Que devient Mehdi Frère ?

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Que devient Mehdi Frère ? par hollyoak (membre) (86.252.130.xxx) le 07/12/20 à 10:03:28

Un fil s'imposait pour le meilleur performeur français sur marathon depuis...très longtemps et le sixième de tous les temps.

Ca tombe bien il n'analyse sa course de Valence et ses 2h08'55" ici : https://www.lepape-info.com/actualite/mehdi-frere-jai-voulu-tenter-de-mattaquer-au-record-de-france/

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (80.12.102.xxx) le 07/12/20 à 10:37:14

Hassan etait tout pres de lui

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (90.44.101.xxx) le 07/12/20 à 11:18:42

Interview très lucide.
J'aime beaucoup sa réponse sur les réseaux sociaux. On comprend que les athlètes aient envie d'être transparent et de partager avec les fans leurs séances. Mais cela ajoute une pression inutile en vue de la course et c'est bien qu'il en soit conscient. D'un côté, le fait que Mehdi ait partagé ses séances et annoncé des objectifs élevés permet de ne pas être totalement surpris le jour de la course par sa performance. On comprend qu'elle ne vient pas de nulle part. D'un autre côté, l'athlète se doit de répondre présent s'il ne veut pas passer pour un fanfaron. Cela n'a pas du être facile à gérer et Mehdi y a probablement laissé une énergie précieuse.

J'ai également apprécié sa réponse sur les sceptiques ("à leur place, je penserai comme eux"). On a envie de lui faire confiance. J'espère qu'il confirmera ce chrono, ce serait le meilleur moyen de lever les doutes.

Enfin, pour les Jeux, s'il a réalise 27'24 à l'entraînement sur 10 km, pourquoi ne songe-t-il pas au 10 000m ? Il est au niveau des minimas fixés par la fédération.

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (195.8.124.xxx) le 07/12/20 à 12:48:34

(90.44.101.xxx)

"Pourquoi ne participe t'il pas au 10000"

Je pense que proportionnellement il a plus de chances de décrocher une médaille sur marathon que sur 10000m aux jeux où finalement il peut tout arriver sur 42km (cf JO 2016 avec G. RUPP qui décroche le bronze en 2h10' sans avoir jamais couru en dessous de 2h11'' avant et en ayant fini 5eme du 5000 quelques jours avant).

Que devient Mehdi Frère ? par hollyoak (membre) (86.252.130.xxx) le 07/12/20 à 17:04:37

Une autre interview qui va un peu plus dans le détail https://stadion-actu.fr/mehdi-frere-je-ne-suis-pas-surpris-par-ce-chrono/

Il parle notamment de la "valeur" du chrono avec les chaussures actuelles et des discussions qu'il avait eues avec des responsables fédéraux avant Valence...

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (176.159.154.xxx) le 07/12/20 à 17:15:50

Je ne sais pas s'il est "clean" ou pas et finalement tous ceux qui parlent n'en savent pas beaucoup plus ... Ils ne se fient qu'à leur conviction et à un copain qui connaît la coiffeuse du kiné de sa sœur qui lui a dit que ....

Bref, s'il est clean, ce que je veux croire, je me mets à sa place quand il parcourt les réseaux sociaux et qu'il lit à longueur de messages des pimpins qui assènent des "c'est stupéfiant ! Warf, warf, warf ..." ou "tu parles, pas un contrôle pendant le covid" (ce qui est archi-faux ...), ça doit rendre fou ...

Après s'il ne l'est pas ... Alors la lecture de ces messages doit être étrange et tout autre ...

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (92.135.211.xxx) le 07/12/20 à 18:04:21

un article assez fouillé dans spe15, qui pour une fois ne dénonce pas le dopage. Même si on a l'impression d'un biais sceptique en le lisant, mais bon...
https://www.spe15.fr/y-aura-t-il-un-francais-en-2h08-a-valence/
Faire ce chrono en craquant sur la fin est tout simplement prodigieux, à 24 ans.
Je reste toutefois un peu troublé par le gain des plaques carbone, même si ils en sont quasiment tous équipés.
On arrivera à des combinaisons avec lames carbone incrustées, genre exosquelette???

Que devient Mehdi Frère ? par invité (invité) (90.44.114.xxx) le 07/12/20 à 19:18:37

resultats 2019 et resultats 2020 .....trop fort le gars ...ha oui,il a augmenté le kilomètrage . vive le sang de tortue .

Que devient Mehdi Frère ? par Alain (invité) (81.251.190.xxx) le 07/12/20 à 20:14:24

Le micro dosage est dépassé la solutionse trouve en epigenetique maintenant

Que devient Mehdi Frère ? par LVH (invité) (176.129.96.xxx) le 08/12/20 à 06:55:46

Il a dit lui-même que son chrono valait 2h12 sans les chaussures à carbone. 2h12 c'est par exemple le chrono de Bernard Faure il y a 40 ans, donc rien de "stupéfiant".

