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Pensez vous qu'un coureur en 31 sur 10 bornes soit ... par Labrax (invité) (2a01:e34:ef17:6600:49b2:3d53:5b8b:xx) le 31/10/21 à 10:17:12
Performant sur ULTRA après 2/3 ans de transition étant focus sur cette discipline ?
Il peut jouer des tops 10/20 sur la diagonale des fous ? Les templiers ? UTMB à votre avis ?
par stjean (invité) (85.171.122.xxx) le 31/10/21 à 10:29:07
non
par (invité) (2a02:2788:1028:1114:b12d:8483:7789:xx) le 31/10/21 à 13:53:40
Oui
par (invité) (2a01:cb0c:813c:5800:8c4f:acff:b2bb:xx) le 31/10/21 à 14:38:43
Peut être ...
par (invité) (93.4.27.xxx) le 31/10/21 à 14:43:08
Ca dépend
par (invité) (2a02:a03f:a8ee:fb00:e8df:c83a:9eba:xx) le 31/10/21 à 14:44:17
On verra.
par (invité) (2a01:cb0c:813c:5800:8c4f:acff:b2bb:xx) le 31/10/21 à 14:49:52
La réponse à ta question est juste un avis de pilier de comptoir de la buvette du stade municipale, un dimanche après midi pluvieux...
Les quelques (très) bons traileurs que je connais, qui font des top 10 dans les grandes courses ont en général un niveau sur 10km de cet ordre voir plus lent.
Mais le problème c'est:
1/ ils ne font jamais d'entrainement spé route comme nous, donc forcément ils ne sont jamais au top de leurs capacités sur 10km, donc on ne sait pas ce qu'ils valent vraiment sur route :D
2/ les disciplines dans lesquelles ils perfs nécessitent des capacités autres qu'une perf de 10km sur route: mental, résistance musculaire, gestion de la course bouffe & cie
3/ Même sur une course nature roulante, certains demeurent imbattables même pas des bons routiers !
Donc la vitesse n'étant pas la qualité de prédilection, reste une grosse capacité cardio-vasculaire.
Mais si tu ne sais pas gérer 10/15/25 heures d'efforts, malgré un bon niveau, tu ne feras rien,
si physiquement tu es un peu limite tu ne feras rien .. etc etc...
Bref je pense qu'il n'y a pas de bonne réponse à ta question, ca depend des capacités de chacun.
Prends l'exemple du triathlon, est ce qu'un tueur sur des formats olympique (M) ou GP devient un tueur sur IM ? Ou réciproquement..
par Labrax (invité) (2a01:e34:ef17:6600:d5dd:2dc:29df:xx) le 01/11/21 à 16:21:51
Je vois que vous avez du mal à lire.
J'ai bien expliqué que le cas X coureur en 31 allait faire une transition complete vers l'ultra sur quelques années en laissant de côté la route.
Je n'ai jamais parlé d'une transition direct route -> trail et encore moins d'une transition trail -> route.
Vous vous excitez pour rien
par (invité) (2a04:cec0:10ed:fbf7:0:67:11f6:xx) le 01/11/21 à 16:25:42
Tu es pecheur de bars ?
par (invité) (2a01:cb08:60:8900:6428:2931:112c:xx) le 01/11/21 à 18:03:36
S'il est meilleur que ses adversaires du jour il sera devant eux.
par (invité) (2a01:cb0c:813c:5800:1de9:ba84:4a36:xx) le 01/11/21 à 18:16:08
@labrax, mais ca ne veut rien dire ton truc.
Conversion ... si tu peux faire 50 ans de conversion, si tu es mauvais sur du long, tu resteras mauvais.
Ce que je dis c'est qu'il n'y a pas de réponse à ta question à part: "peut être / ca dépend".
par velove (invité) (176.168.59.xxx) le 01/11/21 à 18:53:48
Julien Rancon qui vient de l athle pure à comme record 30'15 sur 10km et il a une belle carrière sur trail et course de montagne.
Avec 31min sur 10km et une belle transition sur trail tu peux être un sérieux client ;-).
La transition doit être intelligente et adapté à ton profil (aérien ou terrien, crossmen ou routard/pistard, gros moteur à dominante lactique ou moteur aérobie etc etc).
par Labrax (invité) (2a01:e34:ef17:6600:d5dd:2dc:29df:xx) le 01/11/21 à 19:16:10
Merci pour vos PDV les gars
par (invité) (81.23.42.xxx) le 02/11/21 à 11:21:58
Il y a aussi la capacité d'engagement qui entre en jeu, savoir garder sa vitesse dans le technique. On en voit des rapides ralentir dans les descentes, parce qu'ils ont peur. Et là, c'est très dur de progresser. C'est rédhibitoire à haut niveau.
par van (membre) (2a01:cb1c:8021:b300:e1f3:a984:3302:xx) le 02/11/21 à 19:27:33
Tout à fait
un trail se gagne en montée mais se perd en descente
par velove (invité) (176.168.59.xxx) le 02/11/21 à 20:40:18
La descente sur sentier technique c est effectivement très important en trail et c est même la spécifié du trail.
Gros apprentissage pour un routard.
par Madame IRMA (invité) (2a01:cb0d:435:9c00:7478:8a2f:2131:xx) le 02/11/21 à 21:39:15
"Performant sur ULTRA après 2/3 ans de transition étant focus sur cette discipline ?
Il peut jouer des tops 10/20 sur la diagonale des fous ? Les templiers ? UTMB à votre avis ?"
Je vous suggère de devenir membre à vie ici :
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par Jerem (invité) (2a01:e0a:1f0:3d60:c8e5:f1ad:b158:xx) le 03/11/21 à 10:31:23
Casquette verte termine 18e à la Diag et c'est certain qu'il ne fait pas 31' au 10k.
Par contre un volume de malade et très costaud sur les jambes et mentalement, et c'est ce qui compte sur ce genre de courses.
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