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Point de côté par Abibi du 62 (invité) (92.158.20.xxx) le 23/04/20 à 18:37:34
Bonjour à tous, depuis hier j'ai plus moyen de courir plus de 1km a allure rapide (allure 5km). J'arrive à courir longtemps à faible allure mais quand j'ai terminé mon échauffement et que je commence mon entrainement allure rapide pas moyen de faire plus de 1km sans attraper un point de côté et donc m'arrêter. Pourtant j'attends au moins 4h avant d'aller courir après mon repas et toutes les autres choses à respecter pour pas avoir de point de côté. Et j'en souffre vraiment car je me dis que je pourrais plus jamais faire des bons.
Donc j'espère avoir des réponses qui pourront m'aider car jen souffre vraiment sa pourrie ma vie quasiment 😭.
Bonne journée.
Cordialement
Point de côté par MarathonMarne (membre) (83.199.138.xxx) le 23/04/20 à 19:19:10
Depuis hier = au maximum 2 fois, hier et aujdhui, ça peut arriver
Point de côté par Abibi du 62 (invité) (92.158.20.xxx) le 23/04/20 à 19:34:29
Oui oui sauf que se que je comprend pas cest que avant je m'échauffer jamais et la depuis hier et aujourd'hui je m'échauffe et après 10 15 min impossible de courir plus de 1km alors que avant je m'échauffer jamais et sa aller bien mieux
Point de côté par (invité) (92.184.112.xxx) le 23/04/20 à 23:01:23
Et tu comptes poser la question sur tous les forums?
Point de côté par Footinglife (invité) (92.158.20.xxx) le 23/04/20 à 23:54:07
Bah pourquoi tu viens le critiquer toi il a raison de faire sa au moins il a plus d'avis et il peut bien comprendre comme s'améliorer.
Bonne soirée,
Cordialement
Point de côté par (invité) (92.184.116.xxx) le 24/04/20 à 08:36:46
Tu réponds en te faisant passer pour un autre mais on t'a reconnu! Il faut progresser en français pour que les points de côté disparaissent.
Point de côté par Hatz' (invité) (89.204.130.xxx) le 24/04/20 à 13:29:23
Un coureur schizophréne, ce serait pas le 1er. Et encore moins ici.
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