Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
alimentation avant pendant apres par YOYO 02 (invité) (93.28.244.xxx) le 07/12/21 à 18:15:41
Bonsoir a toutes et tous,
aprés un AVC en 2018, j'ai repris le footing et je souhaiterais faire un 24 heures
je voudrais savoir ce que vous consommez "boire manger"
pendant votre préparation
pendant la course
en récupération
par (invité) (2a01:e0a:28e:5db0:dd60:cfd:d7f7:xx) le 07/12/21 à 19:51:01
tout est possible, jp75018 (243km si ma mémoire est bonne) mangeait du gras et buvait de la bière...
par (invité) (2a02:2788:1028:1114:34e2:c1a9:6d62:xx) le 07/12/21 à 20:15:49
De la vache enragée.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge