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reprise apres marathon par fab (invité) (invité) (213.103.205.xxx) le 13/04/05 à 21:41:20
bonjour je voulez savoir comment rataquer apres un marathon j'ai couru barcelone le 20 mars et depuis j'ai fait 1 sortie par semaine je vouais essayer de recommencer plus serieusement je voudrai savoir ce que vous en pensez merci
reprise apres marathon par Gilles77 (invité) (213.228.46.xxx) le 13/04/05 à 21:47:59
mois j'ai fais le marthon de paris et je pense reprendre tranquil 30minute dimanche aprés je verrais suisvant les sensation .mais je me donne 3 a 4 semaine cool
gyl
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