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aspirine avant marathon ou pas ? par pompom (invité) (invité) (213.44.91.xxx) le 08/04/05 à 19:58:56
j'ai une douleur aux niveau des 2 genoux, en plus d'un super stress.... puis je prendre 1 aspirine 1000 avant le depart , est ce que celà servira a quelque chose ou pas ?
merci et a dimanche !!!
aspirine avant marathon ou pas ? par aspide85 (invité) (84.99.113.xxx) le 08/04/05 à 20:17:21
Oui, à courir plus vite, sa dope en quelque sorte...
aspirine avant marathon ou pas ? par Frédéric (membre) (82.123.231.xxx) le 08/04/05 à 20:27:44
Aspirine et on court plus vite ?
Explique moi comment et pourquoi tiens…
Fred
aspirine avant marathon ou pas ? par Franck (invité) (82.240.81.xxx) le 08/04/05 à 20:40:46
L'aspirine comme l'aspégic fluidifie le sang. Donc la circulation des globules est plus facile ... Utilisé aussi en récup. J'en connais même qui utilise de l'EPO (bon là je fais de la provoc ...)
Amis sportif ... NE COMMENCEZ PAS A VOUS AUTOMEDICALISER !!!
aspirine avant marathon ou pas ? par DocB (membre) (62.202.32.xxx) le 08/04/05 à 21:10:15
Hum!
Si je puis me permettre: l'aspirine fluidifie le sang? Donc meilleur capacité circulatoire? Je vais émettre quelques doutes éclairés...
Pendant un marathon, on met le tube digestif sous stress important, ce qui peut même mener à des saignements au niveau de l'estomac ou des intestins (gastrite érosive, ischémie mésentérique,...), avec l'aspirine à bord, c'est effectivement bingo, ça va circuler beaucoup mieux quand ça saigne!
Ne vous amusez pas trop avec ça!
Et je profite pour souhaiter bonne course à tous les braves du 10 avril, dont je ne fais pas partie malheureusement....-((
DocB
aspirine avant marathon ou pas ? par timor (invité) (82.120.88.xxx) le 08/04/05 à 21:15:29
perso... depuis petit l'aspirine me fait saigner abondamment du nez... en plein marathon ce serait pas bon délire!!!
aspirine avant marathon ou pas ? par Frédéric (membre) (82.123.231.xxx) le 08/04/05 à 21:16:10
Merci DocB de la précision (chirurgicale) et des encouragements.
Fred
aspirine avant marathon ou pas ? par pompom (invité) (invité) (213.44.18.xxx) le 08/04/05 à 21:22:32
merci pour les renseignements, que puis je faire pour ma douleur au genoux,+ que buvez vous comme eau pendant les derniers jours avant marathon (eau plate ou bien type vichy (contenant plus de sel) merci,
pompom boiteux !!!
aspirine avant marathon ou pas ? par Vavavoom (invité) (82.236.5.xxx) le 08/04/05 à 22:52:08
Douleur aux 2 genoux ? Ca ressemble à une tendinite.
Tu peux prendre un anti-inflammatoire (genre Feldene ou Voltarene) demain soir, et un dimanche matin.
C'est efficace et non dopant (non stéroïdien). Par contre c'est sur ordonnance. Par contre, c'est bien tard...
Quant à ton stress... c'est excellent pour la CAP (contrairement aux sports très techniques)
Bonne course
aspirine avant marathon ou pas ? par Eric (invité) (195.34.133.xxx) le 08/04/05 à 22:55:49
J'ai un copain qui s'est risqué à prendre de l'aspirine juste avant un marathon et il a eu de violentes douleurs à l'estomac tout au long du parcours, donc faites très attention.
aspirine avant marathon ou pas ? par skivit (invité) (invité) (83.112.98.xxx) le 09/04/05 à 09:50:40
je ne crois pas que l'aspirine soit néfaste mais à condition d'en prendre en dose oméopathique c'est à dire 1/4 de cachet de 32mmg soit 8mmg/jour. demain au marathon de paris
aspirine avant marathon ou pas ? par DocB (membre) (83.77.244.xxx) le 09/04/05 à 11:19:06
Il faut encore voir quel effet on veut obtenir! Des très faibles doses d'aspirine ont le meme effet que les doses plus importantes sur le risque de saignement (75 mg fait déjà l'effet maximum et durable).
Que se passe-t-il avec 8 mg? Difficile à dire, mais en tous cas on sait que l'effet anti-inflammatoire et anti-douleurs apparaît avec des doses plus importantes que l'effet sur la coagulation!
A vous de choisir!
@Skivit: "je ne crois pas" n'est pas un conseil très prudent à donner, quand on parle de médicaments
@pompom: tu peux prendre du paracétamol (aucun risque, 1g 4x/jour), avec aussi en plus un anti-inflammatoire (type voltaren 50 mg 3x/j par exemple, ou acide méfénamique 500 mg 3x/j). Des étirements à la maison, et comme d'habitude, si les douleurs viennent en course, ca va pas s'améliorer en serrant les dents, c'est mieux de ne pas forcer (ça, c'est super facile à dire, sachant le désir de chacun d'arriver au bout de la course envers et contre tout), alors ça devient un choix personnel, mais en tous cas il faudra que tu te fassses examiner correctement par un spécialiste (méd, physio, ostéo...) un de ces jours. Bois bien!
DocB
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