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Foot et course à pied par (invité) (92.90.123.xxx) le 27/05/21 à 21:53:26
Aujourd'hui, l'équipe de France avait une séance de préparation athlétique, notamment avec un 6x3min
avec allure progressive pour débuter à 10km/h via 12, 13 km/h pour terminer le dernier à 15km/h !
Comme si c'était le bout du monde et entendre dire par certains, pour la plupart 24/25 ans de moyenne d'âge, ça pique à la fin !
Le niveau ou l'exigence semble quand même assez faible par rapport à ce qu'on endure dans les prépas fond ou demi-fond, d'autant pour soit disant l'équipe de France. Même à plus de 2 fois leur âge, je termine mes séances à 18 voir 19km/h, que ce soit en séance longue de 20 bornes ou de fractionner.
https://www.youtube.com/watch?v=sNrO90ENONE
Foot et course à pied par (invité) (81.247.37.xxx) le 27/05/21 à 22:20:12
Non mais les trucs qui se finissent à 15 km/h c'est juste l'échauffement, c'est ce qui venait après qui a piqué.
Foot et course à pied par (invité) (92.90.123.xxx) le 27/05/21 à 22:26:38
Non, c'était la séance !
Foot et course à pied par Footox (invité) (90.54.223.xxx) le 27/05/21 à 22:26:41
Après, s'il vaut mieux être un bon coureur en effet, les footballeurs ne sont pas de "simples" coureurs à pied pour autant... ce sont des footballeurs avant tout.
Ce qu'ils ne bossent pas en cap pour avoir ton niveau de champion du monde de ta catégorie (celle des moi-je) c'est aussi parce que l'essentiel de leur entrainement est ailleurs ; le jeu.
Foot et course à pied par (invité) (92.90.123.xxx) le 27/05/21 à 22:27:31
Je te parle pas d'ego, tu as rien compris, je te parle de niveau d'exigence !
Foot et course à pied par LVH (invité) (176.169.160.xxx) le 27/05/21 à 22:49:57
Après faut relativiser :
- c'est UNE séance, tu ne sais pas ce qu'ils font par ailleurs
- ce sont des sportifs professionnels, ils s'entrainent plusieurs heures tous les jours, tout leur quotidien est tourné par la performance (travail en salle, diététique). Très éloigné du coureur amateur qui se contente de faire ses 5 petites sorties par semaine après le boulot.
- ce ne sont pas des coureurs de fond. Il leur faut "juste" un foncier de base et une capacité à aller vite dans des petits espaces sur des courtes accélérations.
Je mets de côté les milieux de terrain récupérateurs de type Ngolo Kanté (ou Ribéry) qui j'imagine ont une VMA supérieure à 20 km/h.
Foot et course à pied par (invité) (81.247.37.xxx) le 27/05/21 à 23:31:59
À 14 ans Ribery valait 32’ sur 10K : http://www.courseapied.net/forum/msg/55218.htm
Foot et course à pied par (invité) (195.8.124.xxx) le 27/05/21 à 23:47:37
À 14 ans Ribery valait 32’ sur 10K : http://www.courseapied.net/forum/msg/55218.htm
C'était une vieille légende du forum ça ;)
Foot et course à pied par (invité) (37.167.1.xxx) le 28/05/21 à 03:43:38
32 c'est pas son temps sur 10 à Ribery c'est son Q.I !
Foot et course à pied par (invité) (176.159.154.xxx) le 28/05/21 à 07:30:01
Euh .... Kante ou Matuidi sur un 10, ça doit pas mal charbonner ...
Foot et course à pied par (invité) (77.131.83.xxx) le 28/05/21 à 08:04:53
(37.167.1.xxx) Ribery ? Ne le confonds tu pas avec un Virologue ?
Foot et course à pied par Hatz' (invité) (95.115.100.xxx) le 28/05/21 à 10:37:11
https://www.youtube.com/watch?v=sNrO90ENONE
il ne s'agit effectivement que de l'échauffement qui se termine à 15km/h
ensuite on voit qu'ils font du travail de sprint sur des demis longueurs de terrain, ça doit brûler.
même si un excellent footeux sera certainement bon sur un 1500 sec.
un excellent miler sera aussi "seulement" bon sur une fin de match à galoper.
les spécificités sont différentes, à commencer par eux qui galopent sur du gazon alors que nous c'est le tartan.
suffit de faire le listing de blessures typiques du footeux et du coureur de demi-fond, ce ne sont pas les mêmes, donc sport différent, donc débile de comparer les deux.
"Loeb vaut rien, tu lui mets une F1 entre les mains il ne fera que des temps tout juste corrects". ça revient à dire ça.
Foot et course à pied par Titi (invité) (83.202.193.xxx) le 28/05/21 à 16:13:20
Un footballeur ne peux courir sans visite médicale préalable dixit la FFa.
Dehors le footix.
On aime que les sauteurs et lanceurs de poids/perches/javelos/disques/nains....
Foot et course à pied par (invité) (86.225.31.xxx) le 04/06/21 à 23:26:36
"Je te parle pas d'ego, tu as rien compris, je te parle de niveau d'exigence !"
Tu l'as écrit toi-même : le niveau ou l'exigence :
"Le niveau ou l'exigence semble quand même assez faible par rapport à ce qu'on endure dans les prépas"
Donc, c'était bien ton égo qui parlait par rapport "à ce qu[e tu] endure" (...)
Même si ce sont des pros de haut niveau, leurs entraînements "course à pied" reste spécifique et axé pour et autour du football.
Foot et course à pied par Ruffus (invité) (37.169.3.xxx) le 05/06/21 à 00:33:23
L'auteur va sur un terrain et tu verras que tiendras pas le rythme.
Ce sont pas les mêmes muscles et la même façon d'utiliser le cardio. Le foot c de l'explosivité on est tout sauf sur de la tenue d'allure. Autrement dit, il suffit de mettre une pointe a 19 sur 20 mètres et pouvoir repartir direct. Ce qui change sûrement de tes allures spécifiques maintenues.
Faut réfléchir avant de poser des questions jeune trou du cul va
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