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Concours par Matys Garcia (invité) (176.191.81.xxx) le 13/03/21 à 13:18:09
Bonjour à tous !
Je vais passer le concours pour Polytechnique et, il y a 3 épreuves de sport : le 100m, 1000m et natation.
L'idéal serait de faire 11,8 sec au 100m et 2min53 au 1000m.
Des conseils pour m'entraîner ? Il me reste 2 ans avant de le passer.
Concours par Seb (invité) (85.171.164.xxx) le 13/03/21 à 13:19:06
Concours de bite
Concours par Matys Garcia (invité) (176.191.81.xxx) le 13/03/21 à 13:33:47
Je suis sérieux quand je demande cela.
Concours par (invité) (176.159.154.xxx) le 13/03/21 à 13:40:19
Ces notes correspondent à 20/20 pour l'X ... Si tu n'es pas coureur, il faut peut-être être plus réaliste ;-)
Concours par (invité) (176.138.116.xxx) le 13/03/21 à 14:03:34
2mn53 au mille , ça ne sera pas trop dur si tu es normalement constitué.
Tu n 'es pas obèse ?
Tu as déjà fait un peu de sport avant ?
Alors tu va y arriver
Concours par Matys Garcia (invité) (176.191.81.xxx) le 13/03/21 à 14:03:43
C'est bien le but, avoir 20.
Je ne suis pas Usain Bolt mais je reste assez sportif. Actuellement sur un 100m je fais en moyenne 12,1 sachant que mon temps le plus bas est à 11,7
Concours par (invité) (176.138.116.xxx) le 13/03/21 à 15:58:57
Chronométrage manuel ?
Concours par (invité) (176.138.116.xxx) le 13/03/21 à 16:06:36
11.7 c 'est une bonne base de vitesse. Pas besoin de travailler dessus. Teste toi avec des potes sur un mille déjà.
et renouvelle l'expèrience dans 15 j quand tu aura récupérer tes jambes. Tu devrais pas en être loin.
Concours par Matys Garcia (invité) (176.191.81.xxx) le 13/03/21 à 18:38:06
Non, chronométrage mécanique, mon prof de sport m'a aidé.
Sur du 1000 je suis à 3min 12
Concours par (invité) (213.245.28.xxx) le 14/03/21 à 07:13:25
pas mal . Fais de l'endurance et du fractionné type 30/30.
Concours par Nadaloi (membre) (92.95.175.xxx) le 18/03/21 à 11:12:05
En 2ans t'as large le temps de passer de 3min12 à 2min53.
Concours par Le Pix (invité) (82.121.188.xxx) le 18/03/21 à 12:07:30
pas besoin d'avoir fait polytechnique pour savoir quoi faire
Concours par Xoi (membre) (192.54.145.xxx) le 18/03/21 à 12:26:34
Si tu passes le concours dans 2 ans c est que tu es encore au lycée.
Déjà, passe plus de temps à travailler car il faut déjà arriver aux oraux et à l'épreuve sportive.
Concours par Le Pix (invité) (82.121.188.xxx) le 18/03/21 à 16:24:01
moi mon rêve c'est de devenir légionnaire mais c'est pas possible car j'ai coefficient masticatoire inférieur à 30%
Concours par (invité) (92.184.124.xxx) le 18/03/21 à 17:45:47
C’est des mecs qui bossent dans le bâtiment que la France recherche pas des guignols qui veulent faire Polytechnique en plus fais gaffe après tu vas te retrouver en taule pour malversations .......
Concours par (invité) (91.170.57.xxx) le 21/03/21 à 17:00:12
il y a beaucoup de polytechniciens qui oeuvrent dans le BTP mon ami...
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