Contenu d’une prépa générale

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Contenu d’une prépa générale par (invité) (90.52.217.xxx) le 03/04/20 à 16:04:55

En cette période, je pense utile de faire une prépa générale mais c’est ma 2eme saison seulement et j’aurai besoin de conseils
Quels types d’entraînement inclure et combien de temps dure la prépa?

Merci

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