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Chaussure coureur lourd par Philibert (invité) (193.52.45.xxx) le 16/10/20 à 11:27:01
Salut à tous,
J'ai 23 ans je fais 1m85 pour 102 kg et j'ai 15 de VMA.
Je cours principalement pour ne pas être trop lourd.
Je courrais auparavant avec des adidas ultraboost ST parley sur terrain type sentier. Maintenant mes chaussures sont trop abîmées et je dois en changer et je risque désormais de courir plus sur béton.
Quel modèle me conseillez vous sachant que je n'ai pas d'objectif de performa nce mais seulement de la perte de poids sans blessure ?
Chaussure coureur lourd par Zz210 (invité) (92.184.104.xxx) le 16/10/20 à 11:32:16
Brooks glycerin ou altra torin
Chaussure coureur lourd par (invité) (109.12.224.xxx) le 16/10/20 à 13:42:32
Bonjour,
Ou alors chaussures minimalistes et tu apprends à courir...
Chaussure coureur lourd par (invité) (178.199.167.xxx) le 16/10/20 à 13:52:45
Celles dans lesquelles tu seras bien, en évitant les extrêmes (grosses semelles molles / minimalisme).
C'est la progressivité, et le renforcement musculaire, qui principalement préviendront les blessures.
Il est cependant risqué de courir avec ce poids. Et la perte passera principalement par l'assiette.
Chaussure coureur lourd par (invité) (109.88.145.xxx) le 16/10/20 à 16:21:53
Crocs vertes
Chaussure coureur lourd par (invité) (87.89.226.xxx) le 16/10/20 à 22:08:30
mizzuno wave creation, un peu lourde, gros drop mais des chaussons, special pieds larges
Chaussure coureur lourd par Philibert (invité) (80.215.82.xxx) le 17/10/20 à 12:57:33
Je pense que j'ai été mal compris par certain. Je ne cherche pas a maigrir juste a rester a ce poids tout en devenant petit a petit plus musclé ( j'ai d'autres activités sportives a côté )
Chaussure coureur lourd par (invité) (86.211.11.xxx) le 17/10/20 à 13:13:59
@Philibert Ce modèle, à prix réduit sur Amazon
https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/518C5UOYRNL._AC_.jpg
Chaussure coureur lourd par Philibert (invité) (80.215.65.xxx) le 18/10/20 à 22:01:49
Merci de cette reponse intelligente.
Chaussure coureur lourd par (invité) (86.211.11.xxx) le 18/10/20 à 22:56:04
De rien, Zavatta m'en avait dit le plus grand bien
Chaussure coureur lourd par (invité) (109.88.145.xxx) le 18/10/20 à 23:23:31
Philibert
Tu vas avec ta maman dans un magasin spécialisé et elle t’achète tes pompes sans demander l’avis des gens sur un forum et étaler ta vie.
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