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14 ans pour le trail par Tim (invité) (77.150.103.xxx) le 15/11/20 à 01:01:06
Bonjour,j’ai 14 ans et je me fixe des objectifs en trail Running. J’essaie de faire 200km dans le mois en courant. En faisant des sorties de 10 a15 km avec en moyenne 400 m de d+ . J’aimerais savoir si cela peut avoir un impact sur mon corps. Mes objectifs sont d’accéder au haut niveau au plus jeune âge et de par la suite faire de plus longue distance.
14 ans pour le trail par CHANG (invité) (86.225.70.xxx) le 15/11/20 à 14:33:51
"accéder au haut niveau au plus jeune âge"
Genre à 16 ans ?
;-)
14 ans pour le trail par P45CAL (invité) (76.68.252.xxx) le 15/11/20 à 18:54:14
Les petits Africains d'impala courent déjà 300 km et plus dès l'âge de 5 ans, alors je crois qu'il est déjà trop tard pour toi.
14 ans pour le trail par (invité) (88.126.132.xxx) le 15/11/20 à 20:47:57
Le mieux serait de prendre contact avec un entraîneur assez ouvert pour être sûr d'avoir un suivi correct
Il y a quelques jeunes américains de ton âge qui font du trail (@sebrunsfar sur Instagram par exemple)
La priorité à ton âge (et à tout âge) est de te faire plaisir avant tout
14 ans pour le trail par (invité) (86.225.70.xxx) le 15/11/20 à 21:36:25
"La priorité à ton âge (et à tout âge) est de te faire plaisir avant tout"
Très bien dit !
14 ans pour le trail par (invité) (92.184.104.xxx) le 16/11/20 à 00:11:11
Si tu veux accéder au haut niveau va en montagne.
14 ans pour le trail par Tim (invité) (77.150.103.xxx) le 16/11/20 à 07:17:48
Merci de vos retours. Je cours avant tout pour le plaisir puis aussi pour atteindre mes objectifs
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