Faut oublier vos anciens repères chronométriques les gars, ou alors faire instantanément la conversion (+1'30 sur semi, +40 secondes sur 10km).

Que devient Mehdi Frère ? par Alex (invité) (78.241.118.xxx) le 08/12/20 à 07:17:40

Je tiens à rappeler que Calvin, Boxeberger, Kiprop, Armstrong etc... Avaient exactement le même discours que lui... Certains allaient même investir leur temps et leur argent contre le dopage alors qu'ils l'étaient à ce moment là.

Le dopage fait parti du jeu à haut niveau,j'ai l'intime conviction qu'ils le sont tous sans exception en dessous des 2h08 sur marathon et 27'15 sur 10km. Pour moi ces chronos sont accessibles naturellement par 1 personne tout les 5 ans et encore.. Ce n'est que mon avis, j'aimerais qu'ils soient réellement clean

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (80.214.18.xxx) le 08/12/20 à 09:34:23

Pourquoi 2h08 ?
Vincent Rousseau courrait en 2h07 sans chaussures en carbone et avec des dispositions génétiques moins favorables que les Africains de l'est.

Que devient Mehdi Frère ? par Alex (invité) (78.241.118.xxx) le 08/12/20 à 10:36:20

@80.214.18.xxx

Coureur des années 80... L'âge d'or du dopage... Avec tout le respect que j'ai pour lui je n'y crois pas une seule seconde qu'il soit clean

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (185.24.185.xxx) le 08/12/20 à 10:49:16

Vincent rousseau a toujours été un des plus lucides sur le dopage

relire cette excellent entretien
https://www.spe15.fr/vincent-rousseau-dans-ma-malchance-jai-eu-beaucoup-de-chance/

Que devient Mehdi Frère ? par hollyoak (membre) (86.252.130.xxx) le 08/12/20 à 10:54:49

Ces discussions sur le dopage sont sans fin...pour le coup je trouve que Mehdi Frère a joué la transparence au maximum et a même indiqué qu'il s'était renseigné sur Quartz et espérait trouver un financement pour rejoindre le programme l'année prochaine. Je ne vois pas trop ce qu'il pourrait faire de plus à ce stade ?

Sinon pour revenir au sport voici l'évolution de la vitesse des 4 français à Valence dimanche, on voit que la fin a effectivement dure pour Mehdi Frère https://danslateteduncoureur.fr/wp-content/uploads/2020/12/image.png !

Que devient Mehdi Frère ? par Bip Bip (invité) (212.198.151.xxx) le 08/12/20 à 17:16:35

Moi ce qui me choque c'est qu'il batte son record sur 10 à l'entraînement en pleine prépa marathon, à 3-4 semaines de l'épreuve donc au moment où théoriquement on monte le plus en charge autour de l'AS42...
Il y a forcément un truc qui cloche dans sa prépa, si elle optimise parfaitement son potentiel sur la distance le jour J il ne doit pas être capable de faire un RP sur 10 qui plus est à ce moment de la prépa.
D'autant plus pour son profil.

Conclusion : rien que pour cette raison il a une certaine marge de progression sur 42...

Ce n'est que mon avis.

Que devient Mehdi Frère ? par invité (invité) (90.44.114.xxx) le 08/12/20 à 17:47:46

si j'ai bien lu par ailleurs il a doublé le kilomètrage ,de 80 a 160 km , donc 2h14 .... avec 80 bornes ,il prend les gens pour des cons !

Que devient Mehdi Frère ? par Serge92 (membre) (90.43.110.xxx) le 08/12/20 à 18:02:04

Il semblerait qu'il soit un peu électron libre par rapport à son entraineur officiel avec qui il entretient des relations un peu intermittentes. De là à ce qu'il fasse un 10km GPS pour se rassurer dans cette phase de préparation, c'est un peu étonnant mais.... Ce qui est remarquable c'est sa progression sur les dernières années même en bousculant sérieusement son mode d'entrainement. L'avenir dira ce qu'il en découlera pour lui et en particulier pour la sélection aux J.O.

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (90.44.4.xxx) le 08/12/20 à 18:21:43

Attention, Frère dit qu'il est passé de 80 km par semaine en moyenne annuelle à 160 cette année.
Il s'agit donc d'une moyenne et non de son kilométrage durant sa préparation pour Valence. On peut imaginer des semaines de 120-150 km en 2019 mais clairement pas une prépa complète pour le top niveau.

Que devient Mehdi Frère ? par hollyoak (membre) (86.252.130.xxx) le 08/12/20 à 18:57:52

Oui reprenez les articles en lien plus haut où il parle de son entraînement de 2019 et de 2020.

Quelqu'un a identifié les chaussures avec lesquelles il a couru à Valence ? On dirait des AlphaFly intégralement noires, pas dans un coloris connu donc.

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (77.205.19.xxx) le 09/12/20 à 11:43:06

Ce gars c'est une chaudière
Je crois pas qu il soit clean
Il y a un truc qui cloche

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (78.193.159.xxx) le 10/12/20 à 19:59:52

Attention, Frère dit qu'il est passé de 80 km par semaine en moyenne annuelle à 160 cette année.
Il s'agit donc d'une moyenne et non de son kilométrage durant sa préparation pour Valence. On peut imaginer des semaines de 120-150 km en 2019 mais clairement pas une prépa complète pour le top niveau.
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et donc comme c'est une moyenne, on peut aussi imaginer des semaines 170-200 km pour rattraper celles de 120-150 ??

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (91.163.189.xxx) le 11/12/20 à 08:37:15

Quand on voit ses perfs c'est sur que la progression est stupéfiante, normal d'être suspicieux, de toutes façons maintenant qui s'extasie devant les perfs ?

Que devient Mehdi Frère ? par CyrilAJA (invité) (194.206.152.xxx) le 11/12/20 à 09:02:16

Pour info, Medhi Frère avait gagné notre course club fin septembre dernier, un course mixte (10 trail et 10 route) 20km 240m de D+ en 2h03min...
Une bonne prépa déjà pour son marathon

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (80.215.104.xxx) le 11/12/20 à 10:20:47

2h03 pour 20 bornes et 240d+ ?
Il avait les yeux bandés ou les pieds attachés ?

Que devient Mehdi Frère ? par Serge92 (membre) (83.204.128.xxx) le 11/12/20 à 11:04:54

et les mains attachées dans le dos pour se donner un petit handicap !

Que devient Mehdi Frère ? par CyrilAJA (invité) (194.206.152.xxx) le 11/12/20 à 11:47:06

Peut être qu'il n'avait pas forcé, une course de reprise mais oui c'est en deca si on compare avec son chrono 3 mois plus tard...

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (80.215.96.xxx) le 11/12/20 à 12:03:36

Ça fait moins de 10 km/h.
Il y a un problème dans tes données; la distance ou le chrono sont erronés.

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (194.206.152.xxx) le 11/12/20 à 12:09:26

euh merde 1h03

Que devient Mehdi Frère ? par CyrilAJA (invité) (194.206.152.xxx) le 11/12/20 à 12:10:47

1h05 précisément désolé j'étais ailleurs lol

Que devient Mehdi Frère ? par CyrilJA (invité) (194.206.152.xxx) le 11/12/20 à 12:12:59

il s'agit de la crossroad à Coignieres dans le 78

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (80.13.244.xxx) le 11/12/20 à 15:48:18

c'est laborieux, 4 messages pour donner le temps, 2h03, non 1h03, ah non en fait 1h05, mdr, j'espère que c'est pas toi qui était chargé du classement.

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (185.24.185.xxx) le 11/12/20 à 18:16:23

??? les 2h14 ??? c'était dans quelles conditions ? c'était un marathon avec une prépa exclusive pour ca ? non vu qu'il était sur le 10000 des jeux militaires juste avant. Après si on est juste choqué d'avoir un jeune qui perf sur marathon c'est triste...

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (31.36.196.xxx) le 11/12/20 à 20:48:46

Il a peut être profité ou participé à l’élaboration de ce programme ? :

https://www.lemonde.fr/international/article/2020/12/04/defense-feu-vert-ethique-pour-la-recherche-sur-le-soldat-augmente_6062153_3210.html

Que devient Mehdi Frère ? par CyrilAJA (invité) (176.139.111.xxx) le 12/12/20 à 23:19:53

C'est bon les acharnés du Web, on se détend le gland, on a le droit de se planter oui ou non ??
C 1h05min le 20km réalisé à Coignières dans le 78 le 20 septembre..

Si vous me croyez pas :
https://crossroad-coignieres-2020.onsinscrit.com/resultats.php

Que devient Mehdi Frère ? par hollyoak (membre) (86.252.130.xxx) le 13/12/20 à 11:09:28

Bon pour revenir sur le sujet, une interview intéressante de MF sur athle.fr https://www.athle.fr/asp.net/main.news/news.aspx?newsid=17200
Il revient notamment sur l'apport des "supershoes" pour l'entraînement et sur ses ambitions.

