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1er marathon (Berlin), questions ravitaillements par Zz210 (invité) (92.184.104.xxx) le 11/08/21 à 15:28:42
Bonjour,
Je participe à ma première course avec plus de 500 coureurs et je ne sais pas comment aborder la stratégie de ravitaillement.
J'ai envie de partir sans rien et faire avec les points de ravitaillement prévus mais vu le monde sur une telle course, ça fait perdre beaucoup de temps ? Ça bouchonne aux stands ? Y a t il du sucre en morceaux sur ce type de course ?
Est ce que c'est avisé de partir avec une ceinture abdo et des sucres et une flasque ou vaut mieux partir sans rien ? Je vise 3h15.
Merci
1er marathon (Berlin), questions ravitaillements par (invité) (90.63.247.xxx) le 11/08/21 à 16:01:03
Protocole covid cette année, c'est indiqué sur leur site, pas de sucre ni bananes, etc. Seulement de l'eau.
1er marathon (Berlin), questions ravitaillements par (invité) (92.184.104.xxx) le 11/08/21 à 18:06:59
Non c'est faux.
Il y a des ravitaillements autres que eau.
La question est plus sur la cohue et le temps perdu à ces ravitaillements dans une course comme ça avec 40000 coureurs
1er marathon (Berlin), questions ravitaillements par (invité) (91.163.189.xxx) le 11/08/21 à 18:46:23
C'est sur que 40000 personnes sur le même morceaux de banane ça va jouer des coudes
1er marathon (Berlin), questions ravitaillements par (invité) (92.184.117.xxx) le 11/08/21 à 19:02:09
https://www.bmw-berlin-marathon.com/en/your-registration/registration-information/faq/
13. Will there be a self-refreshment option for participants this year?
Unfortunately, we can not offer a self-refreshment service along the course this year. This is related to the compliance with hygiene rules.
However, there will be plenty of refreshments suitable for athletes along the route.
1er marathon (Berlin), questions ravitaillements par (invité) (91.88.121.xxx) le 11/08/21 à 20:11:05
avec le covid je ne sais pas mais en temps normal, que vous soyez 200 ou 50000 ça ne change rien, quand la course est bien organisée, y'a pas de cohue, pas de problème, pas de bousculade.
Sur ce genre d’énormes épreuves, c'est parfaitement rodé et calibré, tu pourras te ravitailler sur place sans le moindre souci. Après rien ne t'empêche d'avoir tout ce qu'il te faut sur toi, ta propre boisson, tes gels, tes morceaux de sucre mais franchement, je n'en vois pas l’intérêt.
1er marathon (Berlin), questions ravitaillements par (invité) (90.39.39.xxx) le 11/08/21 à 20:20:19
Les gels c'est plutôt pratique et ça permet de tester avant. On les prends quand on veut et il n'y aura que l'eau à penser aux ravitos.
1er marathon (Berlin), questions ravitaillements par (invité) (80.13.244.xxx) le 12/08/21 à 11:20:09
perso je prend 4 gels sur moi, et je prend l'eau aux ravitos,
j'ai fait des gros marathons et je n'ai eu aucun problème de bousculade (en 2h40 nous somme juste par petit groupe),
une fois j'ai fait le lièvre pour un pote en 3h20 au marathon de paris, c'était un peu plus le bordel mais rien de bien méchant, il faut surtout faire gaffe de pas glisser avec l'eau ou des morceaux de fruit qui on pu être renversés par ceux de devant (surtout si Amdouni est dans la course lol)
1er marathon (Berlin), questions ravitaillements par (invité) (93.9.132.xxx) le 15/08/21 à 17:31:26
je trouve que avoir ses propres ravito ça permet un gain de temps important. En tous cas perso je fais en sorte de ne pas faire les premiers ravitallement.
1er marathon (Berlin), questions ravitaillements par (invité) (92.184.116.xxx) le 16/08/21 à 16:39:01
Bekele est inscrit. Si Amdouni court aussi toutes les bouteilles seront par terre après son passage.
1er marathon (Berlin), questions ravitaillements par dugland (invité) (171.16.210.xxx) le 16/08/21 à 17:00:52
Si Bekele passe avant Amdouni, pas de soucis pour lui au niveau des ravitos :)
1er marathon (Berlin), questions ravitaillements par (invité) (80.13.51.xxx) le 16/08/21 à 21:47:48
Si ? c'est quoi les chances d'Amdouni de passer avant Bekelele ? Surtout s'il est obligé de tourner à l'eau claire...
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