Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Chagrin d’amour et performances par (invité) (93.31.89.xxx) le 18/03/22 à 16:16:26
Bonjour à tous, je me prépare activement pour le marathon de paris d’ici 2 semaines. Si le début de prepa était plutôt encourageant, la fin est malheureusement chaotique: la faute à un mental défaillant, un cardio bien plus haut que d’habitude aussi… dû à l’état d’esprit du moment suite à une rupture amoureuse.
Je suis dégoûté de voir tout ce travail fichu en l’air à cause d’une tête qui ne va pas bien, et de cette boule au ventre. Sur mes allures je prends facilement 10 pulsations par rapport à d’habitude…
Avez-vous déjà vécu ça? Et avez vous une recette magique?
Merci d’avance pour vos commentaires!
par Le Pix (invité) (2a01:cb00:48a:6600:75fa:d660:81e8:xx) le 18/03/22 à 16:30:21
pour remonter ton moral et guérir ta peine de coeur, ma recette serait que tu ailles au Barbecue Expo ce week-end, il y aura des animations ludiques, des formations tenues par de vrais experts et de nombreuses dégustations
moi au home je fais partie d'un groupe qui s'y rend en autocar
par (invité) (62.199.161.xxx) le 18/03/22 à 16:36:59
Amour et course à pied des mots qui font rêver
par (invité) (93.31.89.xxx) le 18/03/22 à 16:39:49
Ça se passe où et quand ce barbecue expo?
J’essaie de faire des choses pourtant, de bouger… parfois ça va à peu près, parfois pas du tout… et en fonction de l’humeur le niveau se retrouve donc plus ou moins impacte.
par wallon69 (invité) (213.49.10.xxx) le 18/03/22 à 17:08:47
courage, c'est certainement une période difficile (j'en suis sûr :-/).
Continue à t'entraîner ne serait-ce que pour ta santé et pouvoir faire ce marathon honorablement. Ta meilleure perf peut sans doute passer au second plan cette fois-ci à cause de cette tristesse bien compréhensible.
par (invité) (195.8.124.xxx) le 18/03/22 à 17:22:56
Comme le disait Renaud "Une gonzesse de perdue, c'est 10 copains qui reviennent".
Le chagrin est là mais c'est la vie... Et bientôt tu retrouveras les avantages du célibat (pas de prise de tête sur les courses le weekend, entraînement quand tu le souhaites, durée des sorties selon tes avis et sans penser à rentrer pour manger à telle heure...)
Courage quand même!
par -P- (invité) (142.115.161.xxx) le 18/03/22 à 17:55:10
"Et bientôt tu retrouveras les avantages du célibat (pas de prise de tête sur les courses le weekend, entraînement quand tu le souhaites, durée des sorties selon tes avis et sans penser à rentrer pour manger à telle heure...)"
On présume que tu n'as pas d'enfants?
par Lee Berty (invité) (2a01:cb0d:435:9c00:3ea0:c107:3fd0:xx) le 18/03/22 à 17:56:15
La vie est ainsi faite; il y a des périodes faciles, des périodes difficiles, des périodes heureuses, des périodes malheureuses. Le moral et la psychologie interne impactent tout.
Il n'y a aucune recette magique : fait ton deuil (ça peut être long) aussi positivement que possible (le sport est l'un des meilleurs refuge) tournes-toi vers des activités qui te sont agréables, lis, profite de la vie et de la liberté !
par (invité) (2a01:cb0d:435:9c00:3ea0:c107:3fd0:xx) le 18/03/22 à 18:01:24
"On présume que tu n'as pas d'enfants?"
Avoir des enfants n'est une obligation pour personne.
C'est normalement un choix (d'en avoir ou non).
Et s'il n'y avait jamais réfléchi, alors ça va être le moment ;-)
par -P- (invité) (142.115.161.xxx) le 18/03/22 à 18:05:14
Ce que je dis, c'est que célibat est loin de toujours rimer avec liberté, même que ça devient souvent plus compliqué s'il y a des enfants.
par TRAULLE (invité) (176.151.2.xxx) le 18/03/22 à 18:05:25
C'est hallucinant, un gros troll qui ne prend même pas la peine d'ôter ses grosses pompes, et tous les nigauds du forum mordent à l'hamecon (sans la cédille)
par La jarre (invité) (2a01:cb0d:435:9c00:3ea0:c107:3fd0:xx) le 18/03/22 à 18:09:48
Qu'il troll ou non, qu'est-ce qui te chagrine là-dedans ?
Cela résonne en toi ?
par (invité) (93.31.89.xxx) le 18/03/22 à 18:15:12
J’étais en train de me dire: « tiens c’est bizarre, pour une fois tous les messages de ce post sont constructifs », jusqu’au troll…
Non ce n’est pas un troll du tout. Je le vis et le prends en pleine tranche. Déjà en octobre j’avais fait le marathon en grandes conditions de stress (travail, conflits avec les voisins, dégât des eaux,) et je l’avais payé au prix fort le jour de la course.
Là l’histoire se répète, je n’arrive à rien avec des perfs degueulasses… j’arrête pas de trébucher aussi ou de me tordre la cheville durant mes séances, preuve que la tête n’y est pas.
Dimanche dernier j’avais qd même réussi à boucler mes 28 km mais derrière impossible de me ravitailler correctement: l’appétit n’est pas là, même après une grande séance comme celle ci.
Du coup le terrain est propice aux blessures… mais pour le moment le corps répond étonnamment présent, j’espère que ce sera le cas jusqu’au bout. Et sur la tête va aller mieux pour que je puisse prendre plus de plaisir durant cette course.
par (invité) (93.31.89.xxx) le 18/03/22 à 18:17:56
Sans vouloir m’étendre sur ma vie, la difficulté est aussi de se dire que y’a encore rien d’irréversible et que la porte reste entre ouverte. Surtout que c’est moi qui l’ai jetée au départ. D’où la culpabilité encore plus forte.
Je n’ai absolument pas la tête à rencontrer d’autres célibataires pour le moment, mais merci quand même du conseil ;)
par (invité) (2a01:cb0d:435:9c00:3ea0:c107:3fd0:xx) le 18/03/22 à 18:35:50
"Jeter" reste de toute façon bien plus simple à gérer que d'"être jeté".
Dans le premier cas on choisit, dans le second, on subit.
Mais culpabiliser est aussi normal, sauf à être un monstre d'inhumanité, et de n'avoir eu aucun sentiment pour la personne, ou sauf à avoir accumulé un tel passif insupportable avec, que ça en devient libératoire !
Il faut savoir jeter avec tact et classe, mais c'est parfois difficile.
Donc courage et patience, et tu t'en relèveras d'autant plus facilement.
par Pascal Isabel (invité) (37.171.83.xxx) le 18/03/22 à 18:45:41
le pisque ne m'aime plus
depuis lors, je me traîne sur le 10kil
lors de notre relation, mon fion distendu par un dernier coup du matin, me permettait de relâcher qqs grammes supplémentaires de matières fécales indispensables au gain des dernières secondes aux 10 kil de Vincennes !
par (invité) (2a01:cb08:60:8900:a4fd:87b9:e64:xx) le 18/03/22 à 19:02:33
Si vraiment ça va mal, pas obligé de courir le marathon. Ou alors oublier le côté chrono et le courir à une allure plus lente pour être à l'aise et profiter différemment.
par Pascal Isabel (invité) (37.171.2.xxx) le 18/03/22 à 20:43:36
...oui mais pour Le Pisque qui m'a largué, je fais quoi ??
par (invité) (93.31.89.xxx) le 18/03/22 à 20:49:35
Non culpabilité car les choses se sont inversées et que je regrette ma décision c’est tout :).
J’espère que l’appétit reviendra sinon je risque des ennuis sur le marathon. Mais oui quoiqu’il arrive il va falloir que j’adapte mon allure à la forme du moment, de toute façon les derniers entraînements sont affreux…
par N'gugi (invité) (2a04:cec0:10a0:5813:0:4c:10d5:xx) le 18/03/22 à 20:51:29
Merci à tous pour ce post ! Ha ha ha je viens de me taper un bon fou rire entre il faut jeter avec classe et tact ( on doit pas fréquenter les mêmes filles lol ) et Le coureur en manque de Lepix ( pas de solution pour toi désolé fallait pas y goûter trop tard lol) fini pour toi l allure légère et aérienne
Encore merci !
par Alf (invité) (74.82.60.xxx) le 18/03/22 à 21:05:38
Mieux vaut rire que pleurer de toute façon !
par Le morpion (invité) (176.183.214.xxx) le 18/03/22 à 21:20:27
Ne sois pas triste : J'ai passé hier la nuit avec elle et bof.. Tu trouvera mieux assurément.
Ne me remercies pas pour ces mots réconfortant.
Je serai aussi sur ta course donc si tu veux perfer, essaie de me rattraper pour me casser la gueule, ce sera une petite consolation.
par (invité) (37.171.90.xxx) le 18/03/22 à 22:58:58
Non !!
Dis moi que c'est pas vrai !!
T'as pas passé ta nuit avec Le Pisque ??
Dis petite salope, dis moi tout
Combien de fois, combien de coups
Hein ? Quand même pas jusqu'au bout ??
par Baccara (invité) (83.64.218.xxx) le 19/03/22 à 00:10:50
Je confirme, et c’est un bien meilleur coup que mon ex.
par La balle lente (invité) (77.32.106.xxx) le 19/03/22 à 22:36:00
Baccara peux-tu te décrire un peu et me contacter, je suis seul et à la retraite, à part internet et ma collection de timbres je m’ennuie. Je cherche une femme avec qui parler. Merci.
PS mon pseudo vient du fait qu’on m’a toujours trouvé lent à démarrer, j’ai un gros retard mental. J’espère que ça te dérange pas.
par (invité) (2a01:cb05:8b05:5b00:2cc5:80a6:3330:xx) le 21/03/22 à 11:59:08
C'est le moment de se rendre compte qu'il n'y a pas que la course à pied dans la vie...
Moi j'ai une petite fille d'un an, atteinte d'une maladie génétique chronique... Je m'accroche, j'ai fait la saison de cross, loin de mes objectifs, je me suis planté sur ma dernière course... Et là dans le dur, tu sens les nuits de stress, la fatigue, nocturne, de l'entrainement...
Résultat ce week end, COVID, tant pis pour ma prochaine course...
Il n' y a pas que la CAP dans la vie, si tu dois reporter un objectif c'est pas la mort.
Une pensée à ceux qui continuent à pratiquer l'athlé par passion, malgré les contraintes quelles qu'elle soient!
par Moi (invité) (66.129.148.xxx) le 05/04/22 à 04:34:26
Morale de l'histoire : Ne jamais faire la course pour plaire aux autres. Lorsqu'il n'y a plus personne pour plaire, on perd la motivation. Depuis que j'ai compris ce processus, je ne fais plus rien pour les beaux yeux des autres. Je me fais plaisir.
par Le Pix (invité) (87.254.127.xxx) le 05/04/22 à 09:00:36
Moi mon seul chagrin d’amour a été quand mon chien s’est échappé, jamais eu d’autre relation sentimentale.
par (invité) (2a04:cec0:1102:2000:0:52:6e1d:xx) le 05/04/22 à 13:40:15
Contrairement aux femmes les chiens sont fidèles...
par Le Pix (invité) (2a01:cb00:48a:6600:38e0:1ea7:b898:xx) le 05/04/22 à 15:40:40
je ne peux pas répondre pour les femmes, mais pour les chiens ce qui est sûr c'est que le mien s'est échappé à la première occasion
par Tullio (membre) (90.91.209.xxx) le 08/04/22 à 00:58:40
Amour ou chagrin d'amour, aucune idée ce qui rend le plus performant. En fait les 2 marchent
pour moi. Toujours gagnant.
par lesportclatolérance (invité) (93.9.132.xxx) le 08/04/22 à 02:14:59
Rigoler pas avec les chagrins d'amour ça peut faire de gros dégâts, mais ça peut aussi être un moteur qui peut permettre de devenir plus performant dans un sport comme la course à pied !
par (invité) (2a02:2788:1028:1114:19b8:5a4:fdcf:xx) le 08/04/22 à 09:23:54
C’est beau ce message d’amour, on dirait une citation de miss France…
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge