marathon Annecy

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marathon Annecy par (invité) (194.254.204.xxx) le 10/03/22 à 11:53:51

Bonjour,
Je suis inscrite au marathon d'Annecy. C'est mon 1er.
Je tourne autour de 39'30 sur 10k et sur 1h28 sur semi.
Les avis divergent beaucoup sur le temps à viser. Je pensais partir autour de 3h10. Certains me disent que c'est carrément jouable car je suis plutôt endurante (41 ans, petite foulée rapide). D'autres me disent c'est casse gueule et conseillent de partir sur 3h30.
Je suis un peu paumée, je fais des séances assez dures (par exemple 2x4000 en 15'40ou 3x3000 en 11'45 sans finir explosée) et des sorties de 2h, j'ai du mal à trouver le temps mais je suis environ à 80k par semaine.

par (invité) (2a04:cec0:1047:8a47:0:46:c559:xx) le 10/03/22 à 12:53:17

C'est où annecy.

par (invité) (62.34.70.xxx) le 10/03/22 à 13:05:18

Bonjour,
3h10 est largement à ta portée au vu de tes chronos et surtout de ton kilométrage et de tes séances.

par (invité) (92.170.7.xxx) le 10/03/22 à 14:24:18

3h30 non tu vas t'ennuyer mais à mon avis 3h15 ce serait déjà pas mal pour un premier marathon.

Annecy c'est bientôt, tu suis un plan ? Normalement à ce stade il faut avoir commencé à enquiller les blocs à AS42, c'est l'occasion de surveiller la dérive cardiaque et surtout de voir si le cardio baisse d'une semaine à l'autre.

par invité (invité) (90.44.245.xxx) le 10/03/22 à 14:35:46

AU vu de ce que tu as écrit je dirais oui tu peux le faire ,ça parait a ta portée ,si ton semi est a 1h28 ,en ce moment !!!!!! ,alors tu peux partir régulieremnt a + 15 sec au kilo sans prendre de risques,bien rester régulier et ...tenir ,meme si tu relaches un peu sur la fin .donc passage au semi en 1H33 et il te reste 1h37 .Et surtout ne pas oublier de boire un gobelet tous les 5 kilomètres a partir du 10 eme .attention dernière semaine ,beaucoup de repos .

par (invité) (2a01:e0a:ef:6c60:bc07:9b01:f88b:xx) le 10/03/22 à 14:38:49

Pour info, un pote qui a les mêmes temps que toi sur 10km et semi a fait 3h17 a son marathon ...

par (invité) (194.254.204.xxx) le 10/03/22 à 14:47:27

Oui, je suis déjà un plan. Mon coach donne assez peu d'allure AS42. Mais c'est pareil en prépa semi, il fait surtout beaucoup faire des blocs comme 2x4000, 3x3000, 4x2000...
Je dois tourner les 4000 en 3'55/4, idem les 3000, les 1000 ou les 2000 en 3'50/55...Je n'ai pas trop de mal à les passer.
J'ai aussi de la vma courte, des footings de 2h.
Je dois faire un semi le 20 mars.
Ce midi j'ai fait un footing d'1h30 avec 20 min AS42 au milieu (comme prévu dans le plan) et c'est passé sans histoire.

par (invité) (2001:861:3143:4eb0:7989:2ebe:a30:xx) le 10/03/22 à 14:57:58

Je t'ai déja répondu sur FB ... Le monde est petit ... ;-)

par (invité) (194.254.204.xxx) le 10/03/22 à 15:01:23

pffff nul

par (invité) (92.170.7.xxx) le 10/03/22 à 15:02:20

C'est sûr qu'un bloc de 20' à 4'30"/km (si c'est ce que tu as fait) ça va te paraître facile vu ce qu'il te fait faire mais c'est pas dans l'allure que réside la difficulté du marathon.

Ca me parait bizarre ce plan qui met l'accent sur le SV2 alors que pour le marathon on va chercher à faire remonter le SV1 et donc l'AS42. Là on dirait qu'il te prépare surtout à un semi et un marathon c'est 2x plus long, surtout les 10/12 derniers kilomètres ! Après le semi il va vraiment falloir que tu te concentres sur l'AS42 pour la "mémoriser" mais ça risque de faire un peu court.

par (invité) (2001:861:3143:4eb0:7989:2ebe:a30:xx) le 10/03/22 à 15:10:08

Je ne comprends pas ta remarque ... Tu as mis exactement la même question dans le groupe "progresser ..." et j'ai pris le temps de répondre de manière assez longue, j'aurais dû m'abstenir ...

par (invité) (194.254.204.xxx) le 10/03/22 à 15:13:35

(2001:861:3143:4eb0:7989:2ebe:a30:xx) : je n'ai pas posé de question dans un groupe facebook sorry, je pense qu'il y a pas mal de gens avec les mêmes références et objectifs que moi

par (invité) (62.34.70.xxx) le 10/03/22 à 15:45:05

En règles générales, les femmes sont plus endurantes que les hommes à même niveau sur 10 et semi. Il suffit de regarder les fiches FFA des femmes et des hommes de cette valeur pour le vérifier.

Pour ma part, j'avais couru un marathon en - de 3h04 avec tes références chronométriques sur 10 et semi.

par (invité) (2a04:cec0:1047:8a47:0:46:c559:xx) le 10/03/22 à 17:54:15

Pourquoi ne pas poser la question à ton coach?

par (invité) (2001:861:3143:4eb0:7989:2ebe:a30:xx) le 10/03/22 à 18:46:44

Excuse-moi, quand j'ai lu ça :

"Le WE dernier j'ai réalisé le semi-marathon de la Grande Motte en 1h27'29 soit 4'08 au km. J'ai été très régulière sur toute la course, j'ai même effectué la deuxième partie plus rapide que la première. A l'arrivée j'étais " cramée" ... Le parcours de la Grande Motte n'est pas très roulant ... pour info.
Ma question ... je prépare le marathon d'Annecy le 17 avril, sur quelle allure je devrais me caler au regard de mon allure semi ? Est ce que 4'20 au km semble cohérent ? Ambitieux ? Utopique ?
Si certains parmi vous réalisent des chronos similaires ... je suis preneur de votre retour d'expérience même si je sais qu'il y aura toujours une part de variabilité individuelle.
Merci beaucoup."

Tu avoueras que c'est troublant ...

D'autant qu'effectivement les réponses conseillent un temps autour de 3h10 ... ou plus ...

par -P- (invité) (174.89.118.xxx) le 10/03/22 à 18:52:15

3h10 facile.

par (invité) (2a01:e0a:52c:4230:8da1:3f07:6f61:xx) le 10/03/22 à 20:38:13

Bah j'ai pas fait le semi de la grande motte :-)

par (invité) (2a01:e0a:52c:4230:8da1:3f07:6f61:xx) le 10/03/22 à 20:40:30

Par contre mardi j'ai fait 2x10x300 entre 1'03 et 1'05 à peu près. Je déteste les 300 et en plus je n'avais plus le temps de faire ma récup fallait que retourne au boulot...

par (invité) (92.170.7.xxx) le 10/03/22 à 21:22:45

Décidément...c'est vraiment pas des séances pour préparer un Semi ou un marathon ça.

par -P- (invité) (174.89.118.xxx) le 10/03/22 à 21:54:51

Oui, oui, parce qu'il est clair qu'elle fait toujours des 300 m hein? Un vrai connaisseur.

par Billou (invité) (2a04:cec0:11b1:6db8:d407:9695:5804:xx) le 10/03/22 à 22:28:15

Tu peux viser moins de 3h10 vu ton entraînement.

par Billoute (invité) (2a04:cec0:1047:8a47:0:46:c559:xx) le 10/03/22 à 22:48:09

3h10 ou 4h00

par (invité) (2a01:e0a:52c:4230:7c83:50e0:6483:xx) le 20/03/22 à 16:51:13

Bonjour
C'est moi l'auteure du message initial.
Bon, je disais 1h28, mais je viens de faire 1h25 sur un semi avec du vent et pas mal de relances. On m'a conseillé de partir sur 3h mais je ne le sens pas trop pour un 1er, je pense que je vais partir en4'20.

par (invité) (2a04:cec0:104f:2c89:0:4a:a324:xx) le 20/03/22 à 18:58:42

Je t'ai vu tu étais à Villeurbanne.

par (invité) (92.184.105.xxx) le 20/03/22 à 19:12:51

Mais bien sûr pervers pépère...

@auteure - bien joué ! Après ton entraîneur t'avais fait une belle prépa semi. Le problème de partir à 4'20" c'est que tu n'auras pas de groupe tout fait avec toi. Maintenant tu as 3 semaines pour enquiller les blocs d'AS42 tu peux faire des essais à 4'16 et 4'20 et voir ce que ça donne aux sensations et au cardio.

par (invité) (2a01:e0a:52c:4230:7c83:50e0:6483:xx) le 20/03/22 à 19:13:19

Non je n'étais pas à Villeurbanne sorry

par (invité) (194.254.204.xxx) le 22/03/22 à 13:33:05

Combien de temps durent les séances AS42?
Mon entraîneur me donne max 35 min à inclure dans une séance de 1h30 mais ça passe facile même à 4'15. je viens de faire un semi quasiment en 4 au km alors j'ai du mal à me rendre compte ce que ça fait 4'15 au km sur la durée (sauf avec les courbatures du semi évidemment).
J'ai vraiment envie de tenter sur 4'15. J'ai regardé ce que valent sur semi les masters femmes qui sont autour de 3h au marathon, c'est entre 1h24 et 1h28 en général, même si ça reste théorique...

par CyrilAJA (membre) (194.206.152.xxx) le 22/03/22 à 14:22:45

Perso, j'ai fais des blocs comme toi 3x10min & 2x15min entre 3'50 & 3'55/km en ne finissant pas cramé, je fais 1h24 au semi et je tente de faire 3h00 au marathon de Paris donc 3h10 c'est normalement largement envisageable pour toi.

par (invité) (2a04:cec0:104a:632c:0:52:b5eb:xx) le 22/03/22 à 18:05:49

Ce marathon d'Annecy et son célèbre goulet d'étranglement à qques kilomètres du départ. Faut vraiment en avoir envie pour faire ce marathon...

par (invité) (92.184.107.xxx) le 22/03/22 à 20:10:17

Pourquoi y aurait-il un goulet à plusieurs kilomètres du départ ? Normalement ça s'est étiré à ce moment-là !

par stjean (invité) (85.171.123.xxx) le 22/03/22 à 20:25:14

confusion avec le dix ou l on part de droite a gauche et passe par le parc et le long du port, la c est compliqué ci tu t est laissé déborder au départ,pour le marathon pas de soucis ca ce dégage immédiatement et encore plus a partir du 2 éme km, sauf! ci tu te place dans un sas qui est n est pas le tien, ci tu vaut 3 h tu vas te mettre dans un sas 3H30 ou 4H! la c est sur tu vas piétiner

par (invité) (2a01:cb08:60:8900:c8ec:1019:4e32:xx) le 22/03/22 à 20:33:51

Ça veut dire quoi on part de droite à gauche?

par stjean (invité) (85.171.123.xxx) le 23/03/22 à 11:44:31

ca veut dire que le depart fait un crochet par la ville , départ et ensuite a droite sur la ville et des lacets par ci par la au milieu de voitures stationnées pour rejoindre le parc au bord du lac et ensuite ca ce dégage , je parle du dix, sauf ci changement d itinéraire

par (invité) (80.215.207.xxx) le 23/03/22 à 12:03:32

Pour un rp ce marathon est a fuir, l'organisation est merdique, rien de bon ce marathon, sans oublier les gros problèmes de stationnement, franchement à éviter.

par van (membre) (2001:861:3fc0:c910:85f2:89e4:3daa:xx) le 23/03/22 à 12:04:52

oui une boucle d'1.5km pour étaler en ville. Départ Albigny, à droite ru Dupanloup, 1ere à droite rue monseigneur rendu/ Favre jusqu'à l'avenue de France, remontée d'Albigny et aprsè ça part à gauche sur la promenade Jacquet (en face de Dupanloup)
Donc ça piétine un peu sur cette partie, après ça va.
Attention le parcours est exposé après le 30ème km, s'il fait beau il fera chaud. et à mi parcours c'est un faux plat montant vers Doussard.

par (invité) (2a01:cb08:60:8900:d929:aa86:2f2:xx) le 23/03/22 à 12:07:47

Souvenirs de Maxi race (mai): le front de lac était saturé, des embouteillages comme sur la côte d'azur en été (ouf j'étais à pied et à vélo), des restaurants à touristes bondés, apparemment c'était le lieu de fixation incontournable.

par (invité) (80.215.207.xxx) le 23/03/22 à 13:58:33

Pour résumé annecy c'est merdique. A éviter.

par (invité) (2a01:cb08:60:8900:79ef:a4e6:fde4:xx) le 23/03/22 à 14:21:34

Le weekend et pendant les vacances c'est saturé, beaucoup trop de circulation automobile, énorme pression touristique. Restaurants à tarifs élevés (mauvais rapport qualité/prix, il faut bien choisir), coût de la vie élevé entretenu par une proportion importante de touristes aisés (beaucoup de Suisses et de fonctionnaires internationaux basés à Genève) qui viennent en masse (prix moins élevés qu'en Suisse et achats hors TVA).

par (invité) (92.184.107.xxx) le 23/03/22 à 14:46:40

"oui une boucle d'1.5km pour étaler en ville. Départ Albigny, à droite ru Dupanloup, 1ere à droite rue monseigneur rendu/ Favre jusqu'à l'avenue de France, remontée d'Albigny et aprsè ça part à gauche sur la promenade Jacquet (en face de Dupanloup)
Donc ça piétine un peu sur cette partie, après ça va.
Attention le parcours est exposé après le 30ème km, s'il fait beau il fera chaud. et à mi parcours c'est un faux plat montant vers Doussard."

D'après le plan je me demande si le parcours n'a pas changé car là ça a l'air de partir direct vers le lac ?

par (invité) (2a04:cec0:10d0:9c5c:14b9:ee11:7195:xx) le 23/03/22 à 16:41:36

Pour résumé annecy c'est merdique. A éviter.

par (invité) (2a04:cec0:10de:b8fb:14b9:ee11:7195:xx) le 23/03/22 à 20:00:02

Il faut mieux attendre un peu et aller à Lausanne.

par Bouap (invité) (2a01:cb11:8b2:e400:10ab:55cd:81b4:xx) le 23/03/22 à 21:14:54

Moi j’aime mieux le MDP

par (invité) (92.184.107.xxx) le 23/03/22 à 22:06:14

Ouais le parcours a l'air d'avoir changé https://event.ahsa-athletisme.com/language/fr/les-courses/87-2/

par (invité) (2a01:cb08:60:8900:5cd9:dee:ae90:xx) le 23/03/22 à 23:16:37

Le parcours de l’édition 2022 est en cours de validation car il sera labélisé. Nous le mettrons à votre disposition très prochainement mais ce qui est sur c’est qu’il sera aux abords du lac
----------
Aux abords du lac? Sans blague! On se doute bien que ça va rester sur les portions plates donc au bord du lac.

par (invité) (92.184.107.xxx) le 23/03/22 à 23:20:14

Faut apprendre à lire "🇫🇷 Parcours validé par la FFA le 06/03/2022"

par (invité) (92.184.105.xxx) le 24/03/22 à 09:36:01

En lisant leur site, cela fait peur :

Faites parti
des sites d’exceptions
Le Parc Charles Bosson, avec ces arbres centenaires
Vous êtes passionnez par l'histoire ?
jardins d’exeptions,
entrainement

par (invité) (2a01:cb08:60:8900:5131:1388:f2e2:xx) le 24/03/22 à 11:50:37

Nouvelle équipe d'organisation: il faut espérer que ce sera mieux que la dernière fois en 2019 avec beaucoup de problèmes (sale ambiance en interne en plus).

par (invité) (194.254.204.xxx) le 24/03/22 à 14:37:56

ah bah parfait, je demande des conseils sur mon allure de marathon, je récupère une brochure "anti marathon d'Annecy", vous videz votre sac, là...

par (invité) (2a01:cb08:60:8900:a49a:7dd2:13e8:xx) le 24/03/22 à 15:41:52

Normalement ça passe pour 3h10/3h11 mais c'est le premier. Tu peux partir sur la base de 3h12/13 (semi = 1h36) et si tu es bien après le 30e km tu ne perdras pas de vitesse avec peut être un peu de gain (portion en descente après le 30e km. En tous cas ne passe pas plus vite que 1h35 au semi.

par Serge92 (membre) (2a01:cb08:8335:2900:3d7d:148:193b:xx) le 24/03/22 à 15:49:08

Tout à fait ! Avant tout régularité et ne pas se laisser prendre par le tempo qui peut paraitre lent, le marathon commence vers le kilo 35 !

par (invité) (2a04:cec0:10de:b8fb:14b9:ee11:7195:xx) le 24/03/22 à 15:57:22

Vu le merdier à ce marathon, stress d'avant course, stress dû à l'attente aux dossards et remarques parfois lourdes des locaux qui ont tout vu, je dirai 3h30...

par shopping (invité) (92.184.97.xxx) le 24/03/22 à 17:05:33

Dis-donc machine, t'as mis "marathon Annecy" comme titre donc c'est pas vraiment surprenant que ça parle du marathon d'Annecy et pas que de tes petites préoccupations personnelles, de rien.

par (invité) (2a01:e0a:52c:4230:291c:11d7:c007:xx) le 24/03/22 à 21:45:36

Machine temmerde espèce de frustré

par (invité) (92.94.1.xxx) le 02/04/22 à 08:23:27

Hâte d’être au départ dans 2 semaines !!
Reste à bien gérer les gérer en réduisant progressivement l’entraînement !

par Billou (invité) (2a01:cb1c:34:c700:fd10:e860:a6b1:xx) le 02/04/22 à 18:29:59

Hâte aussi d'y être même si un peu d'appréhension pour ce premier marathon. Entraînement depuis 4 semaines. Je pars d'un foncier solide avec le cyclisme quand même.J'ai fait une sortie de 25 bornes sans pb à allure marathon la semaine dernière pour me rassurer. Maintenant je ne fais que des petites sorties de maintien de la condition...de toute façon je sature un peu de la course a pied lol

par (invité) (188.241.83.xxx) le 02/04/22 à 18:43:23

Alors comment elle va la teigne de Vierzon ?

par (invité) (2a01:e0a:52c:4230:2568:4a0d:cfd5:xx) le 03/04/22 à 16:41:37

Ben j'ai pas fait le semi de Vierzon non plus...

par Runylon (invité) (2a01:cb14:5b9:5200:59a6:dcf:6312:xx) le 05/04/22 à 20:40:08

Comment critiquer le marathon d'Annecy ??? très bien organisé, et beaucoup plus sain que les orga A.S.O? J'y vais pour la 3ème fois sans soucis, ni de stationnement, n de goulet d’étranglement.

par (invité) (2a01:cb08:60:8900:cd7c:95b8:1143:xx) le 05/04/22 à 22:02:32

Très bien organisé? On n'en sait car c'est une nouvelle organisation pour 2022! Les deux dernières fois (surtout 2019) c'était tendu en interne et ça a clashé.

par (invité) (92.94.1.xxx) le 06/04/22 à 19:30:21

Soyons optimistes pour cette édition 2022 !
Tout va bien se passer !

par (invité) (84.17.43.xxx) le 16/04/22 à 19:18:43

Bonne chance à la teigne de Vierzon !

par Tesla57 (invité) (2a04:cec0:1198:726d:0:49:fb90:xx) le 16/04/22 à 19:52:32

Organisation horrible, 1pour retirer le dossard dans une pièce dans un centre commercial, pitoyable

par Billou (invité) (2a04:cec0:106b:3be:7de2:dfc9:ffde:xx) le 16/04/22 à 20:33:38

Effectivement, retrait des dossards dans un endroit sorti de nul part, pas d'accès au village départ. Faudra voir demain...

par Billou (invité) (2a04:cec0:106b:3be:7de2:dfc9:ffde:xx) le 16/04/22 à 21:20:53

Effectivement, retrait des dossards dans un endroit sorti de nul part, pas d'accès au village départ. Faudra voir demain...

par (invité) (213.245.28.xxx) le 16/04/22 à 22:24:15

Bon le village marathon n'est pas le marathon. A montpellier très beau village mais marathon plus que pitoyable!

par (invité) (2a01:e34:ec16:f310:75b1:fed9:a0da:xx) le 16/04/22 à 23:46:02

1h30 pour retrait du dossard, la moitié du temps du marathon... Organisation calamiteuse.

par (invité) (92.184.106.xxx) le 17/04/22 à 07:04:10

Très mauvaise gestion pour le retrait des dossards.

par Billou (invité) (2a04:cec0:107b:a953:71bf:36c8:f5bb:xx) le 17/04/22 à 16:42:07

Voyons le positif : parcours magnifique, très roulant. Le temps a juste été parfait. Température idéale, pas de vent.
Mais il faudra revoir le départ, piste cyclable après à peine 1km, ça bouchait. Pas de ravito après le 35eme km, ça aurait bien d'avoir de l'eau à minima.

par (invité) (213.245.28.xxx) le 17/04/22 à 18:13:02

’évènement, organisé par l’AHSA (Annecy Haute-Savoie Athlétisme) a rassemblé 9500 participants.

Parmi eux, 2700 courageux se sont élancées à 8h30 pour le traditionnel marathon : 42,195 kilomètres et un aller-retour sur la rive ouest du lac, d’Annecy à Doussard en passant par Sevrier.

Le vainqueur de l’édition 2022 l’emporte donc, en 2h11’26", nouveau record de l’épreuve à la clé. Il améilore de sept secondes, la marque réalisée, en 2011, par son compatriote Benjamin Bitok, avec 2h11’33".

Il devance l’éthiopien Melaku Belachew Bizuneh, qui termine en 2h13’04". Le podium est complété par un autre éthiopien, Abay Girma Tadesse, qui franchit la ligne d’arrivée en 2h13’11".

Chez les dames, c’est donc Cynthia Chepchirchir Kosgei (2h28’03"), qui l’emporte, améliorant son record personnel ainsi que celui de l’épreuve. L’ancien meilleur temps était détenu par l’éthiopienne Helen Bekele Tola depuis 2016 (2h29’21"). A noter qu’elle s’empare également de la 8ème place au scratch.

Elle précède sa compatriote Salina Jebet, 2ème en 2h34’27" et l’éthiopienne Chaltu Negasa, 3ème en 2h37’03".

par (invité) (2a01:cb08:60:8900:4046:326c:fe57:xx) le 17/04/22 à 18:32:40

L'étroitesse du parcours au début est un vrai souci pour gérer le nombre de coureurs. Pourquoi à l'aller ils ne font pas les premiers kilomètres sur la route avant de bifurquer à gauche sur la piste cyclable?

par (invité) (213.245.28.xxx) le 17/04/22 à 19:53:14

Pour les déçus d'Annecy, il y a Nantes , le même jour.

par (invité) (2a04:cec0:1002:d55b:78d2:f59c:face:xx) le 17/04/22 à 20:02:31

"Pourquoi à l'aller ils ne font pas les premiers kilomètres sur la route avant de bifurquer à gauche sur la piste cyclable?"

Parce qu'ils sont cons et les coureurs qui y vont sont aussi cons.
Je vous avait prévenu...

par (invité) (2a04:cec0:1002:d55b:78d2:f59c:face:xx) le 17/04/22 à 20:13:56

De toutes façons les hauts savoyards sont cons je sais de quoi je parle j'ai de la famille à bons en chablais....

par (invité) (2a04:cec0:1002:d55b:78d2:f59c:face:xx) le 17/04/22 à 20:15:04

La seule chose pour eux c'est le génépi et la gnôle.

par (invité) (92.157.53.xxx) le 18/04/22 à 07:54:41

Je crois que meme les benevoles des courses saucisson du dimanche sont mieux organisés...
1h45 d'attente pour le retrait du dossard pour ma part, du jamais vu perso. WC payant dans le centre commercial bien evidemment.

L'organisation n'a pas pu faire le départ sur le boulevard habituel, non autorisé par la préfecture à cause de travaux, le nouveau lieu etait tres etroit et ca a fait rire quand 15 min avant le depart ils ont voulu faire sortir les coureurs du sas -3h car ils n'avait pas pensé à verifier les dossards...

A l'arrivée que de l'eau plate, pas de coca ou gazeuse.

Heureusement des conditions parfaites, un peu de vent à gérer sur le retour, parcours tres plat

par (invité) (2a02:8440:310b:6e31:e093:a3ba:e591:xx) le 20/04/22 à 21:52:39

Retour sur le marathon couru dimanche :
Pas de soucis pour le dossard récupéré vendredi après midi.
Accès au sas très difficile
Gros plots en béton très dangereux avant la piste cyclable
Ravitaillement solide tous les 10 km seulement
Pas de sucre au ravitaillement, c’est inadmissible et incompréhensible.
Plus de ravitaillement après le 35eme km
Aucun poste d’épongeage

En conclusion, je suis revenu courir ce marathon 10 ans après et l’organisation n’est pas bonne. D’année en année, il semble que les problèmes ne soient pas solutionnés et que de nouveaux apparaissent.
Dans ce cadre magnifique, il y a assurément moyen de faire beaucoup mieux au niveau de l’organisation, surtout que le prix n’est pas donné (75€) !

par (invité) (194.254.204.xxx) le 25/04/22 à 14:16:58

Bon, sinon l'auteur(e) de message (donc moi)a fait une course entre 3h et 3h05 (je ne donne pas plus de détails pour garder un minimum de discrétion).
J'ai eu bien soif à la fin de la course en l'absence de ravitaillement au 35, et j'ai un peu souffert du vent sur le retour. Le passage à Doussart n'était pas très roulant et (il faut le dire) les carbones ne s'y prêtaient pas.
Sinon bisous

par (invité) (2a01:cb08:60:8900:614e:1638:6911:xx) le 25/04/22 à 15:07:52

Bravo pour ce 1er marathon. Pour la "discrétion" c'est raté vu qu'il n'y a que 2 femmes M1 dans ces temps et si on regarde la basse FFA, par déduction...

par (invité) (2a01:cb15:3f2:4c00:d999:5394:a7b3:xx) le 26/04/22 à 14:47:14

Pas compris, t'as couru en carbone ou pas ?

par (invité) (194.254.204.xxx) le 27/04/22 à 10:01:58

oui, j'ai couru en adizero pro

par (invité) (88.165.122.xxx) le 27/04/22 à 10:30:37

Elles ne "tapent" pas trop pour une durée de 3h? Le mesh m'a l'air hyper fin: quelle durabilité?

par (invité) (194.254.204.xxx) le 27/04/22 à 17:00:26

Oui elles tapent un peu.
J'ai vraiment douté mais je n'avais pas envie d'acheter des Adizero adios pro.
En fait je les ai essayées sur semi et je me suis demandée si j'allais être capable de faire un marathon avec. Puis je les ai utilisées sur une sortie : échauffement + 10x1000 en 3'50 +recup : total de 24km et ça allait.
En conclusion je me suis dit que ces chaussures étaient concues pour des coureurs de 60 kg et j'en fait beaucoup moins donc, ça devait passer. A leur commercialisation elles étaient vendues pour aller du 5k au marathon, puis quand les adizero adios pro sont sorties elles n'étaient plus appropriées pour aller sur marathon! Comme par hasard...(mais elles coûtaient 135 € donc ça m'a donné envie d'essayer).
Du coup aucun regret.

par (invité) (194.254.204.xxx) le 27/04/22 à 17:02:12

Quant à leur durabilité, difficile à dire, elles ont l'air fragiles effectivement. Mes ambitions sur course vont être plutôt limitées dans les mois à venir donc elles ne seront pas mises à contribution...

par (invité) (2a01:cb08:60:8900:5d87:1ea:1f35:xx) le 27/04/22 à 17:05:03

Si on les réserve pour les compétitions + quelques entrainements sur piste ou bon revetement elles peuvent quand même tenir 300km normalement. La mousse de la semelle peut se dégrader sans que ce soit visible à l'extérieur (pertes de propriétés).

par (invité) (2a04:cec0:1070:6c80:0:4f:e305:xx) le 27/04/22 à 18:22:29

300km ça ne fait pas bcp quand même...

par Mâcon71 (invité) (2a04:cec0:1070:6c80:0:4f:e305:xx) le 27/04/22 à 18:24:56

Si les miennes me font que 300km j'aurai je pense un peu les boules, c'est vrai que ce mesh façon plastique ne fait pas solide.

par (invité) (2a01:cb15:3f2:4c00:d999:5394:a7b3:xx) le 27/04/22 à 18:58:23

Très instables les Adizero Adios Pro, tu as bien fait si tu es une poids plume.

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