800 2.04

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800 2.04 par Hello (invité) (77.207.103.xxx) le 07/06/22 à 23:33:14

Bonjour je cours un 800 la semaine prochaine, j’ai fait ça comme séance aujourd’hui :
150-500-400-300

21/1.18.6/59.5/44.20
R 2/5/4

Pas du tout cuit après le 500 donc j’ai décidé d’accélérer sur le 400
Est-ce que ça pourrait passer pour 2.04 ?

par (invité) (2a01:cb08:8876:9600:d94e:f8c5:504c:xx) le 08/06/22 à 00:52:25

Essaye et tu verras bien.

par (invité) (109.15.12.xxx) le 08/06/22 à 07:56:41

Hello tu as déjà posé la question arrêtés de nous embêter

par stats (invité) (2a01:cb19:88da:7600:44ab:6b5d:5208:xx) le 08/06/22 à 09:47:26

2.02

par (invité) (92.184.118.xxx) le 08/06/22 à 23:21:22

Ici c'est 2'04" et sur le message d'avant c'était 2'02". Tu régresses.

par (invité) (77.131.83.xxx) le 09/06/22 à 08:06:47

Cela va surtout se jouer sur ton poids...

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