Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Blessure persistante cheville par Maxgolot (invité) (90.93.55.xxx) le 28/02/21 à 22:17:33
Bonjour!
J'ai une douleur récurrente à la cheville gauche depuis près d'un an et qui ne passe pas malgré le repos forcé.
Depuis plusieurs années je cours plusieurs fois par semaine et mon niveau était plutôt bon.
La douleur est très variable et peut comme m'anésthésier le tendon d'achille ou alors faire mal au niveau de l'aponévrose. J'ai fais des radios/echos qui n'ont révélées et j'ai aussi fais des semelles mais la douleur est toujours présente.
Je ne peux plus dépasser 2km à allure endurance fondamentale sans devoir m'arreté.
L'un d'entre vous à t-il déjà eu des problèmes de chevilles qui ne passaient pas et comment à t-il fait pour y remédier?
Merci à vous!
Blessure persistante cheville par (invité) (149.154.212.xxx) le 01/03/21 à 09:38:21
Du jus de betterave et c’est passé.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge