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Toujours envie de m’étirer le piriforme par (invité) (2a01:e0a:89e:e280:f4d7:7c87:4f68:xx) le 04/03/22 à 22:32:11
Bonjour ,
Voilà ça fait depuis 4 j que j’ai une sensations très bizzare au muscle du piriforme , j’ai une envie horrible de tout le temps l’étrier , je ne ressens pas de douleur mais une gêne même en courant . Quelqu’un sais ce que c’est ?
par (invité) (212.198.71.xxx) le 05/03/22 à 08:10:19
une tendinite ! bienvenu au club
par (invité) (185.166.84.xxx) le 05/03/22 à 09:47:47
Voir plutôt du côté du pyramidal, à étirer...
par (invité) (2a02:8440:5108:8ea8:cc76:f8a:2379:xx) le 05/03/22 à 09:57:14
Une tendinite sans douleur ?
par (invité) (185.166.84.xxx) le 05/03/22 à 11:09:20
Un étirateur compulsif, y a pas de douleurs.
par Le Pix (invité) (2a02:2788:1028:1114:b0ad:d5c9:1d06:xx) le 05/03/22 à 11:53:51
Crois moi une vie de célibataire je me le suis souvent étiré moi-même aussi pour me maintenir en forme.
par (invité) (2a02:8440:5108:8ea8:cc76:f8a:2379:xx) le 05/03/22 à 11:56:25
Comment ça etirateur compulsif ?
par (invité) (86.228.117.xxx) le 05/03/22 à 13:26:38
Ça veut dire que quand il est en forme, il s'étire frénétiquement le sboube.
C'est clair ?
par (invité) (2a02:8440:5107:64b2:8442:fe9a:3d6c:xx) le 05/03/22 à 14:31:47
C’est une question sérieuse et vous me racontez de la merde
par Le Pix (invité) (2a02:2788:1028:1114:b0ad:d5c9:1d06:xx) le 05/03/22 à 15:39:32
Mais je suis très sérieux aussi, je me tirais aussi la nouille faute de partenaire , maintenant c’est réglé, je ne sais même plus à quoi elle sert si ce n’est à pisser.
par CyrilAJA (invité) (176.139.111.xxx) le 05/03/22 à 17:27:33
Perso, durant mon plan marathon actuel, j'ai la même gène que toi, je dois étirer le piriforme côté gauche régulièrement...je pense que le muscle contracté et touche le nerf sciatique, du coup, ça me fait des pseudos douleurs mais pas en course seulement en Off lorsque j'etire le dos côté arrière gauche...
Apres, je l'ai identifié, ça n'évolue pas, même pendant la partie haute du programme marathon...donc je suis plutôt confiant. Continues les étirements du piriforme, logiquement ça soulage bien, applique de la crème de massage aux huiles essentielles aussi ça aide bien...bonne course.
par (invité) (81.185.161.xxx) le 05/03/22 à 18:01:08
Merci beaucoup pour ta reponde Cyril ! Ça me rassure. Bonne course à toi aussi
par CyrilAJA (invité) (176.139.111.xxx) le 06/03/22 à 00:43:12
Attention je ne suis pas médecin et je ne suis pas sur que tu as le même mal que moi...
...moi même je prononce un avis sur ma gène mais je n'ai pas d'avis de médecin donc je contrôle constamment pendant et après la course voir si la gêne est plus vive ou non...pour l'instant, tout semble aller pour moi mais, c'est à chacun de controler afin de prévenir plutôt que guérir...
par (invité) (2a01:e0a:89e:e280:fd86:ecc0:e75c:xx) le 06/03/22 à 09:33:29
Moi j’ai aucune douleur juste la sensation de toujours avoir envie de l’etirer pour le relâcher
par CyrilAJA (invité) (176.139.111.xxx) le 06/03/22 à 12:00:33
Exact, idem, plutôt des raideurs au piriforme après les sorties longues surtout ; après jai comme une pseudo douleur, genre comme si le nerf était pincé lorsque en statique debout je met le dos en arrière...apres pas d'évolution depuis des semaines donc je me dis que tout va bien..
par (invité) (37.169.24.xxx) le 06/03/22 à 12:46:38
Moi aussi des raideurs mais après que je me l'ait suis bien étiré
Madame apprécie
par (invité) (2a02:a03f:a9ad:500:89a5:daec:915a:xx) le 06/03/22 à 15:56:57
après que je me l'ait suis bien étiré
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Une remise à niveau dans l'écriture est plus que nécessaire.
par (invité) (2a02:2788:1028:1114:4421:492e:d8d:xx) le 06/03/22 à 17:39:09
Trop se tirer sur le piriforme semble non seulement rendre sourd mais aussi analphabète.
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