Faire une sortie trail 2 semaines avant un 10km

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Faire une sortie trail 2 semaines avant un 10km par Bruno53 (invité) (93.21.152.xxx) le 26/03/21 à 20:37:30

Je me prépare pour un 10km (en petit comité) qui a lieu dans deux semaines

On me propose une sortie trail de 26km 1300d+ demain , je comptais faire ça à la place de ma sortie longue (normalement je fais 20km sur plat)

On est d’accord ça aura peu d’impact ? Sachant que je suis quand même assez habitué au d+, que la sortie sera assez tranquille , et que de toute façon les deux dernières semaines avant une course , j’ai l’habitude de bcp baisser le volume d’entraînement pour être frais le jour J

Qu’en pensez vous

Faire une sortie trail 2 semaines avant un 10km par (invité) (93.21.152.xxx) le 26/03/21 à 20:37:57

Tranquille niveau allure j’entends ahaha

Faire une sortie trail 2 semaines avant un 10km par (invité) (86.211.83.xxx) le 26/03/21 à 20:38:27

Fonce..

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