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Décollement aponévrotique par Coucou (invité) (86.244.145.xxx) le 25/08/21 à 16:54:00
Bonjour. Début juin, j'ai eu un décollement sous aponévrotique du jumeau. Après 2 mois sans course à pied et sous contrôle échographie qui n'indique plus d'hématome, je recommence tranquillement à courir et là au bout de la 3ème course... patatras.... rebelote... Qui pourrait me dire comment sortir de cette récurrence
Décollement aponévrotique par petitkiki34 (invité) (171.16.210.xxx) le 25/08/21 à 16:57:35
Un médecin te sera sûrement plus utile que nous.
Décollement aponévrotique par (invité) (86.244.145.xxx) le 25/08/21 à 17:21:40
Mon médecin me dit REPOS
Décollement aponévrotique par (invité) (86.244.145.xxx) le 25/08/21 à 17:23:26
Mon médecin me dit REPOS et puis c'est tout. Je voulais avoir un retour d'expérience
Décollement aponévrotique par (invité) (92.149.206.xxx) le 25/08/21 à 19:15:14
Il dit repos, alors c'est repos épicétou !
À toi d'obtenir des infos supplémentaires (délais d'ici d'autres essais, pistes pour reprendre à moindre risque...) je ne suis pas médecin, il faut voir avec eux, ou avec le tiens.
Des médecins sont régulièrement intervenu sur ce forum (K, Trappes, Julie) mais ils ne le fréquentent plus.
Décollement aponévrotique par (invité) (92.149.206.xxx) le 25/08/21 à 19:20:07
https://running-care.com/blog/2020/09/20/lesion-du-mollet-chez-le-runner-le-douloureux-tennis-leg/
Décollement aponévrotique par (invité) (195.55.224.xxx) le 26/08/21 à 01:25:46
Si le médecin te dit repos moi je te conseille à la place de faire des étirements en force avec un bon glaçage aux feuilles de choux et du renforcement à coups de briques et un marathon quotidien. Crois moi ça marche, des années d’expérience en contact clientèle à la Poste je sais de quoi je parle.
Décollement aponévrotique par (invité) (91.170.57.xxx) le 26/08/21 à 09:24:39
Très intéressant ce lien, je note en particulier dans le paragraphe "prise en charge de la lésion musculaire" :
"La reprise du sport est autorisée quand l’examen du médecin ne révèle plus aucune douleur. Dans tous les cas, cette reprise de la course à pied sera progressive."
entre ne plus avoir mal dans ses déplacements et ne ressentir aucune douleur lors de l'examen clinique effectué par le médecin il y a une marge.
ça répond à ta question ?
Décollement aponévrotique par (invité) (90.118.107.xxx) le 26/08/21 à 22:47:44
Qui sait conjuguer ici le verbe "Avoir un poêle à mazout" ?
Réponse dans une semaine
Décollement aponévrotique par Beau Boris (invité) (92.149.206.xxx) le 26/08/21 à 23:50:16
"entre ne plus avoir mal dans ses déplacements et ne ressentir aucune douleur lors de l'examen clinique effectué par le médecin il y a une marge"
Pour la meilleure des marges (?), peut-être attendre de ne plus avoir mal dans ces deux situations.
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