Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Vos avis sur cette séance par Yolo (invité) (84.97.248.xxx) le 02/05/21 à 13:09:47
Je viens de faire solo 6 fois 400m récup 45 secondes en 1.10
Qu’en pensez-vous ?
Vos avis sur cette séance par Mathias (invité) (81.185.165.xxx) le 02/05/21 à 13:12:27
C est des beaux chronos ! Pas beaucoup le font
Vos avis sur cette séance par Yolo (invité) (84.97.248.xxx) le 02/05/21 à 13:14:49
Merci je reviens progressivement depuis 1 mois je souhaite finir la saison sur du 1500 donc j’aimerais savoir si c’est bon
par (invité) (90.27.242.xxx) le 20/09/22 à 21:38:06
Bonsoir à tous,
Je suis actuellement un plan 10 kilomètres et j'ai une séance qui me paraît impossible à réaliser :
1*500
4*800
1*500
Tout à allure VMA. Vous en pensez quoi?
par stat (invité) (2a01:cb19:88da:7600:1022:4de8:a220:xx) le 20/09/22 à 22:30:01
oui, trop dur à 100% VMA. Même à allure 3000, pas évident du tout.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge