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Des courbatures après la CAP par Idée (invité) (109.12.224.xxx) le 10/01/21 à 21:07:56
Bonsoir,
Cela fait un an que je cours assidûment. Je m'étire toujours en fin de séance 15 à 20mn. Je n'avais jamais ressenti de gêne. Or, depuis 3 semaines, j'ai des couleurs type courbatures au niveau fessiers. Lorsque je suis assise et que je me relève, j'ai mal aux cuisses, genoux et cela part du fessiers, j'ai mal quand je bouge. C'est désagréable, mais comment est ce possible ? Je pensais avoir gagné en souplesse mais c'est de pire en pire. Je ne comprends pas. Est ce que quelqu'un peut éclairer ma lanterne. Je précise que je cours 1h en endurance fondamentale donc pas de quoi se faire mal. J'ai eu une tendinite tenace au niveau de l'adducteur gauche mais cela prend l'ensemble de mon bassin. Merci.
Des courbatures après la CAP par Idée (invité) (109.12.224.xxx) le 10/01/21 à 21:09:23
"Des douleurs" et non pas des couleurs (désolée mon téléphone modifie mes écrits !).
Des courbatures après la CAP par SuperD (membre) (91.170.57.xxx) le 10/01/21 à 21:38:24
peut-être ça :
https://fr.wikipedia.org/wiki/Cruralgie
Des courbatures après la CAP par Idée (invité) (109.12.224.xxx) le 10/01/21 à 21:40:24
C'est flippant ! J'espère que ce n'est pas ça 😰
Des courbatures après la CAP par SuperD (membre) (91.170.57.xxx) le 10/01/21 à 21:43:25
pourquoi serait-ce flippant?
quand on connait le problème on peut y remédier, va voir un toubib, il te dira si c'est ça ou autre chose.
Des courbatures après la CAP par (invité) (83.112.10.xxx) le 14/01/21 à 20:38:34
« quand on connait le problème on peut y remédier, »
Mdr t’es un naïf bisounours toi :))
C’est pas parce que tu sais pourquoi que tu vas crever que tu vas pas crever .
Y’en a des bons ici
Des courbatures après la CAP par (invité) (91.170.57.xxx) le 14/01/21 à 22:48:51
encore un guignol inutile qui n'a rien trouvé de plus malin que de jouer sur les mots
Des courbatures après la CAP par Olivier23 (membre) (86.225.146.xxx) le 14/01/21 à 22:51:21
De jouer sur les maux ? ;-)
Des courbatures après la CAP par (invité) (91.170.57.xxx) le 14/01/21 à 22:55:27
;-)
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