dimanche soir pour se relaxer!!
Marathon quand tu nous tiens!!!!! par ALAIN (invité) (83.203.106.xxx) le 09/04/05 à 20:58:36
N'oublie pas Delphine, le marathon n'est qu'une "étape". qui dois te permettre de passer aux "dix heures in door du Téléthon" et pour terminer un cent bornes.
Alors courage on est avec toi
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