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Estimation VMA avec 1500m par (invité) (81.185.168.xxx) le 29/08/20 à 10:09:25
Bonjour,
J'ai fait un 1500m en 4:29 , je suis junior.
Combien j'ai de VMA selon vous?
Sur un 2000m je pense faire 6:11
Estimation VMA avec 1500m par (invité) (178.197.233.xxx) le 29/08/20 à 13:00:57
Si tu a des temps sur 1500-2000m la vma ne sert pas a grand chose, mais probablement que elle se situe vers 19.5kmh, soit a peu près ta vitesse 2000m
Estimation VMA avec 1500m par (invité) (37.97.69.xxx) le 02/09/20 à 16:46:26
le 1500m est couru à plus de 100% de VMA.
un chrono sur 3.000m serait plus fiable pour estimer ta VMA
Estimation VMA avec 1500m par (invité) (176.163.182.xxx) le 02/09/20 à 21:53:39
Il y a ceux qui estiment que connaître son résultat à un test de VMA ne sert à rien.
D'autres qui pensent que ça permet de définir ses allures lors d'entrainements, même s'ils n'ont rien à voir avec le test VMA.
Certains même qui pensent que ça peut prédire le temps sur des compétitions.
Mais là, tu inventes une autre catégorie, ceux qui pensent que ce sont les compétitions qui servent à prédire le résultat à un test VMA. Je suppose qu'ainsi tu pourras mieux prédire ton temps sur un 1 500 m.
Estimation VMA avec 1500m par (invité) (45.89.174.xxx) le 03/09/20 à 05:59:04
Mort de lol !
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