Que devient Mehdi Frère ? par hollyoak (membre) (86.252.130.xxx) le 14/12/20 à 16:04:27

L'avis de Chauchau (sur sa page FB) : "J'adore ce Mehdi Frère qui vient de réaliser 2h08'53" au marathon de Valence tout en avouant l'avantage procuré par ses chaussures qu'il estime à près de 2 minutes. Ainsi son honnêteté a calmé les débats sur sa progression. Moi je vois surtout en lui : ses 24 ans , un récent 28'08" au 10000m , des 200 km/semaine, un job de Garde Républicain et beaucoup de fraîcheur d'esprit.
Tête de file devant un fameux quatuor composé de Chahdi (2h9'11"), Amdouni (2h9'14"), Navarro ( 2h9'15") et Carvahlo (2h10'22"), on retrouve 20 ans plus tard le niveau du marathon français des années 1999-2003 avec Benoît Z (2h6'36), El Himer (2h6'48"), Ouaadi (2h7'55") et autre Behar (2h9'4").
La sélection olympique ayant été entérinée par le comité Olympique l'an passé (NB: il ne sert à rien d'accuser la FFA) Mehdi se retrouve ainsi le 5ème de la liste ! Frustrant certes mais avec ce potentiel et cette concurrence les niveaux s'élèveront encore . Je souhaite Un ressort d'énergie et une lame d'espoir à notre jeune marathonien."

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (176.159.154.xxx) le 14/12/20 à 16:17:05

Il y a plusieurs manières d'analyser ces 2 quatuors sur des générations diverses ...

mais si on admet (et ils le font eux-mêmes...) que les chaussures donnent un bénéfice avoisinant les 2 minutes ... Et qu'ils sont globalement 2 minutes derrière ces prédécesseurs, on peut émettre quelques hypothèses :

On est sur une génération forte, mais bien moins forte que celle évoquée plus avant ...

Les contrôles antidopage ont fait pas mal de progrès ... Et bien que la suspicion fait rage ici ou ailleurs sur cette nouvelle génération, que dire de la précédente qui leur mettait 2 minutes sans l'aide de c"chaussures magiques" ... peut-être une raison d'y croire un peu ...

Que devient Mehdi Frère ? par Fisico (membre) (81.255.178.xxx) le 14/12/20 à 18:03:37

A noter que le temps d'Amdouni s'est fait sans ces "chaussures magiques" et que Chahdi pour son premier marathon en "chaussure magique" n'a amélioré son record que de 40s.

La logique des 2-3mn n'est pas infondée mais il est illusoire de penser qu'elle s'applique à tout le monde façon universelle, peut-être que Frère est tout simplement un profil plus réceptif.

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (176.159.154.xxx) le 14/12/20 à 18:22:49

Certes. Mais il n'est illogique de penser que la moyenne des temps de ces coureurs des années 2000 aurait encore été améliorée avec cette technologie ... De combien ? Mystère !

Que devient Mehdi Frère ? par hollyoak (membre) (86.252.130.xxx) le 14/12/20 à 18:32:53

Oui ces chaussures vont "booster" certains coureurs plus que d'autres, après les 2' ça reste une estimation, on n'aura jamais de avec/sans pour une même course par définition. Il signale surtout qu'elles lui permettent de beaucoup mieux récupérer après ses séances difficiles, et il n'est pas le premier à le dire et ça c'est important pour améliorer ses temps. Comme le signale le coach d'Amdouni, les progrès sont meilleurs quand on ne se blesse pas !

A propos d'Amdouni, il avait bien des Vaporfly (les 4%) au MDP 2019, voir la photo ici par exemple https://stadion-actu.fr/marathon-de-paris-calvin-et-amdouni-sur-la-bonne-route/

Que devient Mehdi Frère ? par Gab (invité) (31.36.196.xxx) le 14/12/20 à 18:34:49

@Fisico : Amdouni au marathon de Paris (2h09'14) avait les VP 4% 1ère génération, que personnellement, je classe dans "les chaussures magiques". Le débat sur ces chaussures a commencé avec cette version pas la suivante (Next %).

Je lu aussi (je retrouve plus si c'est sur ce post ou un autre), que Frère avait couru avec des paires toutes noires. J'avais été surpris car pour moi, il était athlète Adidas, donc je pensais le voir avec les Adios Pro. D'ailleurs, j'ai reparcouru l'article SPE15 indiqué plus haut (https://www.spe15.fr/y-aura-t-il-un-francais-en-2h08-a-valence/), il n'indique pas la paire qu'il utilisera, ce qui est bizarre, car à ce stade de la préparation ils savent très bien ce qu'ils vont utiliser ... Au pire, il hésitent entre 2 (comme l'indique Navarro) : soit 2 paires de la marque (Adios Pro Vs Adios classique, ou alors VP Vs Alphafly).
Suite à un post insta de Frère (après la course où il remercie tout le monde), j'ai cru comprendre qu'il n'était en fait pas athlète Adidas, mais il doit être dans une structure semble-t'il très similaire à celle du NN Running (celle de Kipchioge, tout le monde en Nike là-bas à ma connaissance), en lien avec RunCzech (il a régulièrement mis ce maillot). Je ne sais pas si l'organisateur de cette course est le même groupe que la structure à laquelle il appartient, ou si c'est une organisation qui finance en parie la structure, ... bref, dans tous les cas, tous les types qui sont affiliés à cette structure semblent porter du Adidas. J'imagine donc que Adidas intervient (soit logistique, soit financier, soit équipement, ...) dans RunCzech, comme pour le NN, si tu intègres la structure tu dois porter la marque associée.
En conclusion, tout porte à croire que Frère est sous contrat (direct ou indirect) avec Adidas, et que les chaussures toutes noires + la non réponse à SPE15 indique qu'il leur a fait une infidélité ... tout ça nécessite d'être épluché/confirmé, j'ai pas investigué plus loin que le bout de mon nez

Que devient Mehdi Frère ? par hollyoak (membre) (86.252.130.xxx) le 14/12/20 à 19:15:26

C'était bien ici, message du 08/12 : " Quelqu'un a identifié les chaussures avec lesquelles il a couru à Valence ? On dirait des AlphaFly intégralement noires, pas dans un coloris connu donc."

Que devient Mehdi Frère ? par velove (invité) (176.168.59.xxx) le 14/12/20 à 20:50:41

je l'avait dit il y a peu, les chaussures changent la donne au niveau chrono et cela varie en fonction de la foulée du coureur.
Voila encore une inégalité de plus apres celle du dopage...
L'EPO and co, favorise tt le monde mais favorise plus les coureurs à tx d'hématocrite bas par exemple.

La avec les chaussures carbone c'est pareil en moins grave il est vrai.
Des coureurs avec une grande économie de course sont moins avantagé comme H.Chadi par exemple ou comme un A.Mimoun a son époque. Un coureur aérien puissant typé 10 000m, un Bekélé de la grande époque, peu envisager de tt casser en passant sur marathon.

En fait, pour faire simple et résumé ma pensée, les chaussures carbones rajoutent du pied et du rebond et limite la fatigue du pied en particulier (d'après ce que je comprends de la cap). En caricaturant le sujet:

chaussure non carbone et peu rigide ou molle = course sur herbe type cross VS chaussure carbone = course sur un beau macadam

Niveau chrono ca change la donne pour tous mais ca varie en fonction des individus.

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (93.6.45.xxx) le 15/12/20 à 09:14:38

MF a couru avec les Àdidas Adios pro.
Il en a fait la promo avant le marathon et d'ailleurs fait gagner une paire à celui qui devinerait son chrono sur 2000m TRC.

Pour les 2', chauchau est mauvais perdant, il retient 2' car ca le rassure de se dire qu'il ne se fait pas défoncer si facilement par un jeunot de 24 ans à son 2ieme marathon :D

Ps: effectivement c'est complêtement idiot de parler de 2' et totalement irrationnel.

Que devient Mehdi Frère ? par hollyoak (membre) (86.252.130.xxx) le 15/12/20 à 09:51:38

Un message deux erreurs :
- on voit bien sur les photos de Valence que ce ne sont pas des Adios Pro, avec les photos apparues depuis le message initial ici on reconnaît bien les AlphaFly teintes en noir
- les 2' n'ont rien à voir avec Chauchau c'est MD qui le dit : "Honnêtement, je pense avoir gagné deux à trois minutes sur ce marathon"

Que devient Mehdi Frère ? par hollyoak (membre) (86.252.130.xxx) le 15/12/20 à 10:06:41

Oups, pas MD bien sûr mais MF et voici la source pour être complet : https://www.athle.fr/asp.net/main.news/news.aspx?newsid=17200

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (93.6.45.xxx) le 15/12/20 à 13:00:01

Oui c'est vrai, je m'étais bêtement fait duper par les photos insta, où en y regardant bien, on ne voit pas ses pompes.

D'après la photo de l'independant, je dirais qu'il porte des alphafly grimée en noir ??


Pour ma 2ieme erreur:
1/ it's a joke ... mais comme toute blague il y a un fond de vérité, les commentaires de chauchau depuis quelques temps envers Navaro ou autres, pu le mec rageux
2/ c'est mehdi qui parle de 2' mais chauchau qui reprend ces mêmes 2' d'après la citation plus haut ... (si elle n'est pas fausse)

Que devient Mehdi Frère ? par hollyoak (membre) (86.252.130.xxx) le 15/12/20 à 14:10:58

1. Euh, oui...ça fait trois fois qu'on le dit !
2. La source a été donnée juste au-dessus, je doute que la FFA s'amuserait à prêter des propos à MF qu'il n'a pas tenus.

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (93.6.45.xxx) le 15/12/20 à 14:33:44

La FFA ? c'est toi même qui cite chauchau sur FB:

"L'avis de Chauchau (sur sa page FB) : "J'adore ce Mehdi Frère qui vient de réaliser 2h08'53" au marathon de Valence tout en avouant l'avantage procuré par ses chaussures qu'il estime à près de 2 minutes."

Tu m'as l'air un peu stressé quand même :D :D

Que devient Mehdi Frère ? par Fisico (membre) (194.250.98.xxx) le 15/12/20 à 15:02:04

Ah oui j'avais en tête qu'Amdouni était encore athlète Asics en Avril 2019, un peu perdu dans le timing de l'affaire de dopage qui l'entoure.

Sur les chaussures de Mehdi Frère c'est juste un cas classique d'athlète sponsorisé qui masque ses Vaporfly/Alphafly avec de la teinture noire et en dégageant le logo, depuis 2-3 ans c'est un phénomène connu et observé chez un paquet d'athlètes de haut niveau.

D'ailleurs puisqu'il en parle du bénéfice de ces chaussures, on doit comprendre qu'il passe l'intégralité ou presque de ses entrainements avec des chaussures à plaque carbone ? Même les "footing" ? Je comprends bien que cela aide à faire rentrer les séances les plus durs, mais où se trouve la limite à leur usage exactement ?

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (93.6.45.xxx) le 15/12/20 à 15:49:54

Ca me surprendrais ...

Navaro en parle ici:

Ta chaussure d’entraînement ?
⁃ Infinity Run pour les footings
⁃ Pegasus Turbo & Tempo pour les "footing" rapides ou Fartlek
⁃ Vaporfly pour les séances pistes ou sorties longues
Ta chaussure de compétition ?
- Vaporfly

Que devient Mehdi Frère ? par Fisico (membre) (81.255.178.xxx) le 16/12/20 à 10:37:41

Ah merci pour l'info, je n'ai pas vu passer cette question posée à Navarro, c'était sur quelle site ?
Par Tempo j'imagine qu'il parle des Tempo Next% qui ont une plaque carbone également,

En regardant une de ces semaine en diagonale les footing lents ont l'air de faire un tiers de son kilométrage (~72 sur 218 première semaine de novembre) ça laisse deux tiers de l'entraînement avec chaussures plaque carbone potentiellement (bientôt il n'aura plus de Pegasus Turbo aussi)

Que devient Mehdi Frère ? par Gab (invité) (31.36.196.xxx) le 16/12/20 à 10:50:41

Autre exemple, avec Wanders, il avait répondu à une question d'un internaute (je ne sais plus si c'est Insta ou Strava) : il faisait toutes ses séances dures (comprendre Tempo, Fartlek, piste, AS) avec des VP (actuellement des Next% mais dans le passé des VP4%) et le reste (ses footings, qui sont souvent plus rapide que 4'00/km) en Pegasus Turbo.
Je n'ai jamais vu une seule photo/vidéo de lui avec autre chose que des "super shoes" avec plaque carbone.
A l'inverse, j'ai déjà vu des photos/vidéos de la bande à Kipchoge (lui inclus) avec des Pegasus ou Vomero (il y a un moment maintenant, peut-être sont-ils passé aux Tempo Next). D'ailleurs c'est marrant, Nike avait vendu la Pegasus Turbo comme étant la paire que demandait Kipchoge pour faire ses entraînements (au lieu de mettre des VP4% qu'il garde pour la course), mais je n'ai jamais vu de photo/vidéo de lui avec cette paire ...
bref, c'est pas vraiment le sujet du post ...

Que devient Mehdi Frère ? par Fisico (membre) (194.250.98.xxx) le 16/12/20 à 18:03:56

C'est lié de façon tangentielle je dirais, après tout Mehdi Frère a eu une progression stratosphérique à un jeune âge et avance explicitement qu'une grosse partie est due à l'usage des chaussures à plaque carbone.

Autant pour le gain de performance pure en course que pour le fait de rentrer des grosse séances ET augmenter drastiquement le kilométrage d'entraînement

A ce titre on peut s'interroger sur comment font les autres car Frère est quand même une exception notable en terme de trajectoire, à moins que ce ne soit juste le premier marathonien de la génération "super chaussures" ? (eg. le premier à avoir démarré sa carrière/entrainement marathon 100% en chaussures plaque carbone)

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (92.184.116.xxx) le 16/12/20 à 18:18:05

Faire toutes ses séances en plaque carbone n’est pourtant pas recommandé. Ces chaussures atténuent la fatigue musculaire et permettent sûrement de s’entraîner plus grâce à une récupération plus aisée et rapide, mais le pendant de tout ça c’est que le pied s’endort un peu dans ses godasses et pourrait perdre ses facultés naturelles de restitution d’énergie.
C’est peut être un peu moins vrai chez les athlètes de haut niveau qui ont déjà une foulée efficiente mais a méditer pour nous coureurs lambdas.
Cette réflexion en tout cas m’a conduit pour ma part à n’utiliser les Vaporfly que sur compet ou certaines séances clés. Le reste c’est en adios ou turbo pour ce travail de pied.

Que devient Mehdi Frère ? par (invité) (176.159.154.xxx) le 16/12/20 à 18:23:18

Pour discuter de ce sujet et épargner celui-ci ;-), il y avait ce post qui a eu très peu de succès ...

http://www.courseapied.net/forum/msg/135870.htm

Que devient Mehdi Frère ? par hollyoak (membre) (92.170.132.xxx) le 29/01/21 à 10:32:22

Pour tout savoir (ou presque) sur Mehdi Frère : https://www.ouest-france.fr/sport/running/marathon/portrait-running-mehdi-frere-la-naissance-d-un-autre-marathonien-7134105

Que devient Mehdi Frère ? par rasta666 (membre) (78.219.96.xxx) le 29/01/21 à 14:12:21

merci pr le lien ;-)

Que devient Mehdi Frère ? par Alain (invité) (86.207.167.xxx) le 30/01/21 à 01:36:23

2 aveugles ont un frère. Ce dernier n'a pas de frère. Quel est donc leur lien de parenté ?

par (invité) (2a01:cb08:8f6c:5700:dcfa:5607:fb7f:xx) le 23/11/22 à 06:42:49

Reportage sur lui sur youtube, excellente vidéo au passage.
On apprend qu'il n'a pas de coach, il s'entraîne solo, il suit quand même un plan de route pour ses grosses prépas mais quand il veut faire tel séance tel jour par envie, il l'a fait.
Ça va clairement à l'encontre de ce qu'on a l'habitude d'entendre ou de lire mais visiblement sa marche

par (invité) (195.8.124.xxx) le 23/11/22 à 10:34:57

"2 aveugles ont un frère. Ce dernier n'a pas de frère. Quel est donc leur lien de parenté ?"

les 2 aveugles sont ses sœurs !

par (invité) (81.255.178.xxx) le 23/11/22 à 14:22:04

Il a aussi parlé alimentation
En gros il mange un peu tout et n'importe quoi, on a même l'exemple extrême du McDo (avec cartes Pokemon) après une grosse séance.
J'ai tilté aussi sur le fait qu'il prend du smecta avant toutes ses grosses séances (au moins il ne s'en cache pas), et évoque qu'il prend sans doute pas mal de compléments alimentaires.

Et puis grand fan du régime dissocié avec très peu voire pas de glucides 1 semaine avant la course avant de faire full glucides les 7 jours qui précèdent, avec tout ça ravitaillement limité le jour de course.

Sa semaine à 300km c'était aussi pour se tirer la bourre avec Duncan Perillat, clairement il dit lui même que c'est débile mais lui peut se le permettre parce qu'il encaisse bien les km, recommande à personne de faire ça.

Sa "petite" séance repère avant marathon aussi
8km allure marathon, 4x2km allure semi puis re 8km allure marathon

par (invité) (46.193.65.xxx) le 23/11/22 à 23:28:06

Sympa ce reportage effectivement mais un peu de "gêne" devant la maigreur, les challenges de km, le "job de bureau", les smecta et les compléments, mais bon on sait que le sport de haut niveau c'est devenu un truc extrême, surtout en endurance...

RP en vue à Valence, pour le RF ça va être difficile quand même après l'exploit d'Amdouni à Paris.

par stat (invité) (2a01:cb01:300c:bdb7:601f:84de:19c8:xx) le 24/11/22 à 23:23:09

j'ai rien vu de choquant pour ma part, il vous en faut peu.
La maigreur c'est une nécessité pour tout les coureurs élite de fond et c'est loin d'être le plus maigre.
Le smecta, c'est pour les problèmes de transit, rien à voir avec une démarche dopante.
Quand au Mcdo, il dit "exceptionnellement"
Par le plus rigoureux des athlètes mais par contre niveau bornes il a pas peu d'envoyer ccontrairement à nos champions bercés à la VMA. Ce qui explique surement que malgré un talent surement inférieur aux chahdi, carvalho etc il ait un meilleur record.

par (invité) (2a01:cb01:300c:bdb7:601f:84de:19c8:xx) le 24/11/22 à 23:41:55

je pense que son entraînement est proche de l'optimal
Il a l'air de bien se connaître, court à la sensation et ses challenges lui permettent de briser la monotonie tout en repoussant ses limites. 300km ponctuellement pour un marathonien élite c'est pas si rare que ça et ça n'a tien de débile si on encaisse bien le volume et qu'on est habitué à 200-250 comme lui. C'est même courant chez les japonais et certains américains et les anciens marathoniens fr (voire carnets d'entraînements de chevaulier https://www.spe15.fr/dominique-chauvelier-le-mythe-des-240-km-semaine/, où il enchaîne une semaine à 268 et une à 270km).

Certains feraient peut être bien de suivre l'exemple plutôt que d'avoir une approche hyper rigoureuse ou tout est millimétré sur les à côtés mais où on oublie l'essentiel, le volume (coucou yoko soupape).

Son allure laisse aussi matière à réflechir. Il parle de 12 km/h pour les footings les jours de récup et 15km/h pour son footing actif de 25km. Soit grosso modo 60% et 75% de son allure marathon (sachant qu'il vise 2h06-2h07).

De là a en déduire que vous courrez tous trop vite et pas assez, il n'y a qu'un pas que je franchis volontier. C'est pas faute de le répéter. A bon entendeur...





par (invité) (2a01:e0a:194:1140:d046:7e6:d67d:xx) le 25/11/22 à 12:38:59

Génial le reportage !
C'est un personnage attachant le Mehdi.
Je me demande le niveau qu'il pourrait atteindre en étant plus professionnel dans son approche (alimentation/récupération en particulier). Il est encore jeune et devrait encore progresser dans les années à venir.

par 02:05:22 (invité) (2a02:8440:210c:85bd:8d85:2605:3511:xx) le 25/11/22 à 14:26:51

l'kleb, in3al l'97ba imekoum.

par 02:05:21 (invité) (2a01:e0a:28e:5db0:ddd0:c290:3294:xx) le 25/11/22 à 14:43:01

et ta soeur?

par (invité) (37.170.154.xxx) le 25/11/22 à 18:02:09

Wold3l kahba wod3l, kleb loumouk !! Rataï

par 02:01:09 (invité) (2a02:8440:2302:4e1c:f5c4:62ad:26a9:xx) le 25/11/22 à 19:18:08

l'kilb, 7wi imek l'kelba.

par 01:59:40 (invité) (2a02:8440:2302:4e1c:f5c4:62ad:26a9:xx) le 25/11/22 à 19:21:41

ina3l l'97ba imekoum wlad l'97ab.

par (invité) (2a01:e0a:28e:5db0:ddd0:c290:3294:xx) le 25/11/22 à 21:23:45

Tu te répètes, la sénilité te guette

par (invité) (2a01:e0a:5da:71e0:70ed:ee88:9cf8:xx) le 25/11/22 à 23:01:16

Belah fomouk, adek el rataï ! Would'l kleb

par 02:06:36 (invité) (2a02:8440:2200:9139:fc4f:706d:c5a5:xx) le 25/11/22 à 23:21:22

7wi mok l'97ba.

par 02:08:29 (invité) (2a02:8440:2200:9139:fc4f:706d:c5a5:xx) le 25/11/22 à 23:40:55

l'klab, mokom bnat l'97bat.

par Cop vin sec (invité) (2a01:e0a:238:7580:151c:e2db:bdda:xx) le 25/11/22 à 23:48:18

On a le réchauffement de la planète, la pollution plastique et ça !

par (invité) (88.127.105.xxx) le 26/11/22 à 01:15:52

Sil t'Rewouew kbila tabenia diel imek l'kahba.

par Black Friday (invité) (2a02:8440:2200:9139:fc4f:706d:c5a5:xx) le 26/11/22 à 02:36:06

Black zib fi terma imek l'kilba.

par (invité) (87.7.122.xxx) le 26/11/22 à 14:04:10

Je ne comprends pas les 2 derniers posts détaillés passifs agressifs, personne n'a été "choqué", personne ne lui fait la leçon sur son entraînement, encore un beau combat contre des hommes de paille alors que l'on discute juste du contenu de la vidéo

par (invité) (2a01:cb19:88da:7600:15b:fac5:6de7:xx) le 26/11/22 à 14:32:18

moi aussi je discutais simplement du contenu de la vidéo.
L'aspect "combat" de mes posts n'était pas spécialement destiné aux commentateurs précédents (allez un peu à celui qui parle de gêne, mais bon c'est son ressenti, c'est son droit, je donne le mien) mais plutôt à ceux qui passerait par là et qui sont bloqué sur la vision VMA à tout va bien ancrée en france.

par 57:31 (invité) (2a02:8440:2200:fa06:c412:1544:eced:xx) le 28/11/22 à 04:21:22

wlad l'klab, mokom bnat l'97ba.

par (invité) (79.152.114.xxx) le 29/11/22 à 18:29:50

57.31, c'est ton temps au 10km?

par (invité) (2a01:e0a:5da:71e0:70ed:ee88:9cf8:xx) le 29/11/22 à 22:50:00

Nikoum kahba dieloumouk fi zouki.

par (invité) (2a02:8440:2114:a33:f5f9:103e:973d:xx) le 30/11/22 à 05:57:25

T'fo fi waja7 mok l'97ba.

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